Doctorul Laza: „Aceasta supa este recomandata pentru imbunatatirea sanatatii tale”

Supa aceasta este deosebit de benefica pentru sanatatea noastra. Mai jos am pregatit reteta doctorului Doru Laza, pentru o supa de rosii benefica sanatatii inimii si a oaselor.

Pentru a prepara aceasta supa este nevoie de suc de rosii, orez si radacinoase. La final vei avea ca rezultat o supa ideala pentru sanatatea ta, datorita continutului de vitamine, minerale si antioxidanti. Aceasta este de asemenea o sursa importanta de fier, fosfor, potasiu, zinc si magneziu.

Sucul de rosii poate sa fie fiert ori crud. Conform studiilor, rosiile isi pastreaza substantele nutritive chiar si dupa gatire. Se pare ca se inregistreaza chiar o crestere a nivelului de licopen dupa ce acestea sunt puse la fiert, motiv pentru care sucul de rosii consumat iarna aduce beneficii sanatatii noastre.

Ingrediente necesare:

250ml de suc de rosii;

750ml de apa;

2-3 linguri de orez;

1 ceapa medie;

1 morcov mediu;

Un sfert de telina;

1 legatura de patrunjel;

Putina sare;

1 lingurita de ulei de masline.

Preparare:

Radacinoasele se dau pe razatoare dupa ce sunt curatate. Acestea se pun intr-un recipient cu ceapa peste care se adauga 250ml de apa. Se lasa la foc pentru 5 minute, dupa care se adauga sucul de rosii, orezul si o jumatate de litru de apa.

Se fierbe totul la foc mic pentru 20 de minute, dupa care se adauga si patrunjelul tocat marunt. Dupa racire se poate adauga pentru un plus de savoare uleiul de masline. Noi va dorim pofta buna!

Speram ca acest articol sa va fie util si sa-l impartasiti cu prietenii si cu familia dumneavoastra!

Uleiul de ricin și bicarbonatul de sodiu pot trata peste 20 de probleme de sănătate – vezi cum să le folosești

Au inceput sa fie din ce in ce mai apreciate efectele pe care le au remediile naturale impotriva diferitelor probleme de sanatate. Astazi vom vorbi despre un remediu preparat din ulei de ricin si bicarbonat de sodium, acesta tratand 24 de probleme de sanatate.

Uleiul de ricin se utilizeaza in tratarea afectiunilor variate si a anumitor boli, precum si in problemele de circulatie.

Iata cum poti pregati compresele cu ulei de ricin

Compresele cu ulei de ricin se pregatesc extrem de rapid si usor.

Tot ce trebuie sa faceti este sa cumparati ulei de ricin presat la rece. Mai aveti nevoie de un prosop, o sticla de apa fiarta, folie de plastic si o bucata curata de panza.

Inainte si dupa aplicarea compresei, curatati-va pielea.

Aplica pe zona cu probmele carpa imbibata in ulei de ricin. Apoi, cu folia de plastic acopera zona si aseaza o sticla cu apa fierbinte. La final, insafoara zona cu un prosp, lasand sa actioneze timp de o ora.

Timp de 40 de zile se repeta procedeul si se schimba carpa de fiecare data cand capata o alta culoare sau un miros ciudat.

Beneficiile intrebuintarii uleiului de ricin:

