Crema de fata care iti diminueaza ridurile in 7 zile – Incearca reteta asta facuta in casa

Procesul de imbatranire este inevitabil. Apar ridurile iar pielea tenului incepe sa se lase.  Schimbarile stilului de viata, stresul, poluarea si dieta nesanatoasa accelereaza procesul de imbatranire si aparitia ridurilor.

Exista o crema naturala care te ajuta. Iata reteta:

Ingrediente: 1 lingura ulei de masline; 1 galbenus de ou; 1 lingurita de miere; 2 lingurite de vaselina.

Mod de preparare: Incalzeste vaselina la microunde timp de 20 de secunde. Apoi adauga galbenusul, uleiul de masline si mierea. Amesteca pana cand obtii o pasta omogena. Aplica pe fata cu miscari usoare.

Dupa jumatate de ora, indeparteaza cu un tampon de bumbac umezit in apa. Foloseste crema in mod regulat. – Sursa1

Citeste si – Cum scapi de celulită cu ulei de cocos, în timp record

Celulita sau aspectul de coajă de portocală este una dintre cele mai mari probleme ale pielii cu care femeile din toată lumea se confruntă.

Indiferent dacă au câteva kilograme în plus sau au o greutate normală, femeile se pot confrunta cu celulită. Aspectul de coajă de portocală este considerat inestetic de multe persoane, iar din acest motiv, femeile aleg ţinute care le ascund aceste imperfecţiuni.

Pentru că în sezonul cald fiecare femeie vrea să arate perfect pentru o apariţie la plajă, celulita nu îşi are locul în această ieşire în public.

Există o mulţime de metode prin care poţi scăpa de celulită, însă cel mai popular lucru care te ajută să ai o piele netedă se află chiar în bucătăria ta.

Este un ingredient pe care femeile îl folosesc din ce în ce mai mult, iar proprietățile sale nu pot fi contestate. Este vorba despre uleiul de cocos, un ulei extrem de benefic atât pentru interiorul corpului, cât și pentru exterior.

Uleiul de cocos poate fi folosit cu ușurință în bucătărie, în locul untului sau uleiului de măsline, potrivit thesun.co.uk.

Ce spun specialiștii să faci cu uleiul de cocos pentru a scăpa rapid de celulită

De asemenea, este aliatul perfect pentru a scăpa de celulită într-un timp scurt. Acest ulei hidratează pielea în profunzime, iar folosit regulat, te scapă de celulită. Reduce aspectul de coajă de portocală fără ca pielea să fie afectată. Pentru rezultate mai rapide, se recomandă consumul a câte o linguriță de ulei de cocos zilnic, dimineața.

Masajul cu ulei de cocos este soluția ideală pentru a reveni la o piele fermă. Pentru persoanele care nu suportă senzația pe care o oferă uleiul pe corp, se recomandă un duș rapid imediat după masaj. În schimb, aplicarea uleiului de cocos înainte de somn până intră în profunzimea pielii ajută regenerarea pielii peste noapte. – Sursa2

Adelina Pestriţu a scăpat de vergeturile de după sarcină – Care sunt secretele ei

Adelina Pestritu are mare grija de modul in care arata, iar asta a facut si in timpul sarcinii. Mamica le-a marturisit fanilor ei cum a reusit sa scape de vergeturile care au aparut in urma sarcinii.

Adelina Pestritu le-a dat cateva sfaturi cititoarelor ei.

”Cât am fost însărcinată, am fost foarte “silitoare” din acest punct de vedere. Zilnic aveam un ritual de îngrijire de la care nu m-am abătut nici măcar o zi”, a scris Adelina.

“Dimineaţa şi seara foloseam ulei de corp pentru femei însărcinate. Le-am schimbat odată la 3 luni, să nu îmi învăţ pielea cu un singur tip de ulei şi să nu mai reacţioneze la el.”, a scris Adelina Pestriţu pe edamagazine.ro.

De asemenea, pe parcursul sarcinii, Adelina Pestritu nu a renuntat la masajele corporale care au ajutat-o foarte mult.

