Ceaiul de Păpădie curăță petele de pe față, pistruii și acneea, limpezește vederea și vindecă numeroase afecțiuni ale pielii

Păpădia este una din cele mai puternice plante depurative, care ajută la curățarea organismului de toxine și eliminarea surplusului de apă. Administrată intern, păpădia purifică sângele și stimulează funcțiile detoxifiante ale ficatului. Ca urmare, și pielea se curăță și se vindecă.

Datorită acțiunii sale detoxifiante, ceaiul de păpădie poate ajuta la tratarea unui număr mare de boli:

Cu ajutorul acestei plante se pot trata afecțiuni dermatologice ușoare și grave. Păpădia poate fi folosită și extern, sub formă de spălături sau comprese pentru: acnee, pistrui, pete roșii pe obraz (cuperoză), iritații ale tenului, eczeme, furuncule, varice, ulcer varicos, pecingine, pete pe față.

Ceaiul de păpădie poate fi folosit atât intern, cât și extern, pentru tratarea cuperozei. Această afecțiune dermatologică se manifestă prin pete roșii la nivelul pielii – îndeosebi a feței, și ea denotă o fragilitate a vaselor de sânge de la nivelul tenului, probabil și a creierului.

Se folosesc 4-10 g de frunze uscate de păpădie la 150 ml de apă. Se lasă la infuzat 10 minute, apoi se strecoară. Se bea câte 1 cană, de 3 ori pe zi.

Acest ceai poate fi folosit și extern, pentru spălarea zonelor feței afectate de pete.

Se pun 1-2 lingurițe de pulbere de rădăcini de păpădie (uscate și măcinate prin râșnița electrică de cafea) la fiert cu 1 cană (250 ml) de apă. Se fierbe timp de 5-10 minute, apoi se strecoară. Se beau câte 1-2 căni de ceai pe zi.

Acest ceai poate fi folosit și pentru spălarea ochilor și a părului.

Se folosește sub formă de decoct din tulpini, frunze și butoni florali. Se fierb 10 g de plante cu 1 cană (250 ml) de apă timp de 10 minute. Se strecoară de 2 ori și se adaugă ½ linguriță de sare. Se aplică pe zonele afectate cu un tampon.

Se prepară un decoct din 3-5 g de rădăcini de păpădie. Acestea se pun la fiert cu 1 cană de apă timp de 5-10 minute. Se beau câte 3 căni pe zi.

Se folosește sucul de rădăcini de păpădie proaspăt obținut, cu care se tamponează pielea afectată. Apoi se curăță pielea cu un decoct de păpădie.

Se prepară un decoct din 3-5 g de rădăcini de păpădie și 1 cană de apă. Fiertura obținută se folosește la băi locale (de șezut sau de picioare).

Frunzele de păpădie se zdrobesc pe un fund de lemn și se aplică sub formă de cataplasme pe zonele afectate ale pielii.

Se aplică pe zonele afectate sucul obținut din rădăcini de păpădie.

Rădăcinile de păpădie se mărunțesc și apoi se călesc cu puțină smântână. Se aplică pe regiunile dureroase și se lasă să acționeze câteva ore. Acest remediu se folosește zilnic, până la dispariția durerilor.

Supa care îți poate curăța corpul în 3 zile – Manâncă această supă și topește grăsimea abdominală

Rețetele de supă și suc sunt încărcate cu substanțe nutritive și mineralele de care aveți nevoie pentru regenerarea celulelor. Veți mânca supa de 6 ori pe zi și veti bea sucul de 3 ori pe zi. În cele din urmă, beți ceaiul de turmeric pentru micul dejun în fiecare zi.

Telina ajuta la constipatie, colesterol, colon, la inflamatii, scaderea tensiunii arteriale, functia renala, sistemul nervos, sau la pietre la vezica urinara. Ultimul beneficiu, dar si cel mai important pentru cei care tin o dieta este faptul ca ajuta la scaderea in greutate, asadar dieta cu telina poate contine pe langa telina si fructe, legume, carne slaba, oua sau iaurt.