1. Puneti o compresa cu ulei de castor pentru a vindeca durerile de glezne.

2. Uleiul tarteaza taieturile, arsurile si zgarieturile.

3. Pentru a preveni semnele provocate de variatiile de greutate maseaza zona cu probleme cu ulei de castor.

4. Petele negre de pe fata pot fi eliminate cu ajutorul amestecului de ulei de ricin si bicarbonat.

5. Inainte de culcare, pentru a vindeca cataracta, pune in ochi o picatura de ulei de ricin.

6. Aplica o compreza cu ulei de ricin pe gat pentru a scapa de raguseala.

7. Chisturile pilondiale pot fi eliminate cu ajutorul uleiului de ricin.

8. Bea in fiecare zi 5 picaturi de ulei de ricin pentru a trata alergiile.

9. Pentru a trata alergiile ochilor, frecati pe ploape ulei de ricin.

10. Pentru a reduce dependenta de alcool si nicotina, bea zilnic catrva picaturi de ulei de ricin.

11. Pentru a avea par bogat, maseaza-ti scalpul cu ulei de ricin.

12. Pentru a imbunatati auzul, pune cateva picaturi de ulei de ricin in ureche.

13. Timp de 4 luni, bea 6-8 picaturi de ulei pentru a trata tiuitul din urechi.

14. Aplica ulei de ricin pe o carpa, apoi poti aplica pe durere pentru ca durerea sa dispara.

15. Aplica pe stomac o compresa cu ulei de ricin pentru a scapa de durerile menstruale.

16. Freaca zona unde se afla negii cu ulei de ricin , timp de o luna.

17. Ciupercile de la nivelol picioarelor se pot vindeca cu ajutorul compreselor cu ulei de ricin.

18. Acumularile de calciu pot fi reduse cu ajutorul uleiului de ricin frecandu-ti talpile.

19. Ca sa scapi de carii, freaca dintii cu ulei de ricin.

20. Aplica ulei de ricin pe zona abdominata pentru a trata hiperactivitatea.

21. Hepatita poate fi tratata cu uleiul de ricin.
SURSA

Cum tratau bunicii problemele legate de retenția de apă și picioare umflate – 10 remedii naturale care se folosesc si azi

Până la 70% din corpul uman este format din apă. Ea se află în sângele, mușchii, organele, chiar și oasele noastre. Toți oamenii au nevoie de ea, dar uneori corpul nostru oprește prea mult.

Retenția de apă cauzează adesea dureri din cauza umflăturilor din picioare și din trunchi, iar dacă ați experimentat acest lucru, atunci știți că este o problemă extrem de incomodă și dureroasă.

Această afecțiune mai este cunoscută in medicină și sub numele de edem fiind de fapt de fapt acumularea de fluide excesive în organism din diferite motive; vom sugera zece remedii naturale, moștenite si preluate din bătrâni, pentru a o rezolva și pentru a reduce umflarea cauzată, de obicei în trunchi, picioare și membrele inferioare.

Aceste umflări sunt dureroase, iar edemul poate duce, de asemenea, la articulații rigide, tensiune arterială ridicată și puls și creștere în greutate.

Această afecțiune ar putea fi rezultatul medicamentelor, inactivității fizice, consumului excesiv de sare, deficitului de vitamine, contraceptivelor, precum și condițiilor de mediu, cum ar fi temperaturile și altitudinile meteorologice înalte.

Retenția de apă poate apărea din cauza unor factori interni, cum ar fi circulația necorespunzătoare, probleme tiroidiene, tulburări ale venelor și ficatului, alergii, sarcină, tensiune arterială crescută, stres, deshidratare și probleme cardiace și renale.

Acestea sunt cele mai eficiente remedii naturale, preluate de la bunicii noștri, care te pot scăpa de aceasta afecțiune și totodată ajută persoanele care au policioare umflate din cauza surplusului de apă din organism.

Remediul nr. 1: Pătrunjel

Este unul dintre cele mai puternice remedii naturale de retenție a apei. Ar trebui să adăugați câteva lingurițe de pătrunjel uscat într-o ceașcă de apă și fierbeți.

Apoi, lăsați-o să se răcească timp de 10 minute și beți acest ceai de trei ori pe zi. De asemenea, puteți adăuga suc de lămâie la ceai pentru efecte și mai bune.

Remediul nr. 2: Oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere este bogat în pectină, ceea ce duce la scăderea nivelului de sodiu în organism.

După cum știți deja, sodiul reține apă în organism, deci oțetul este excelent în acest caz. Doar adăugați o linguriță într-un pahar cu apă și beți remediul de două ori pe zi.

Puteți crește eficacitatea băuturii dacă adăugați o lingură suplimentară de oțet de cidru de mere la fiecare pahar. De asemenea, puteți înmuia picioarele într-o baie fierbinte cu oțet timp de 10 minute. Acest lucru va calma umflăturile și, de asemenea, va trata mirosul urât al piciorului.

Remediul nr. 3: Suc de afine

Acest suc accelerează producerea de urină în organism și este bogat în calciu, potasiu și magneziu. Ar trebui să beți zilnic o ceașcă de suc de merișoare neîndulcit sau puteți lua afine sub formă de pastile.

Remediul nr. 4: Păpădie

Cercetătorii au descoperit că păpădia susține producția de urină din organism. De asemenea, scade nivelul de sodiu, deoarece este bogată în potasiu. Păpădia este de asemenea bogată în magneziu, care reduce balonarea premenstruală.