”O altă varianta la îndemână o reprezintă masajele corporale. Personal, am mers de 2 sau 3 ori pe săptămână la masaj. Pe lângă funcţia de relaxare, vă asigură şi o formă excelentă de hidratare, dau elasticitate pielii şi astfel pregătiţi pielea uşor-uşor pentru ce urmează. Chiar dacă există femei care nu dau prea multă importanţă acestui aspect, sunt de părere că o piele sănătoasă trebuie îngrijită cu multă atenţie.”, a mai spus proaspăta mămică.

Adelina sustine ca uleiul de migdale si uleiul de cocos sunt foarte bune in aceasta situatie.

”Uleiul de cocos şi de migdale sunt minunate pentru graviduţe. Pe lângă toate aceste produse de îngrijire, burtiera să vă fie nelipsită din dotare, mai ales pe parcursul nopţii. Este confortabilă şi vă ajută să vă odihniţi minunat, susţinând greutatea burticii. Prin această susţinere, pielea nu va mai fi nevoită să se forţeze la cote maxime, ci va beneficia de câteva momente de relaxare.”, a dezvăluit Adelina Pestriţu. – Sursa

Cum să scapi de grăsimea de pe abdomen peste noapte – Pierzi 6 cm din talie în timp record

Visezi la o talie de viespe, însă dietele şi sportul nu te ajută deloc? O strategie simplă, la îndemâna oricui, te va ajuta să capeţi talia mult visată, scăpând de 6 cm peste noapte.

Iată strategia secretă care te va ajuta să scapi peste noapte de 6 cm din talie:

Pasul 1: Masează-ţi abdomenul cu o loţiune. Asigură-te că ai dat cu cremă toată suprafaţa abdomenului.

Pasul 2: Înfăşoară-ţi talia cu folie de celofan. Ai grijă să nu fie prea strâns şi să poţi respira uşor peste noapte.

Pasul 3: Acoperă folia de celofan cu o faşă pe care o înfăşori pe talie, astfel încât să acoperi întreaga folie.

“Am încercat asta o singură dată şi am fost absolut încântată de rezultat. Este un truc care te ajută să fii mereu pregătit pentru proba costumului de baie”, a declarat Coleen, o tânără care a încercat această metodă de subţiat talia. – Sursa

Regulile lui Carmen Bruma pentru a scapa de celulita in 6 saptamani

Carmen Brumă este recunoscută pentru stilul de viață sănătos pe care l-a adoptat și pe care îl promovează cu fiecare ocazie. Prin urmare, se poate mândri cu o siluetă perfectă, parcă sculptată și, cu siguranță, este invidiată de toate femeile pentru faptul că nu are strop de celulită.

Pentru că celulita este cel mai mare coșmar și dușman al femeilor și pentru că majoritatea doamnelor se confruntă cu aceasta, Carmen Brumă s-a hotărât să dezvolte subiectul pe blogul său personal și să ofere 10 sfaturi simple pentru a scăpa de inesteticul aspect de coajă de portocală: „10 reguli simple ca să reduci sau să scapi de celulită. În fiecare an, în sezonul de plajă sau în apropierea lui, se înmulțesc întrebările referitoare la celulită. Evident că toată lumea vrea să știe cum scăpă de celulită într-un timp cât mai scurt. Am încercat să rezum mai jos câteva lucruri care să vă ajute.

95% dintre femei au celulită, iar restul de 5% o ascund foarte bine. Celulita în stadiu avansat nu poate fi eliminată, dar poate fi estompată. De celulită nu se scăpa definitiv, ea poate să reapară în diverse etape ale vieții; înainte de ciclu, în sarcină, la menopauză , după 30 de ani etc. Celulită apare dintr-un cumul de cauze: inflamatorii, hormonale, alimentare, circulatorii (hidratarea și drenajul lichidelor).