Un studiu întreprins de centrul de cercetare în domeniul nutriţiei Jean Mayer Human Nutrition Research Center on Aging al Universităţii Tufts din Boston a relevat că pigmentul natural care dă turmericului culoarea galbenă, curcuma, poate duce la pierderea kilogramelor, deoarece inhibă dezvoltarea ţesutului adipos.

Hidratarea este esențială, deci asigurați-vă că beți cel puțin jumătate de bidon de apă pe zi.

Reteta de supă detoxifiantă

Ingrediente:
2 ½ cani de buchetele de broccoli organice; 3 tulpini de telina organica; 1 ceasca de spanac organic; 1 ceapă organică; 2 cani de bulion de legume organice; ½ lămâie organică, proaspăt stoarsă; 2 linguri de colagen; 2 linguri ulei de cocos organic; ½ lingurita de sare de mare.

De asemenea, îmi place sa fac supa de curățare cu un suc verde curat pentru a asigura nutrienți maximi.

Rețetă anti-inflamatorie de suc

Ingrediente: 2 mere verzi ecologice; 2 castraveți organici; 4 tulpini de telina organica; 2 cani de spanac organic; 1 lamaie organică; 1 radacina de ghimbir organica;

* Adăugați turmeric proaspăt (și piper negru pentru absorbție) pentru a ajuta la ameliorarea durerii musculare

Beti de 3 ori pe zi supa curata.

Rețetă ceai de turmeric
În timpul detoxifierii cu supă, este recomandabil să beți acest ceai de curcumă primul lucru în fiecare dimineață în timpul curățării de 3 zile. Este înlocuitorul perfect al ciocolatei calde de dimineata.Acest ceai este un puternic antiinflamator, stimulează sistemul imunitar și vă reglează întregul sistem digestiv.

Ingrediente
1 linguriță rădăcină ghimbir organică (proaspăt rasă sau pulbere); 1 lingurita de turmeric organic (proaspata rasa sau pulbere); 1 lingurita scortisoara organica; 1/2 linguriță piper negru (aveți nevoie de aceasta pentru a activa turmericul); 2 cesti de apa.

Pregătiti-va să slabiti și să va simțiti foarte energizat după această curățare de 3 zile.

Doctor Turner – „Acestea sunt alimentele care vă resetează hormonal și vă ajută să slăbiți mai ușor și mai repede”

Ati auzit vreodata ca exista o legatura directa intre hormoni si pierderea in greutate? Ar trebui sa stiti ca hormonii controleaza fiecare aspect al organismului, inclusiv metabolismul, acumularea de grasime, apetitul si chiar pofta de dulce.

Acest lucru inseamna ca numai un singur dezechilibru hormonal va provoca multe probleme. Dar acest lucru nu inseamna ca ar trebui sa nu mai faceti exercitii fizice regulate. Ar trebui sa verificati nivelul hormonal sau sa incercati resetarea hormonului.

Ce înseamnă resetarea hormonală?

Hormonii sunt generati in organismele noastre multicelulare si sunt cei care orchestreaza modul in care mintea si corpul nostru functioneaza. Ei joaca un rol important in buna functionare a organismului, a nivelului de energie, a felului in care organismul acumuleaza grasime. Acesti hormone lupta impotriva stresului si mentin muschii sanatosi. Dr. Natasha Turner este autorul cartii “The supercharged hormone diet.” Ea spune ca trebuie sa resetati acesti hormoni, in scopul de a recastiga echilibrul in corp.

„Daca nu va echilibrati hormonal, dieta si exercitiile fizice nu va ajuta pe termen lung sa scapati de kilograme sau sa preveniti eventuala ingrasare.”, spune Dr. Turner.