Ar trebui să adăugați o linguriță de frunze de păpădie uscate într-o ceașcă de apă caldă, fierbeți timp de aproximativ 10 minute, strecurați și beți ceaiul de mai multe ori pe zi.

De asemenea, puteți utiliza pastile de păpădie, dar asigurați-vă că vă adresați medicului înainte de a le lua sau de a începe să consumați ceaiul, deoarece păpădia ar putea interfera cu anumite medicamente.

Remediul nr. 5: Ceapă

Ceapa purifică sângele și stimulează producția de urină, prevenind astfel pietrele la rinichi. Decojiți câteva cepe, adăugați-le la 4 cești de apă și fierbeți. Adăugați puțină sare și beți acest remediu de trei ori pe zi timp de câteva zile.

Remediul nr. 6: Semințe de fenicul

Acest diuretic puternic mărește producția de urină în organism și susține capacitatea rinichilor de a procesa mai multă apă și sodiu. Împiedică acumularea toxică a organismului și ajută digestia.

Ar trebui să adăugați o linguriță de semințe de fenicul în apă fierbinte și să fierbeți. Apoi, acoperiți paharul și lăsați-l să se răcească timp de 10 minute, strecurați și consumați de trei ori pe zi.

Remediul nr. 7: Sare Epsom

O baie de sare Epsom reduce balonarea burții, precum și problemele de retenție a apei, printr-un proces cunoscut sub denumirea de osmoză inversă.

Acest proces implică îndepărtarea tuturor lichidelor excesive din organism, precum și a toxinelor. Baia este relaxantă, liniștitoare și calmantă.

Tot ce trebuie să faceți pentru a vă bucura de aceste beneficii este să adăugați două cești de sare Epsom într-o baie caldă și să vă înmuiați timp de 15 minute. Repetați de trei ori pe săptămână.

Remediul nr. 8. Rădăcina de urzică

Stimulează în mod eficient producția de urină și ajută la reținerea apei. Adăugați o linguriță de rădăcină de urzică într-o ceașcă de apă caldă, lăsați-o timp de 10 minute să se răcească și beți de câteva ori zilnic.

Remediul nr. 9: Suc de lămâie

Sucul de lămâie elimină fluidele excesive din organism, precum și deșeurile și toxinele acumulate.

Doar adăugați câteva linguri de suc de lămâie într-o ceașcă de apă caldă. Puteți îndulci cu miere. Beți acest remediu zilnic timp de mai multe zile.

Remediul nr. 10: Uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale pot fi de mare ajutor în cazul reținerii apei. Aromaterapia stimulează scurgerea fluidelor prin declanșarea sistemului limfatic.

Adăugați 20 picături din uleiul esențial preferat într-o baie fierbinte și relaxați-vă timp de 10 minute, de trei ori pe săptămână. Pentru cele mai bune efecte, recomandăm uleiuri esențiale de priboi, chiparos și ienupăr.

În cazul în care vă confruntați cu probleme de retenție a apei, vă sugerăm să consumați mai multe alimente diuretice, cum ar fi țelina, castraveții, varza, pepenele verde, bananele, ananasul și castravetele, deoarece stimulează și producția de urină.

Mai mult decât atât, asigurați-vă că beți o mulțime de apă pentru a preveni deshidratarea, exersați în mod regulat și limitați aportul de alcool și sare.
SURSA

Ai carii? Soluţia naturală care te scapă de ele

Îţi este frică de dentist şi nu ai vrea să calci niciodată în cabinetul lui nici măcar pentru un control de rutină? Souţia salvatoare este una şi anume combinaţia minune care diminuează cariile şi îţi garantează o dantură sănătoasă.

Pentru această soluţie miraculoasă ai nevoie de câteva ingrediente cheie pe care să le amesteci. După ce ai obţinut pudra, atunci începi să o foloseşti zilnic. Indicat ar fi seara, înainte de culcare, pentru ca efectul ei să fie mai sigur.

Ingrediente: – pudră de argilă albă; – bicarbonat de sodiu; – carbonat de calciu; – sare roz de Himalaya; – ulei de salvie; – ulei de mentă.

Puteţi combina ingredientele în fiecare seară înainte de culcare, doar cât aveţi nevoie pentru un periaj. După folosire, senzaţia este de curat, proaspăt, iar cariile vor fi doar o amintire neplăcută.