De aceea și metodele de combatere ar trebui să se adreseze tuturor cauzelor probabile și nu doar aspectului exterior. Stresul afectează echilibrul hormnal, apetitul, odihna, refacerea organismului. Este o cauză ascunsă pentru foarte multe afecțiuni, iar celulita nu face excepție.Celulita nu ține de greutate, ci de echilibrul masă musculară/grăsime și de localizarea depozitelor de grăsime. Există femei slabe cu multă celulită și femei grase cu foarte puțină celulită. Cura de slăbire drastică poate agrava celulita.

Pentru reducerea celulitei e necesar să respectați următoarele reguli alimentare cel puțin 6 săptămâni:

– Eliminați complet zahărul și dulciurile ( miere, îndulcitori naturali sau artificiali).

– Eliminați alcoolul.

– După oră 18 mâncați doar carne slabă cu legume proaspete.

– Eliminați soia, mezelurile și prăjelile.

– Mâncați proteine slabe la fiecare masă (min 1 gram proteină/kg corp).

– Încercați să vă schimbați compoziția corporală în favoarea masei musculare. Faceți antrenamente de tip HIIT și variați exercițiile.

– Nu ronțăiți între mese chiar dacă e vorba de alimente sănătoase. Limitați-vă la 3 mese principale și (eventual doar dacă simțiți nevoia) 2 gustări.

– Beți 45 ml apă /kg corp.

– Nu fumați! Nicotină are efect vasoconstrictor asupra capilarelor, scade circulația și drenajul limfatic la nivelul pielii și favorizează apariția celulitei.

– Creșteți aportul de lecitină și acizi grași esențiali omega 3. În mod natural se găsesc în gălbenușul de ou, peștele gras, sardine, nuci sau puteți folosi varianta suplimentelor”, – a dezvăluit Carmen Brumă pe blogul personal.
SURSA

Interviu integral aici

Iată cum poți să îndepărtezi părul facial și punctele negre fără să mergi la salon

Mustata reprezinta o problema reala, de care multe femei nu doresc sa vorbeasca din cauza jenei.

Epilarea acelei zone este problematica deoarece pielea de pe buza superioara este foarte sensibila. Folosirea lamei nu este o solutie, deoarece parul va fi mai des si mai inchis la culoare, deci mai vizibil.

Afla ca exista o solutie cu ajutorul careia poti scapa aproape complet de aceasta problema. Nu trebuie sa urmezi tratamente scumpe sau sa iei fel de fel de pastile!

Tot ce trebuie sa faci este sa pui intr-un vas un albus de ou, o lingura de malai si o lingura de zahar. Bate bine amestecul pana cand obtii o pasta omogena.

Ulterior aplica deasupra buzei superioare, las-o sa actioneze timp de 30 de minute, dupa care desprinde-o. Repeta acest tratament de doua ori pe saptamana, timp de 2 luni.

La final vei observa ca parul se va rari sau chiar nu va mai creste deloc.

Și tu îți dorești să sapi de părul facial și de punctele negre? Vestea bună este că le poți îndepărta pe amandouă dintr-o singură mișcare. Vestea și mai bună este că vei folosi doar 2 ingrediente la îndemână, ieftine și ușor de folosit.

6 masti care te scapa de parul de pe fata:

Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se epileaza. Lucrurile s-au mai schimbat in ceea ce-i priveste pe barbati, insa nu si in ceea ce le priveste pe femei. Mustata la femei nu are cum sa fie sexy.

Excesul de par de pe fata este o problema destul de frecventa pentru multe dintre femei, care se simt nevoite sa apeleze la tot felul de tratamente, unele chiar costisitoare, pentru a avea un ten cat mai fin. Vestea buna este ca excesul de par de pe fata poate fi indepartat si cu ajutorul mastilor de fata cu ingrediente naturale, avantajul acestora fiind ca nu irita pielea.

Mai jos va propunem 6 retete de masti de fata care ajuta la eliminarea parului nedorit de pe fata:

1. Masca de fata cu turmeric

Turmericul este un condiment indian, fara cine stie ce gust sau miros, folosit nu numai in mancaruri, ci si in tratamentele de infrumusetare. Despre turmeric s-a descoperit ca incetineste cresterea parului, motiv pentru care indiencele il folosesc frecvent pentru eliminarea parului de pe fata. Acest condiment se gaseste in magazinele naturiste sau in cele cu profil bio.