Cum faceți resetarea hormonală?
În primul rând, ar trebui sa va concentrati pe eliminarea toxinelor din organism. De aceea, ar trebui sa incepeti cu o cura de detoxifiere. Sistemul digestiv este foarte important pentru corpul dumneavoastra. Atunci cand tractul digestiv este iritat, hormonii sunt in dezechilibru si asta are ca rezultat aparitia unei senzatii de foame constante.

Una dintre cele mai bune metode pentru detoxifierea naturala si sanatoasa este sa beti un pahar de apa calda combinata cu miere si lamaie dimineata, apoi dupa o ora, puteti bea un suc facut dintr-un singur fel de fructe. Masa se poate servi normal.

Dupa masa de pranz puteti bea un alt suc. Inainte de fiecare masa sau de fiecare suc ar trebui sa beti un pahar de apa calda cu lamaie. Nu ar trebui sa va infometati in timpul procesului de detoxifiere, deoarece acest lucru poate lasa unele efecte negative asupra corpului dumneavoastra. Hraniti-va organismul si el va va hrani.

Evitati alimentele care au indicele glicemic crescut, alimente cum ar fi carbohidratii, sucul, zaharul, alimentele de patiserie, pastele si pe cele procesate. Ar trebui sa consumati fructe si legume, fulgi de ovaz, nuci, fasole. Consumati cel putin opt pahare de apa pe zi.

Detoxifierea în funcție de anumite zone-problemă
Nu puteti slabi numai in anumite zone unde credeti ca aveti mai multa nevoie, asa cum spun unii ca au facut. Puteti totusi sa va stimulati organismul sa piarda din greutate uniform si sanatos.

Burtă
Principalul motiv pentru stocarea de multa grasime in jurul burtii este excesul de cortizol. Ar trebui sa consumati busuioc, spanac, citrice, fasole si orz sa stimulati arderea de grasimi.

Spate
Nivelurile crescute de insulina ar putea duce la acumularea de grasime pe spate. Ar trebui sa consumati alimente care includ acid linoleic cum ar fi: iaurtul, branza, legumele verzi si cerealele integrale.

Fund
Nivelurile crescute de estrogen provoaca organismul sa stocheze grasime pe fund. Ar trebui sa consumati legume precum: conopida, broccoli si varza, care sunt foarte eficiente. Veti diminua nivelul de estrogen din sange prin consumarea de seminte de chia, de in si seminte de susan. Strugurii rosii si rodiile ar putea fi, de asemenea, de ajutor.

Dr. Turner spune ca daca mancati de doua ori mai multe grasimi si proteine decat cantitatea de carbohidrati pe care o consumati, acest lucru va va reseta hormonii, si veti simti senzatia de satietate pentru o perioada mai lunga de timp. In acest fel poftele pentru alimente nesanatoase se vor reduce.
Sursa

Monica Tatoiu a slăbit cu Dieta Balerinei – Iată cum se ține dacă vrei să dai jos un kilogram pe zi

Monica Tatoiu a slăbit cu dieta balerinei. Iată cum se ține dacă vrei să dai jos un kilogram pe zi – Monica Tatoiu a reuşit să găsească dieta minune care a ajutat-o să dea jos rapid kilogramele nedorite pe care le avea.

„Mă urc pe cântar în fiecare dimineaţă. Prima oară m-am urcat la 53 de ani… Mi s-a dat reţeta balerinei în 2010, înainte de a merge la New York. Niciodată, nimeni nu pleacă în America şi vine cu două kilograme mai puţin. Nu poţi mânca cât te obligă reţeta. Tot mă întreabă lumea cum e reţeta asta. Nu se ţine decât maximum la două luni”, a declarat Monica Tatoiu.

„Dimineaţă, trebuie să te scoli la ora 8:00. Când eu am început cura asta îmi dădusem demisia. Un ou fiert tare, asta trebuie mâncat la ora 8:00. Poţi să bei şi cafea, fără zahăr. Patru zile se ţine cura asta. La ora 10:00, un ceai laxativ, dar nu orice ceai. E românesc, costă cinci lei, îl găsiţi la orice farmacie. La ora 12:00 un pumn de stafide. În timpul acesta, beţi apă, un litru jumate – doi. Avem brânză apoi, recomand să nu fie făcută din lapte praf. 100 de grame de branză de vaci.