Ce alimente te ajută să scapi de carii:

Untul de cocos, lactate naturale, carnea animalelor de ţară, peşte, supe şi ciorbe de oase, legume crude şi gătite, ficat. Un loc aparte în alimentaţia ta ar trebui să-l ocupe supele obţinute prin fierberea îndelungată a oaselor.

ATENŢIE! Dacă aveţi carii mari, dinţii foarte deterioraţi, atunci este nevoie să consultaţi un dentist.
Sursa

O plantă pe care lumea cel mai des o dă la porci tratează Diabetul şi Osteoporoza

Este cel mai eficient inlocuitor al zaharului si are importante proprietati antimicrobiene, antioxidante, antiglicemice si antihipertensive.

Stevia este o planta originara din Africa de Sud, folosita de sute de ani in Brazilia si Paraguay pentru indulcirea ceaiurilor si remedii locale. Este bogata in vitaminele B, C si K, potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, proteine, fibre si antioxidanti. Extractul dulce de stevie este folosit cu succes in numeroase alimente si bauturi. Stevia se gaseste peste tot, absolut peste tot, mai ales in tarabele din piete la inceputul primaverii.

Datorita proprietatilor antibacteriene pe care le are, stevia trateaza cu succes gingivita, cariile dentare si abceselor bucale. De asemenea, inhiba dezvoltarea organismelor infectioase din cavitatea bucala si imbunatateste sanatatea danturii.

Consumat dupa masa, ceaiul de stevie previne si trateaza indigestia, deranjamentele stomacale si arsurile si imbunatateste functia gastrointestinala. Doua cani de ceai de stevie pe zi ajuta la reducerea tensiunii arteriale si la stabilizarea circulatiei sangelui. Stevia ajuta la absorbtia calciului in organism, imbunanatind densitatea oasoasa si prevenind astfel aparitia oseoporozei.

Datorita proprietatilor antioxidante, antibacteriene si antiseptice, stevia este benefica in tratarea si prevenirea ridurilor, dermatitei, eczemelor, acneei si a altor probleme ale pielii, scrie bzi.ro. Concentratul de stevie este benefic pentru tratarea matretii, a scalpului uscat si a parului uscat si subtire. Dupa folosirea steviei, parul devine mai rezistent si se regenereaza mult mai repede.
SURSA

Remediul din batrani care te scapa intr-o singura zi de tuse si de „mancarimile” din gat care iti provoaca acele crize interminabile

Vara este un sezon al gripelor si al racelilor, asa ca tusea este la ea acasa. Stiati insa ca puteti scapa de acest inconvenient foarte simplu, fara sa folositi medicamente sau siropuri scumpe si ineficiente?

Tot ce trebuie sa faceti este sa preparati un sirop natural din urmatoarele ingrediente:

– 200 ml de miere lichida,

– 200 ml apa,

– o ceapa tocata,

– 2 catei de usturoi tocati.

Amestecati toate aceste ingrediente foarte bine, acoperiti borcanul cu un tifon si lasati-l la temperatura camerei timp de o zi. Ulterior, atunci cand simti ca vine o criza de tuse, ia cate o lingurita din acest sirop.

Adultii pot lua 15 lingurite pe zi, iar copiii cate 8. Vei observa ca in scurt timp vei scapa complet de tuse, efecte vizibile facandu-se remarcate dupa doar o zi.

Sursa

Terapii alternative in tratamentul Ulcerului Gastric

Ulcerul gastric este o afectiune destul de raspandita. Estimarile arata ca aproape 500.000 de cazuri noi de ulcer peptic sunt raportate anual numai in occident si, in orice moment, in jur de 5 milioane de oameni sunt afectati. In plus, se estimeaza ca unul din 10 adulti se va confrunta cu ulcerul la un moment dat in viata.

Mult timp medicii au crezut ca stresul excesiv este cel care creste productia de acid gastric, ceea ce duce la aparitia ulcerului, insa studii noi facute in anii 1980 arata ca utilizarea frecventa a antiinflamatoarelor nesteroidiene (precum aspirina), un stil de viata nesanatos sau o infectie bacteriana cauzata de tulpina de Helicobacter pylori (H. pylori) sunt, de fapt, cauzele reale ale ulcerului.