Cum se prepara masca? Amesteca pudra de turmeric cu apa pana cand obtii o pasta, aplica-o pe zonele cu par si las-o sa se usuce. Dupa ce se usuca, indeparteaza-o cu o discheta demachianta inmuiata in putina apa calduta. O sa observi ca si o parte din par a fost indepartat. Tratamentul trebuie repetat constant.

2. Masca de fata cu turmeric, lapte si faina de naut

Amesteca intr-un bol 6 linguri de faina de naut, o jumatate de pahar de lapte, o lingura de turmeric, o lingurita smantana. Lasa pasta sa actioneze 25 de minute, pana se usuca, dupa care elimin-o prin masaj usor cu un prosop uscat sau cu mana. Daca pasta este prea moale, mai adauga faina de naut. De asemenea, daca este prea tare, adauga lapte.

3. Masca de fata cu suc de cartofi si linte rosie

Amesteca intr-un vas sucul de la 2-3 cartofi, un bol mic cu linte rosie facuta piure, dupa ce a fost lasata peste noapte la inmuiat, 4 linguri de suc de lamaie si o lingura de miere. Dupa ce amesteci bine toate ingredientele, aplica masca pe fata si las-o sa se usuce. Se indeparteaza prin masaj usor.

4. Masca de fata cu miere si lamaie

Amesteca 1 lingura de miere cu cateva picaturi de suc de lamaie. Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze 15 minute dupa care indeparteaz-o prin masaj cu un prosop. Nu te astepta ca masca sa elimine tot parul de pe fata dintr-odata, tratamentul trebuie repetat de 2-3 ori pe saptamana, rezultatele nu vor intarzia sa apara.

5. Masca de fata cu zahar si miere

Spre deosebire de celelalte masti de mai sus, aceasta masca actioneaza ca o ceara. Amesteca intr-un vas o lingura de zahar cu una de miere si cateva picaturi de suc de lamaie.

Incalzeste acest amestec la microunde pentru 3 minute dupa care, cand pasta s-a mai racit dar e totusi calduta, aplic-o pe fata, pe zonele cu par. Incearca sa indepartezi masca tragand in directia opusa cresterii firelor de par, la fel cum faci cu ceara.

6. Masca de fata cu ou

Un alt remediu eficient pentru indepartarea parului de pe fata este masca preparata dintr-un albus de ou, o lingura de zahar si o lingura de faina.

Ingredientele trebuie amestecate bine, iar pasta rezultata trebuie aplicata pe fata. Dupa ce se usuca, ea trebuie eliminata de pe fata in aceeasi maniera in care eliminam si ceara, prin smulgere in directia opusa cresterii firelor de par.

Sfatul dermatologului – cum tratăm călcâiele crăpate fără chimicale?

Aveti calcaie crapate, îngrosate, cu aspect inestetic si dureroase?

Tratamentul natural este recomandat în sensul ca ne putem prepara acasa creme si unguente din ingrediente naturale, mai ieftine si de multe ori mult mai eficiente decat cele din comert (pentru care platim extra si ambalaj, publicitate, taxa de raft).

Calcaiele îngrosate, albicioase si cu fisuri dureroase reprezinta o problema estetica dar si de sanatate.

Calcaiele crapate, cunoscute si sub denumirea de fisuri la nivelul pielii calcaiului, sunt o sursa de disconfort continuu, pentru care trebuie sa aplicam un tratament eficient caci problema nu va trece de la sine!

Tratamentul calcaielor crapate

Alegeti variante de tratament cu produse 100% naturale

Exista mai multe moduri de declansare a acestei probleme si de aceea aproape oricine este vulnerabil. Printre cauzele calcaielor crapate putem mentiona aerul uscat, carentele de vitamine sau minerale,

insuficienta hidratare, neglijarea ritualului de îngrijire a picioarelor de doua ori pe saptamana, o dieta nesanatoasa, înaintarea în varsta, statul în picioare prelungit pe o suprafata dura, sosetele sintetice, încaltamintea din material sintetic si purtarea frecventa a sandalelor sau a pantofilor inconfortabili.