La ora 16:00 două mere ionatan. Apoi, la ora 18:00, mâncaţi carne de pui, la grătar, fără piele, cu salată verde, ulei de măsline şi lămâie. Înainte de culcare, un ceai laxativ”, a explicat ea.

„În primele două zile te doare capul, pentru că elimini foarte mult. Se ţine patru zile. Slăbeşti patru kilograme garantat, indiferent de vârstă…”, a încheiat Monica Tatoiu.
Sursa

Dieta Rusească – Cum slăbeşti 30 de kilograme în două luni? E timpul să te pregătești pentru plajă

Dieta rusească este una dintre cele mai eficiente diete. A fost numită de către specialiși ”dieta anului 2018”. Cu dieta rusească poți slăbi până în 30 de kilograme. Cei care ţin cu stricteţe această dietă pot pierde şi până la 15 kilograme într-o lună.

Pentru a slăbi nu trebuie să te înfometezi: Nutriţioniştii spun că acest regim durează două luni, iar persoanele care urmează cu stricteţe dieta rusă pot slăbi şi până la 30 de kilograme.

Luni

Mic dejun: 100 g peste fiert, 150 g salată de varză, mazăre verde, morcovi fierţi, o ceaşcă de cafea neagră, fără zahăr.
Gustare: 150 g carne fiartă, 100 de grame de brânză de vaci, 2 mere.
Prânz: supă de legume, 150 g salată de varză şi morcovi, 1 ceaşcă de compot de mere.
Cină: 100 g peşte fiert, 2 cartofi fierţi, o ceaşcă de ceai fără zahăr.

Marţi

Mic dejun: 200 g salată de varză tocată, mazăre verde şi ceapă, asezonată cu ulei vegetal, o ceaşcă de cafea neagră.
Gustare: 1 cană iaurt.
Prânz: 100 g peşte fiert, un pahar de suc de mere.
Cină: 100 g peşte fiert, 2 cartofi fierţi, 1 portocală.

Miercuri

Mic dejun: 1 ou fiert moale, 1 felie pâine prăjită, o ceaşcă de cafea neagră.
Gustare: 100 g terci de cereale cu fructe.
Prânz: 150 g carne de pui slabă fiartă, 2 mere, 1 portocală.
Cină: salată condimentată cu ulei vegetal, 1 cana suc de mere.

Joi

Mic dejun: 1 ceaşcă iaurt, 1 biscuit.
Gustare: salată de legume crude, asezonată cu ulei vegetal.
Pranz: 100 g carne fiartă, 150 de grame de salată de varză acră şi ceapă verde.
Cină: un bol de supă de legume, 100 g morcovi raşi proaspeţi, cu un pic de maioneză.

Vineri

Mic dejun: 3 linguri brânză de vaci, o ceaşcă de cafea neagră, fără zahăr.
Gustare: 2 mere, 2 portocale, 1 pahar suc de portocale.
Pranz: 1două felii de şuncă de curcan sau de pui, 150 g varză proaspătă cu suc de lămâie, 1 pahar suc de portocale.
Cină: 150 g peşte slab fript, 100 g coacăze negre, un pahar de apă minerală.

Sâmbătă

Mic dejun: 100 de grame de carne fiartă, 100 de grame de varză acră.
Gustare: 100 g brânză de vaci fără grasimi.
Prânz: un bol de legume sau supă de ciuperci, o bucată mică de pâine neagră.
Cina: 1 bucată de carne de porc la grătar, 100 de grame de sfeclă fiartă, o ceaşcă de ceai fără zahăr.