Ulcerul apare in prezenta unui complex de factori, care includ acid gastric in exces, bacterii, droguri sau alte “toxine” care irita mucoasa, acel tesut care captuseste stomacul, parti ale intestinului subtire si alte organe care impiedica particulele sa evadeze din stomac. Pe langa faptul ca sunt dureroase, simptomele ulcerului duc la complicatii, cum sunt infectiile, modificari ale apetitului si greata sau voma constanta.

Studiile arata ca modificarile alimentare, reducerea stresului si inflamatiei, precum si intarirea sistemului imunitar scad semnificativ riscurile de dezvoltare a ulcerului gastric.

Cele mai comune simptome ale ulcerului la stomac

Ulcerul gastric (sau ulcerul peptic) se manifesta prin aparitia unor leziuni dureroase care se dezvolta pe captuseala sistemului digestiv. Acestea se formeaza de obicei in stomac, dar pot ajunge si pana in intestinul subtire (mai ales in partea numita duoden) sau esofag.

Ulcerul poate cauza o serie intreaga de simptome, dintre care unele sunt usoare si trec repede, insa altele sunt de durata si pot cauza o durere profunda. Simptomele ulcerului sunt vizibile si dureroase, mai ales cand devin severe, cum este in cazul celor mai multe ulcere duodenale.

Cele mai comune simptome ale ulcerului includ:

Dureri abdominale si senzatie de arsura (mai ales dupa masa, localizate intre stomac si capul pieptului);

Voma si scaun cu sange;

Greata si voma;

Scaune mai inchise la culoare;

Pierderea poftei de mancare si modificarea greutatii corporale;

Probleme cu somnul din cauza durerii.

Alte probleme digestive, ca arsuri, reflux gastric, gaze

Riscul de perforare a captuselii organelor (o conditie care ameninta viata si necesita operatie chirurgicala pentru repararea perforatiilor facute in tractul gastrointestinal)

Deshidratare, slabiciune si oboseala (daca mancatul este influentat de durerea care apare in timpul meselor)

Iata cum actioneaza ulcerul:

Cand se formeaza ulcerul, acidul hidrocloric si pepsina (un tip de enzima digestiva care digera proteinele) se acumuleaza si distrug parti din captuseala tractului gastrointestinal. Stomacul se protejeaza de efectele acidului si ale pepsinei prin producerea unui invelis gros de mucus care actioneaza ca o zona tampon intre captuseala stomacului si acizii din interior.

Acest invelis produce anumite substante care vindeca membrana interioara a stomacului, mentin circulatia sangelui si se ocupa de procesele de regenerare celulara. Insa o anumita parte a acestui proces poate fi perturbat, iar captuseala tractului gastrointestinal devine vulnerabila, formand mici leziuni (ulceratii).

Cand mananci, este utilizat acidul din stomac pentru a descompune nutrientii din alimentele recent consumate. Dar odata mancarea digerata, acidul se aduna din nou in stomac si erodeaza “baza cruda” a ulcerului, facand-o vulnerabila si perforand-o, ceea ce cauzeaza o senzatie de arsura puternica.

Studiile arata ca aproximativ 35% dintre bolnavii de ulcer manifesta si alte complicatii in afara de durerea imediata, cum ar fi perforarea grava a tractului intestinal si sangerarea interna. Cu toate acestea, desi ulcerul este dureros si poate declansa si alte simptome digestive, nu prezinta un risc ridicat de moarte sau de alta boala grava. Un procent ridicat de cazuri de ulcer (pana la 90 % dintre acestea) se pot rezolva fara interventie chirurgicala sau medicamente.

Primii pasi de urmat pentru tratarea ulcerului gastric

Daca suspectezi ca suferi de ulcer, este bine sa consulti un medic pentru a elimina alte posibile cauze ale durerii. Medicul va verifica istoricul medical si va face un examinare fizica, va cere analize de sange, va verifica medicamentele luate si, eventual, va recomanda o radiografie pentru localizarea ulcerului gastric.

Tratamentele pentru ulcerul gastric au scopul de a reduce durerea si inflamatia in tractul digestiv, de a stimula sistemul imunitar sa combata bacteria H. pylori, de a preveni complicatiile si reduce sansele de formare a altor ulcere sau de revenire a bolii.

1. Gestioneaza stresul

Desi teoria conform careia stresul este singura cauza a ulcerului gastric nu mai are suficient suport, stresul agraveaza evolutia ulcerului si afectiunea este considerata in mare masura “psihosomatica.” Cand stresul atinge un nivel cronic, riscul de ulcer gastric creste substantial, pentru ca exista o relatie intestine – creier care este implicata in procesele digestive normale. Cand corpul simte o amenintare perceputa, modifica modul in care se desfasoara digestia, de aceea foarte multi dintre oamenii afectati de anxietate sau depresie sufera si de probleme digestive.