Afectiuni precum eczema, psoriazisul, pielea îngrosata si chiar sangeranda cauzata de bataturi, diabetul si bolile tiroidiene pot fi afectiuni grave pentru care este recomandat sfatul medicului specialist.

Daca aveti calcaiele crapate iar pielea dumneavoastra este uscata si se decojeste, probabil stiti deja ca va confruntati cu o problema pe cat de inconfortabila, pe atat de dificil de rezolvat.

Mancarimea si aspectul neplacut ne impun sa gasim un tratament eficient, functional. Folosirea unor solutii naturale s-a dovedit a fi o cale eficienta si sigura pentru a atenua si trata problema calcaielor crapate.

Uleiul de cocos

Uleiul de cocos extravirgin este un remediu excelent pentru picioare uscate si crapate. Ajuta la hidratarea lor si totodata lupta împotriva infectiilor cauzate de ciuperci si bacterii datorita proprietatilor sale antifungice si antimicrobiene.

Cum procedam pentru tratamentul natural al calcaielor crapate cu ulei de cocos?

Înainte de culcare, înmuiati-va picioarele în apa calda si frecati-le cu un burete;

Uscati picioarele complet si apoi aplicati pe ele ulei de cocos într-un strat generos;

Purtati o pereche de sosete curate, din bumbac, pe timpul noptii. Pentru un efect intensificat puteti pune o punga subtire curata si de unica folosinta peste soseta din bumbac.

Repetati ritualul timp de cateva zile pana ce veti fi multumiti de rezultate.

Mierea de albine amestecata cu suc de lamaie

Tratamentul cu miere pentru calcaie crapate este unul dintre cele mai populare remedii datorita eficientei si capacitatii sale de a întretine o piele fina si sanatoasa. Mierea ajuta la hidratarea pielii, avand în acelasi timp si proprietati antibacteriene.

Amestecati mierea cu sucul de la una sau doua lamai si aplicati mierea direct pe pielea crapata a calcaielor, urmand ca, pentru cateva ore, sa purtati o pereche de sosete. Pentru un efect intensificat puteti pune o punga subtire curata si de unica folosinta peste soseta din bumbac.

Sucul de lamaie se foloseste în cadrul multor retete de remedii naturale datorita nivelului de aciditate ridicat.

Poate face pielea vizibil mai fina si poate trata calcaiele crapate. Pe deasupra, mirosul de citrice poate fi chiar foarte placut si cu un efect terapeutic.

Majoritatea remediilor recomandate aici prevad ca picioarele sa fie uscate masand usor. Aceasta actiune se potriveste pielii uscate, din moment ce frecarea zonei cu un prosop poate genera iritatii, sabotand astfel tratamentul.

Aloe vera

Puteti aplica gel proaspat de aloe vera dupa ce v-ati înmuiat picioarele în apa calduta. Purtati sosete timp de cateva ore dupa acesta operatiune sau, mai bine, realizati-o înainte de culcare.
Apa de trandafiri si glicerina

Combinatia glicerina cu apa de trandafiri reprezinta unul dintre cele mai eficiente tratamente realizate în casa pentru calcaiele crapate.

Glicerina face pielea mai fina, tocmai de aceea este des întalnita în componenta multor produse cosmetice.

Apa de trandafiri contine vitaminele A, B3, C, D si E, avand totodata proprietati antioxidante, antiseptice si antiinflamatorii.

Amestecati bine cantitati egale din cele doua ingrediente si aplicati pe calcaie si picioare, masand bine, zilnic, înainte de culcare.

Ceara cu parafina

Daca afectiunea calcaielor este grava si dureroasa, un tratament cu ceara cu parafina va poate alina durerile rapid. Aceasta functioneaza ca un emolient natural care va va face pielea foarte fina. Topiti o bucata de ceara cu parafina la bain-marie si adaugati doua linguri de ulei de cocos.