Duminică

Mic dejun: 100 de grame de fulgi de ovăz cu 1 lingură miere.
Gustare: 150 g de salată de fructe.
Prânz: 100 g peşte fiert, 150 g salată de legume crude asezonată cu ulei vegetal.
Cina: 100 de grame de carne de pui fiartă, 2 cartofi fierţi, 1 măr, 1 cană suc de mere.

Aceste meniuri se urmează timp de două luni. În plus, nutriţioniştii spun că persoanele care urmează dieta rusă trebuie să bea cel puţin 1,5 litri de apă pe zi şi să facă sport timp de jumătate de oră pe zi.
SURSA

Dieta cu Ouă – Slăbești zece kilograme în doar șapte zile

Pentru că dieta cu ouă este destul de drastică pentru organism, nu se recomandă să fie ținută mai mult timp decât este indicat. Regimul durează 7 zile și poate ajută la pierderea a 10 kilograme.

Cum se ține?

Pentru că dieta să fie eficientă, trebuie consumate doar ouă de găină cat mai proaspete. La fel de bune sunt și cele de prepeliță, dar se consumă câte două în locul unuia de găină. Carnea de pui sau de vita din regimul alimentar trebuie fiartă și preparată fără piele, sărată după gust, dar fără să se exagereze. În fiecare zi trebuie consumați cel puțin 2 litri de lichide, de preferat apa plată, nu sucuri cu acid și mult zahar.

Propunere de meniu

Ziua 1
Micul dejun: 2 ouă fierte, un grapefruit, o cana de ceai verde
Prânz: un ou fiert, o portocala, 150g carne de pui
Cina: 200g carne de pui, un iaurt degresat

Ziua 2
Mic dejun: 2 ouă fierte, un pahar de suc de citrice proaspăt
Prânz: 2 portocale, 150g carne de pui
Cina: 2 ouă fierte, un grapefruit

Ziua 3
Mic dejun: un ou fiert, o portocala
Prânz: 200g carne de vita, un grapefruit
Cina: 2 ouă fierte, un iaurt degresat

Ziua 4
Mic dejun: omleta din 2 ouă cu pătrunjel și ardei
Prânz: 150g carne de pui, salata verde
Cina: un ou fiert, 1 grapefruit

Ziua 5
Mic dejun: o salata preparată din 2 ouă fierte și mărunțite, 1 morcov fiert, 1 linguriță de iaurt cu conținut scăzut de grăsime, pătrunjel
Prânz: 3 morcovi nefierți, un pahar cu suc de portocale
Cina: 100g peste gătit la aburi sau fiert, un ou fiert

Ziua 6
Mic dejun: 150g brânză de vaci cu conținut redus de grăsime, un pahar de suc de citrice
Prânz: 2 ouă fierte, 1 grapefruit
Cina: 1 iaurt degresat

Ziua 7
Mic dejun: 2 ouă fierte, 1 grapefruit
Prânz: 200g carne de vita, o portocala
Cina: 1 iaurt degresat
Sursa

Meniu Detox – ce trebuie să mănânci în fiecare dimineață, timp de 5 zile, dacă vrei să dai jos 3 kg?

Principala masa a zilei este cea de la micul dejun. Daca esti atenta ce pui pe masa de dimineata, reusesti sa iti cureti organismul de toxine si sa slabesti 3 kilograme in doar cateva zile.

Toate acestea se pot intampla daca respecti lista alimentelor ce trebuie consumata la micul dejun.

Meniu Detox
Înainte de toate, orice meniu de detoxifiere se respecta renuntand la vicii. Fumatul pe parcursul curatarii organismului este interzis deoarece acest obicei nu face altceva decat sa incurajeze acumularea toxinelor in organism.

Iată mai jos ce trebuie să consumi dimineața, pe stomacul gol, dacă vrei să îți cureți organismul – în doar 5 zile vei reuși să slăbești până la 3 kilograme!