S-a observat ca persoanele afectate de anxietate si de stres prezinta si rate mai ridicate de ulcer si de infectii cu H. pylori. Stresul slabeste imunitatea si ingreuneaza digestia, marind sansele de imbolnavire din cauza bacteriilor sau a microbilor. In perioadele stresante, corpul foloseste energia disponibila pentru functiile necesare “salvarii vietii”, altele decat digestia adecvata si protectia corpului de microbi trecatori.

Pentru o mai buna gestionare a stresului, se pot folosi diverse tehnici si strategii de relaxare, cum ar fi sportul regulat, meditatia sau rugaciunile, petrecerea timpului in aer liber, un somn bun si utilizarea uleiurilor esentiale pentru anxietate.

2. Stimuleaza imunitatea si controleaza inflamatia

Un stil de viata care accentueaza starea de inflamatie in corp slabeste sistemul imunitar si face ca sistemul digestiv sa devina mai vulnerabil la o infectie cauzata de bacteria H. pylori. Bacteria H. pylori poate si singura sa cauzeze inflamatii in stomac si in intestinul subtire, ceea ce declanseaza un cerc vicios foarte greu de distrus. Studiile arata ca, in ziua de azi, intre 30% si 40% de oameni in occident sufera de infectii cu H. pylori, insa acestea sunt, de obicei, in stare latenta si se manifesta foarte tarziu sau niciodata.

H. pylori contribuie la ulcer prin distrugerea mucoasei care protejeaza membrana interioara a stomacului si a duodenului de acidul gastric. Odata distrusa, acidul gastric poate penetra aceasta membrana delicata, cauzand arsuri si iritatii. H. pylori se raspandeste prin apa murdara, mancare sau tacamuri si lichide corporale (ca saliva) – insa poate cauza ulcer doar cand imunitatea scade foarte mult, din alte motive.

Prevenirea infectiilor implica renuntarea la unele obiceiuri proaste, ca fumatul, consumul excesiv de alcool, o dieta bogata in alimente procesate, expunerea la toxine si un stil de viata sedentar – care favorizeaza inflamatia, scad imunitatea si contribuie la aparitia ulcerului. Unele dintre acestea pot, de asemenea, sa ingreuneze tratamentul. De exemplu, studiile arata ca fumatul face ulcerul mai dificil si chiar mult mai dureros.

3. O dieta densa nutritiv si saraca in alimente procesate

O dieta nesanatoasa, compusa din semipreparate, alimente procesate si prea putine fructe si legume proaspete mareste riscul de ulcer prin promovarea inflamatiei si impiedicarea functiilor imunitare. Obiceiul de a sari peste mese si de a manca doar o data sau de doua ori, dar in cantitati mari, este un alt factor de agravare a ulcerului. Asa ca eliminarea micului dejun nu este intotdeauna o idee buna.

De asemenea, in unele cazuri, alimentele iuti si condimentate pot agrava simptomele (desi acest lucru difera la o persoana la alta si nu este valabil pentru toata lumea).

Conform centrului de Gastroenterologie Jackson Seigelbaum, alimentele asociate cel mai frecvent cu disconfortul gastric cuprind:

Piperul negru;

Ardeiul iute sau ardeiul iute rosu si pudra chili;

Cafeina;

Cafeaua cu sau fara cofeina si ceaiul cu teina;

Alcoolul;

Cacaua, ciocolata si bauturile cu cola;

Citricele si sucurile din citrice;

Alimentele grase si prajelile;

Produsele pe baza de rosii;

Menta.

Daca ulcerul este insotit de greata si voma, exista riscul deshidratarii, a dezechilibrelor electrolitice si a unor deficiente nutritive, care trebuie evitate. Unele persoane, cu ulcere dureroase, evita sa manance prea mult pentru a evita arsurile gastrice si durerea, riscand, astfel, sa dezvolte carente nutritionale si calorice. Iar posibilitatea aparitiei inflamatiei este si mai mare daca alimentele sunt sarace in vitamine, minerale si antioxidanti.