Amestecati bine si lasati la racit pana ce se formeaza o crusta fina deasupra compozitiei. Cufundati-va picioarele în amestecul realizat timp de 5-10 secunde, apoi repetati actiunea. Faceti acest lucru de cateva ori sau pana cand aveti cateva straturi de ceara pe piele.

Înfasurati picioarele în folie de plastic (sau punga curata de unica folosinta) si lasati-le asa timp de 15 – 30 de minute. Dupa scurgerea timpului de asteptare, îndepartati folia de plastic odata cu ceara de pe pielea dumneavoastra.

Repetati tratamentul o data sau de doua ori pe saptamana. Asigurati-va ca amestecul de ceara cu parafina nu este foarte fierbinte în momentul contactului cu pielea. Nu utilizati acest tratament daca sunteti diabetic sau aveti circulatie sangvina deficitara.

Atentie! Daca încep sa sangereze crapaturile aplicati un antiseptic pentru a preveni infectia si, daca este necesar, pansati zona. Purtati încaltaminte si sosete de buna calitate.

Beti cat mai multa apa pentru hidratarea corpului si pielii. În unele cazuri, purtarea în interiorul încaltamintei a pernutelor de silicon pentru calcai poate fi de folos. Pernutele din silicon pot ajuta la pastrarea umiditatii la un nivel optim si au o aderenta buna în interiorul încaltarilor.

Citeste mai departe aici

Planta care opreşte căderea părului – O ai şi tu în bucătărie

Căderea părului este una dintre probleme cu care te confrunți? Uită de tratamentele costisitoare și încearcă acest remediu benefic la care nici nu te gândeai.

Ai nevoie de un singur ingredient și puțină răbdare, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.

Când mergi la cumpărături, nu uita să cumperi și o legătură de rozmarin proaspăt.

Această plantă este un bun tratament când vine vorba de căderea părului, ajutându-ți podoaba capilară să crească și mai repede.

Tot ce trebuie să faci este să rupi cateva crengute de rozmarin proaspăt. Pune o cana cu apa la fiert. După ce apa dă în clocot, pune rozmarinul în ibric și lasă-l la infuzat timp de 15-20 de minute.

După ce a trecut timpul, scurge această compoziție și folosește lichidul pentru un masaj delicat al scalpului. Lasă această soluție să acționeze cel puțin două ore înainte să te speli pe păr, iar dăcă dorești, poți sta cu acest tratament și peste noapte.

Ca să fie o procedură mai ușoară, poți turna lichidul într-o sticlă cu pulverizator.

Ce trebuie să știi despre rozmarin

Rozmarinul conţine un ulei volatil, reprezentat prin borneol, camfor, eucaliptol, flavonoizi, acid rozmarinic, principii amare, rozmaricinã şi substanţe di- şi triterpenice.

Preparatele din rozmarin stimuleazã secreţia sucurilor digestive, au proprietãţi coleretice, colagoge, antiseptice şi diuretice.

Uleiul volatil stimuleazã activitatea psihicã şi îmbunãtãţeşte oxigenarea creierului.

Preparatele din rozmarin sunt indicate în afecţiunile cãilor biliare şi hepatice, în anorexie, afecţiuni ale stomacului, rinitã cronicã.

Uleiul volatil se recomandã în stãrile de debilitate fizicã, astenie şi în convalesceţã.

Extractele pe bază de rozmarin sunt utilizate în industria cosmeticã pentru obţinerea loţiunilor ajută la combaterea mătreţii, regenerează părul şi previne căderea excesivă a acestuia, precum şi la tratarea tenusului uscat, matur, cuperotic.

De asemenea, preparatele pe bază de rozmarin suunt frecvent folosite în combaterea celulitei.

Cum se trateaza calcaiele crapate

Chiar daca nu este vara si crezi ca poti ascunde in sosete calcaiele crapate, nu este o solutie sa le lasi asa. In crapaturi isi pot face “adapost” germeni si bacterii periculoase, care sa-ti dea batai de cap mai mari decat aspectul inestetic al calcaielor crapate.