Luni: un grapefruit cu doua oua fierte si ardei iute uscat
Marți: 500 mililitri de apa calda cu lamaie, piept de pui la gratar si 2 felii de paine prajita
Miercuri: 200 de grame de ovaz integral cu iaurt grecesc
Joi: 4 felii de paine prajita cu unt si miere, o cana mare de lapte
Vineri: 3 oua fierte si 2 felii de paine neagra plus ardei iute, dupa gust

Iaurtul grecesc este recomandat in curele de detoxifiere si slabire. Daca se aud sunete ciudate in stomacul tau, ai incredere in iaurtul grecesc.

Acest meniu ofera o cantitate optima de proteine organismului care prelungeste senzatia de satietate. Iaurtul grecesc are un indice glicemic mic, ceea ce asigura o digestie lenta. Acest tip de iaurt nu creste si nu incurajeaza explozia nivelului de zahar din sange.

In plus, acest preparat din lapte are putine calorii. Nutritionistii recomanda consumarea acestuia mai ales dimineata. Un iaurt grecesc nedegresat poate ajunge pana la maxim 130 de calorii la 100 de grame. Iaurtul degresat are in jur de doar 60 de calorii la 150 de grame.

Iaurtul imbunatateste tranzitul intestinal deoarece contine probiotice. Sustine microflora intestinala si combate constipatia. Acest iaurt merge de minune alaturi de legume. Usturoiul si castravetii fac casa buna cu acest deliciu culinar.
Sursa

Dieta Japoneza cu banane inventata de o farmacista – Slabesti 10 kilograme in 10 zile, dar atentie…

Dieta a fost creată de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru soţul ei, Hitoshi Watanabe. Dieta a devenit extrem de populară după ce Hitoshi Watanabi a publicat-o în cartea sa “The morning banana diet.”

Popularitatea acestei dietei se datorează faptului că este uşor de ţinut, rapidă şi eficientă. Nu necesită un efort deosebit, ca de altfel, modificări specifice în obiceiurile alimentare. Succesul sau celebritatea dietei se datorează şi cântăreţei Kumiko Mori, care a spus că a slăbit cu ajutorul ei aproape 10 kilograme în două săptămâni.

Dieta cu banane de dimineaţă şi regulile sale

Dieta cu banane presupune ca în fiecare zi, la micul dejun, să se consume 1-2 banane de mărime medie şi 1 pahar cu apă la temperatura camerei. Apa cu banane este o combinaţie reuşită, deoarece ajută digestia şi hidratează organismul.

La prânz şi cină, nu există nici o restricţie. Se poate mânca ca de obicei, cu condiţia să urmaţi următorul principiu: să mâncaţi până vă simţiţi doar 80% sătui şi apoi să vă opriţi. Pentru a eficientiza slăbirea, este necesar să alegeţi la ambele mese alimente slabe în calorii.

La ora 15.00, vă puteţi răsfăţa cu o gustare dulce, însă şi în acest caz, este important să faceți alegeri sănătoase.

După ora 20.00, nu se mai mănâncă nimic. Nu sunt permise sucurile, băuturile alcoolice sau laptele. Singura băutură acceptată este apa la temperatura camerei. Dacă foamea persistă, se poate consuma o banană.

De asemenea, cei care au conceput dieta susţin că nu trebuie să mergeţi la culcare după miezul nopţii.
Sursa

Trucul la care au apelat milioane de oameni – Un singur obicei, repetat în fiecare dimineață, te scapă de kilogramele în plus într-un timp foarte scurt

Va prezentam o reteta foarte simpla, ce se poate face in propria casa, este accesibila oricui si cu siguranta va fi urmata de foarte multi dintre voi, incepand cu dimineata urmatoare.

Dupa 30 de minute puteti servi micul dejun. ( Puteti consuma micul dejun preferat, orice doriti, portia sa fie mica)

Inainte de masa de pranz, trebuie sa consumati un preparat care se face foarte usor.