Alte strategii alimentare care scad riscul de ulcer cuprind:

– mentinerea greutatii corporale in limite sanatoase si evitarea obezitatii;

– evitarea elementelor care irita stomacul si a agentilor alergeni care pot declansa reactii (gluten si lactate);

– renuntarea la alcoolul in exces si la fumat, obiceiuri care irita captuseala gastrica;

– obiceiul de a lua mese mai mici si mai regulate;

– evitarea bauturilor sau a mancarurilor prea fierbinti;

– ultima masa sa fie cu cel putin trei ore inainte de ora de culcare.

Citeste mai departe aici

Leacul zilei, de Lidia Fecioru: „Se ia o ceapa de marime medie, se taie în două și se pune la cuptor…”

Ceapa are proprietati benefice pentru organism, pentru curatarea vaselor de sange, dar regleaza foarte bine problemele celor care au probleme cu diabetul si e foarte buna pentru reglarea zaharului in corp.

Lidia Fecioru spune ca se ia o ceapa medie, de marimea unui ou, se taie in doua si se pune intr-o tava la cuptor. Nu trebuie pusa nici sare, nici zahar, nimic altceva. Doar cu putin ulei.

„Cel mai important este sa consumi acest remediu pentru curatarea vaselor de sange, pentru ateroscleroza, dar cel mai important este ca regleaza foarte bine problemele celor cu diabetul, celor care li se ridica glicemia, cu diabet de tip I.

Este foarte buna pentru reglarea zaharului in corp.

Este foarte bine sa o consumam oricum. Ea, pregatita la cuptor asa, nu isi pierde din calitate. Ba din contra, facuta la cuptor, se arde doar uleiul care ii da gustul si mirosul de ceapa. Pastreaza proprietatile.

Este buna pentru furunculoza, se pune acolo, inclusiv o compresa cu ceapa coapta si maruntita si pusa intr-un tifon vindeca hemoroizii externi.

Persoanele bolnave de hemoroizi au probleme cu sistemul nervos. Tot ce tine de tractul digestiv, tine de sistemul neuro-vegetativ. Este vorba de stres. Ar fi bine sa ne uitam sa tinem ceapa la cuptor pana cand se face aramie, nu arsa.

Poti sa mananci cata ceapa vrei. Nu conteaza cat mananci. E bine sa se manance zilnic cate jumatate de ceapa. Face bine ficatului. Are proprietati vindecatoare pentru steatozele hepatice”, a spus Lidia Fecioru la Antena3.

Beneficiile Ceaiului de Ghimbir: cum se prepară corect, toată lumea face această greşeală

Originar din Asia, este apoi culivat și în America de Sud, Australia, Jamaica și SUA. Din aceeași familie fac parte galangalul, turmericul și cardamomul.

Ghimbirul proaspăt se poate găsi în două variante. Cea tănără, care nu necesită decojire, cu un gust mai blând, disponibilă numai în piețele din Asia, și varianta matură, cea mai răspândită.

Ghimbirul este considerat un tratament minune pentru diverse afecţiuni. A fost studiat şi s-a demonstrat că are efecte spectaculoase asupra sănătăţii. În prezent, cercetările au scos la iveală şi anumite proprietăţi anticancerigene ale ghimbirului.

Studiile sunt în derulare şi se analizează eficienţa ghimbirului în tratarea cancerului de colon şi ovarian.

Capacitatea sa de a calma stomacul deranjat l-a ajutat să câştige faima, iar popularitatea să a crescut pe măsură de oamenii de ştiinţă îi descopereau proprietăţile vindecătoare. Ghimbirul este un rizom care nu ar trebui să lipsească din nicio casă, având numeroase beneficii.

O sursă bogată de calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, proteine, carbohidraţi, fibre, seleniu, sodiu, vitamine (C, E, B6) ghimbirul se poate consumă sub diferite forme: în supe, ceaiuri, murat, zaharisit, etc.

Aveți nevoie de:

– 4 până la 6 felii subţiri de ghimbir crud la 2-3 căni de apă filtrată;

– un pic de suc de lămâie;

– 1 – 2 linguri de miere de albine naturală.

Cum se prepară?

Important este ca rădăcina de ghimbir să fie pusă după ce aţi stins focul, nu în timp ce apa fierbe, aceasta fiind una dintre principalele greşeli pe care oamenii o fac când prepară ceaiul.