Crapaturile pot aparea din diverse motive: diabet, tulburari ale tiroidei, boli cronice care afecteaza pielea sau, pur si simplu, imbatranirea. De asemenea, ele mai pot fi cauzate de anumite bacterii, deshidratare, expunere excesiva la apa, pantofi nepotriviti, circulatie sangvina deficitara.

Indiferent care ar fi cauzele, aceste remedii naturiste te pot ajuta sa tratezi problema.

Toarna o ceasca de otet alb in 6 litri de apa calduta si tine-ti picioarele in aceasta solutie timp de 30-45 de minute, o data pe saptamana.

Dupa “tratament” clateste picioarele, sterge-le si aplica o crema hidratanta. Apoi pune-ti sosete. Adauga jumatate de ceasca de bicarbonat de sodiu in 3 litri de apa calduta, mesteca pana se dizolva bicarbonatul, apoi tine-ti picioarele in aceasta solutie 30-45 de minute. Dupa aceea clateste picioarele, sterge-le si aplica o crema hidratanta si pune-ti sosetele.

5 sfaturi pentru tratarea călcâielor uscate, crăpate

Imediat vine vara, începem să purtăm săndăluţe cu vedere la călcâie, iar dacă acestea sunt crăpate, cu piele îngroşată, trebuie să iei rapid măsuri. Temperaturile cresc, nu mai e timp de pierdut.

Dacă până acum ţi-ai neglijat călcâiele, acum ele ar trebui să fie centrul atenţiei tale. În primul rând, iată din ce cauze pielea din această zonă devine aspră, îngroşată şi se crapă: mersul mult pe jos, cu încălţări incomode, statul în picioare prelungit, purtatul unor şosete care nu lasă pielea să respire sau stilul de mers. Astfel, pe termen lung, alege-ţi pantofi cu o talpă mai puţin rigidă şi poartă şosete din bumbac.

– Unul dintre cele mai bune tratamente pentru călcâie îngroşate este înmuierea picioarelor, pentru o jumătate de oră, în apă caldă (nu fierbinte!) în care arunci doi pumni de sare grunjoasă. Cât stai cu picioarele la înmuiat, relaxează-te la un film sau frunzăreşte o revistă. Nu-ţi poţi imagina cât de moi ţi se vor face călcâiele. Aplică apoi o cremă hidratantă destinată acelei zone, iar ea va intra în piele mult mai bine, păstrând călcâiele moi şi catifelate mai multe zile.

– La fel de bine înmoaie pielea oţetul de mere, sau chiar zeama de lămâie, adăugate în apă.

– De două-trei ori pe săptămână exfoliază-ţi călcâiele cu o piatră ponce ca să elimini celulele moarte. Mai poţi folosi pentru exfoliere zaţ de cafea, mălai sau zahăr brun. Vezi să nu agresezi foarte tare pielea!

– De fiecare dată după exfoliere, nu uita să aplici o cremă hidratantă. Uleiul de măsline este şi el foarte eficient. Apoi pune-ţi o pereche de şosete în picioare ca să laşi produsul să pătrundă bine în piele.

– Dacă ai călcâiele crăpate, poţi folosi, din când în când, o mască naturală dintr-o banană coaptă, pisată, amestecată cu o linguriţă de miere.
Sursa1, Sursa2

Măştile care stopează căderea părului şi care promit o creștere de 5 centimetri pe lună

Utilizarea boabelor de piper negru este foarte răspândită în medicina ayurvedică, datorită beneficiilor asupra podoabei capilare. Încă din cele mai vechi timpuri, boabele de piper au fost folosite în tratamentele de înfrumuseţare. Acestea lasă părul moale şi lucios, ȋmbunătățindu-i textura.

Mai mult decât atât piperul negru opreşte căderea părului, îl întăreşte şi îl revigorează.

Tratament contra căderii părului

Ingrediente:

tinctură de piper negru; 1 gălbenuş (de ţară, preferabil).

Tinctura de piper negru poate fi găsită la magazinele naturiste şi la plafaruri, însă poate fi pregătita şi în casă.