Veti avea nevoie de:
– 200 de ml de apa
– sucul de la 2 lamai
– 2 lingurite de otet de mere
– 2 lingurite de miere
– 1/2 de lingurita de Ghimbir pudra

Amestecati toate ingredientele bine, pana cand veti obtine un preparat omogen. Consumati intreg preparatul inainte de masa de pranz.

Efecte :
Acest amestec va stimula digestia ce va conduce la arderea grasimilor si la pierderea in greutate, ajutand ficatul sa elimine toxinele din organism intr-un ritm alert.
De asemenea acest preparat va regla nivelul zaharului din sange.

Corpul tau va deveni alcalin, datorita reglarii nivelului pH-ului.

Aceasta bautura va face diferenta, si veti simti cu siguranta efectele dupa maxim 7 zile! De obicei in 7 zile ar trebui sa pierdeti in greutate circa 2 kg, ajungand ca intr-o luna de zile, sa scapati de 7-8 kg.

Dupa consumul acestui preparat puteti lua pranzul si apoi masa de seara dupa poftele fiecaruia, servind portii nu foarte mari de mancare, cu mentiunea ca masa de seara sa nu fie servita mai tarziu de ora 18.00.

Acest regim se poate face pe o perioada de 4 luni pe an. Daca incepeti luna aceasta, faceti pauza apoi doua luni, dupa care puteti incepe din nou.

De exemplu : Tineti regimul in lunile – martie-iunie-septembrie-decembrie.
Sursa

Cu numai 3 linguri pe zi, veți reduce colesterolul și veți pierde din grăsimea abdominală în cel mai rapid mod

Astăzi am decis să vă prezentăm un remediu puternic, care vă va stimula sănătatea generală, vă va ajuta să reduceți nivelul colesterolului și veți elimina grăsimea încăpățânată. Ingredientul de bază al acestui remediu este usturoiul.

Următoarea băutură va promova funcția de organe, va purifica sângele și va stimula sistemul imunitar împreună cu vasele de sânge și inima. Mai mult decât atât, este extrem de benefic pentru metabolism și procesul de scădere în greutate.

Mujdei de usturoi
Ingrediente:
– 12 catei de usturoi (decojiti);
– jum. de litri de vin roșu.

Cum se prepară?
În primul rând, tăiați cățeii de usturoi și puneți-i într-un borcan. Apoi, turnați vinul peste ei. Păstrați borcanul închis într-un loc însorit timp de 2 săptămâni. Ar trebui să agitați borcanul în fiecare zi. Apoi, după 2 săptămâni, transferați lichidul într-o sticlă întunecată. Consumați 1 lingură de mujdei de 3 ori pe zi timp de 1 lună. Apoi, faceți o pauză de 6 luni.

Beneficiile pentru sănătate ale mujdeiului de usturoi:
Această băutură puternică este ambalată cu proprietăți antiinflamatorii, antibiotice, anti-canceroase și antibacteriene.

Oferă următoarele avantaje:
Menține sănătatea vaselor de sânge și a inimii.
Tratateaza bolile inflamatorii.
Reduce nivelul de colesterol.
Elimină toxinele din organism.
Curăța sângele.
Îndepărtează excesul de sare din organism.
Îmbunătățește metabolismul.
Arde grasimea.
Creste energia.
Creste rezistenta.

Usturoiul este un ingredient excelent, care este extrem de benefic pentru inima și creier. Protejează celulele din organism și promovează procesul de scădere în greutate. Mai mult, îmbunătățește funcția creierului, stimulează memoria și protejează creierul împotriva toxicității.

Pe de altă parte, vinul roșu este o sursă naturală de Resveratrol, care este o sursă naturală de proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Prin urmare, vinul roșu poate preveni formarea cheagurilor de sânge și poate preveni infarctul miocardic și insuficiența cardiacă.

Mai mult, inhibă creșterea și răspândirea celulelor canceroase și le ucide, lăsând celulele sănătoase intacte.
Sursa