Spălaţi şi curăţaţi rădăcina de ghimbir, apoi tăiaţi-o în felii subţiri. Puneţi apă la fiert, iar când da în clocot, opriti focul si adăugaţi ghimbirul. Acoperiţi vasul şi lăsaţi 10 minute la infuzat, apoi strecuraţi, adăugaţi sucul de lămâie, iar când se mai răceşte mierea.

Beneficiile ceaiului de ghimbir:

– Reduce inflamatiile articulare;

– Proprietăţi anticancer;

– Arde grăsimea;

– Ameliorează migrenele;

– Îmbunătăţeşte circulaţia;

– Întăreşte imunitatea;

– Leac pentru stomac;

– Lupta cu infecţiile respiratorii.
Sursa

De acum inainte nu vei mai sti ce inseamna ametelile, fibromialgia, bolile tiroidiene si artrita

Mediul in care traim este unul foarte agitat, mai ales daca locuim in oras, iar acest lucru ne afecteaza chiar daca nu ne dam seama.

Acest lucru ne face sa devenim agitati, stresati si obositi cronic, iar sistemul nervos si sanatatea psihica se vor deteriora, facand intreg organismul sa sufere si sa fie predispus la orice tip de boala.

Din aceste motive trebuie sa evitam efectele nefaste pe care le are mediul in care locuim asupra noastra.

Cimbrul reprezinta o planta bogata in fier, calciu, potasiu. Aceasta planta mentine sistemul nervos sanatos.

Ceaiul de cimbru te scapa de ameteli, oboseala cronica, anxietate, stres, iar glanda tiroida va fi sanatoasa. De asemenea, acest ceai trateaza tusea, lupusul, bronsita, astmul, fibromialgia, artrita si scleroza multipla.

Pentru a prepara ceai de cimbru trebuie sa fierbi 500 ml de apa in care vei pune o mana de cimbru la infizat timp de un sfert de ora.

Ceaiul se poate indulci cu miere.

Se bea zilnic cate o ceasca de ceai de cimbru pentru a fi mereu sanatos!

BONUS:

Ai simptome de ameteala si de vartej? Un medic dezvaluie secretul vindecarii rapide al acestor manifestari

Simptomele vartejului sunt destul de infricosatoare, ele facandu-te sa te dezechilibrezi chiar si atunci cand stai pe loc.

Ai impresia ca totul incepe sa se invarta in jurul rau.

Persoanele care trec prin astfel de probleme,afirma ca sunt cuprinse de spaima in momentul in care isi pierd controlul asupra intregului corp.

Pe langa asta,vartejele mai prezinta si o serie de alte simptome precum dureri de cap, tiuit in urechi, traspiratii reci, varsaturi si spasme ocular.

O profesoara din Colorado ,pe nume Sue Ricker s-a confruntat timp de 10 ani cu astfel de probleme.

Conform relatarilor ei, simptomele erau debilitante. Ea ajunsese sa nu mai poata sa conduca si sa nu mai mearga neinsotita pe strada. Adeseori se sprijinea de ziduri atunci cand era singura. Pentru ca niciun tratament nu a dat rezultate, a inceput sa consulte anumite videoclipuri de pe canelele de Youtube si a descoperit o tehnica de vindecare a vartejului pozitional.

Datorita acestei metode,ea a putut sa-si recapete controlul asupra vietii.

Carol Foster este medicul care a dezvaluit aceasta tehnica, ea predand in prezent intr-un Spital din Colorado.

A inventat o tehnica terapeutica special pentru pacientii cu varteji pozitional.

”Manevra de rostogolire partiala” este numele tehnicii si poate fi practicata oriunde.

Iata ce pasi trebuie sa urmezi:

1. Pe o suprafata tare,trebuie sa te asezi in genunchi.

2. Apoi,apleaca-ti capul pe spate si uita-te catre tavan.

3. Apleaca-ti capul inainte in ce-ti tragic barbia spre piept. Poti simula ca te pregatesti de o rostogolire de gimnastica.

4. Intorce-ti capul spre cotul stang si ramai in aceasta pozitie pana cand aceasta senzatie dispare.

5. Ridica-ti capul si tine gatul drept.Stai in aceasta pozitie.

6. Apoi,ridica-te in picioare si revino in pozitia initiala.

Acest truc te poate scapa de toate problemele cu vartejul.
Sursa

Nota: Acest articol este transmis in scop informativ si va recomandam sa apelati la un (medic) specialist inainte de a incepe orice tratament.