Tinctură de piper negru: în 200 ml. de alcool alimentar se pun la macerat 6 linguri de piper negru proaspăt măcinat, timp de 14 zile; se filtrează, iar preparatul se depozitează în sticle închise la culoare, la loc răcoros.

Mod de preparare

Gălbenuşul de ou se amestecă foarte bine cu 10 picături de tinctură de piper negru.

Aplicare

Cu amestecul obţinut se masează pielea capului timp de câteva minute. Se lasă să acţioneze timp de 30 de minute, apoi părul se spală în mod obişnuit. Tratamentul se face de 2 ori pe săptămână, până la oprirea căderii părului.

Pentru creşterea părului, este recomandată o mască la fel de eficientă:

Mască cu muştar, pentru creşterea părului

Muştarul încălzeşte pielea capului, provocând un aflux de sânge către foliculii de păr, stimulându-i puternic.

Ingrediente

2 linguri pudră de muştar (sau boabe de muştar măcinate; se găsesc la Plafar); 2 linguri de apă caldă; 1 gălbenuş de ou; 2 linguri ulei de măsline; 2 linguriţe zahăr.

Mod de preparare şi aplicare

Se prepară un amestec din toate ingredientele, iar pasta obţinută se aplică pe „cărări”, făcute cu pieptenele, încercând să se atingă doar scalpul şi rădăcinile părului, fără a-l afecta pe lungime.

Capul se înfăşoară într-o folie, care se acoperă cu un prosop călduros. Se lasă să acţioneze timp de minimum 15 minute şi maximum o oră, în funcţie de gradul de suportabilitate. În ciuda senzaţiilor puternice, pielea capului nu va avea de suferit.

După această perioadă, se clăteşte cu apă călduţă şi se aplică un balsam sau o mască hrănitoare. În cazul părului uscat şi vopsit, tratarea vârfurilor cu uleiuri sau seruri speciale este obligatorie.

Durata tratamentului

Masca cu muştar pentru creşterea părului se face o dată pe săptămână, iar în cazul părului foarte gras, se poate repeta de 2 ori pe săptămână, promiţând o creştere de minimum 5 centimetri pe lună. Pentru creşterea părului în ritm accelerat, volum de invidiat şi densitate, tratamentul se va urma pe o perioadă de cel puţin 2 luni.

Cum să-ți faci șuvițe blonde fără decolorant – E natural, nu mai trebuie sa-ti arzi parul

Vara e anotimpul şuviţelor deschise la culoare! Până la urmă, dacă nu ne deschidem noi părul la culoare, oricum o va face soarele. Însă e mai bine ca această decolorare să fie cât de cât controlată.

Dacă te gândeai deja să-ţi faci câteva şuviţe blonde, azi îţi spunem cum le poţi obţine din trei ingrediente foarte accesibile, pe care probabil că le ai deja acasă: suc de lămâie proaspăt stors (de la două-trei lămâi e suficient), o linguriţă de miere şi aproximativ două linguriţe de balsam de păr. Amestecă bine toate ingredientele într-un recipient cu pulverizator şi la final adaugă 100 ml de apă minerală.

Este foarte, foarte simplu! Odată ce ai amestecul în recipientul cu pulverizator, şi ai ales ce şuviţe vrei să-ţi decolorezi, nu mai trebuie decât să-ţi aplici pe piele nişte cremă pentru protecţie solară (obligatoriu!) şi să-ţi expui părul la soare pentru 30 de minute.

Dacă faci asta de trei ori pe săptămână, în maxim două săptămâni vei avea nişte şuviţe minunate, naturale, de un blond delicat, dar foarte strălucitor. Mierea ajută mult în acest sens!

Într-adevăr e posibil să remarci că odată cu decolorarea, părul se va şi usca puţin. Însă nu e cazul să te îngrijorezi – nu va fi nimic într-atât de grav încât nişte balsam de păr, sau nişte măşti naturale hidratante, pe bază de ulei de măsline, de exemplu, să nu poată rezolva.

Material video AICI