Lidia Fecioru dezvaluie reteta celui mai bun tratament pentru ficat: “Un kilogram de ceapă se dă prin mașina de tocat, iar apoi se amestecă…”

Lidia Fecioru are întotdeauna un sfat de oferit atunci când vine vorba de tratarea anumitor afecțiuni. Cel mai bun tratament pentru ficat, potrivit Lidiei Fecioru.

Bioenergoterapetul Lidia Fecioru a dezvăluit în emisiunea “Adevăruri ascunse”, de la Antena 3, o rețetă ușor de făcut pentru tratarea ficatului.

Cel mai bun tratament pentru ficat, potrivit Lidiei Fecioru

“Un kilogram de ceapă se dă prin mașina de tocat, iar apoi se amestecă cu 900 g de zahăr. Se lasă la “întuneric” o săptămână și jumătate, după care se amestecă și se pune într-o sită să se scurgă. Se iau 3-8 linguri de zeamă pe zi”, a declarat Lidia Fecioru în cadrul emisiunii “Adevăruri ascunse”.

“Sau se ia o ceapă, se curăță şi se crestează în formă de cruce, până la jumătate. În ceapă se pune orice fel de ceai. De preferat este ca ceaiul să nu fie din plante.

Conținutul se bea pe parcursul unei zile, timp în care se mai adăuga ceai de câteva ori. Este un remediu pentru detoxifierea ficatului şi a colonului”, a mai spus Lidia Fecioru.

MATERIALE VIDEO

SALVIA: Beneficiile extraordinare are ceaiului de salvie, dar si contraindicatiile

Salvia, planta din aceeasi familie cu menta, are o istorie indelungata ca remediu pentru diferite boli. De altfel, chiar si denumirea provine din cuvantul latin “salvare”, care semnifica a salva.

Egiptenii o foloseau pentru fertilitate, iar medicul grec Dioscorides scria in rapoartele sale ca extractul de salvie opreste sangerarea ranilor si ajuta la curatarea acestora. Mai tarziu, medicii au folosit salvia pentru a trata entorse si edeme (umflaturi), raceala, reumatismul si dereglarile menstruale.

Astazi salvia este folosita in numeroase forme, una dintre cele mai populare si usor de folosit fiind ceaiul. Infuzia de salvie se bea fara indulcitori sau arome adaugate si se recomanda cantitati mici baute des.

Salvia este un puternic antioxidant
Antioxidantii sunt prezenti in numar foarte mare in salvie si implicit, si in infuzia obtinuta din aceasta planta. Antioxidantii opresc efectele daunatoare ale radicalilor liberi si curata organismul de toxine, impiedicandu-le sa ajunga la celule si sa atace tesuturile.

Ceaiul de salvie poate preveni semnele imbatranirii precoce si poate sa scada riscul de cancer, boli cardiovasculare, Alzheimer si maladii ale sistemului nervos.

Salvia contine peste 160 de polifenoli diferiti, care sunt substante chimice din plante care actioneaza in corpul nostru la fel ca antioxidantii. Un studiu* a aratat ca un consum de ceai de salvie (o cana sau 240 ml), de doua ori pe zi, a sporit semnificativ mecanismul de aparare prin care functioneaza antioxidantii. De asemenea, consumul de ceai de salvie a scazut atat colesterolul total, cat si colesterolul LDL (“rau”).

Benefica pentru pacientii cu diabet

In ultimii ani, au fost realizate mai multe studii care au dovedit efectul salviei de a mentine sub control nivelul zaharului din sange (cu alte cuvinte, tine sub control glicemia). De aceea, salvia este recomandata atat pentru cei care sufera deja de diabet, cat si cu rol de preventie, la persoanele care vor sa tina aceasta boala la distanta.

Un studiu** realizat pe soareci cu diabet de tip 2 a descoperit ca salvia actioneaza la fel ca metforminul, un medicament prescris pacientilor cu aceeasi boala, pentru a tine glicemia sub control.

Regleaza nivelul de estrogen

Salvia a fost folosita timp indelungat de femei pentru a diminua simptomele menopauzei, dereglarilor hormonale si dezechilibrelor de lactatie din perioada alaptarii.

Ceaiul de salvie poate tine sub control bufeurile si transpiratia excesiva, simptome caracteristice menopauzei, si poate regla fluxul menstrual foarte abundent, insa nu este recomandata femeilor insarcinate.

Remediu pentru Alzheimer

Fiindca maladia Alzheimer este o boala degenerativa, niciun tratament nu o poate vindeca pe deplin. S-a dovedit, insa, ca extractul de salvie, consumat sub forma de ceai timp de 3-4 luni imbunatateste memoria pacientilor cu aceasta afectiune. Specialistii sustin ca salvia inhiba pierderile de acetilcolina, o substanta care a fost gasita in cantitati prea mici la pacientii cu Alzheimer.

Salvia este un aliat pentru o piele frumoasa si un par sanatos
Ceaiul de salvie poate fi aplicat si pe piele si par, intr-o formula mai concentrata. Tenul foarte gras poate fi echilibrat cu o baie cu ceai de salvie o data la 3-4 zile pe tenul curatat in prealabil. Lasa infuzia sa actioneze pana cand se usuca complet pe ten, apoi clateste cu apa calduta.

Pentru par, pregateste o infuzie in 2 litri de apa, las-o sa se raceasca pana ajunge la temperatura corpului, apoi clateste-te cu ea dupa ce te-ai spalat pe cap normal, cu sampon. Ceaiul de salvie elimina matreata si calmeaza scalpul iritat.

Poate sa reduca valorile colesterolului “rau” (LDL)

Colesterolul LDL, numit si colesterol “rau”, este un important factor de risc cand vorbim despre bolile cardiovasculare. Salvia poate, insa, sa reduca valorile LDL-colesterolului, care se poate acumula in artere si care poate cauza probleme. In cadrul unui studiu* din 2009, consumul de ceai de salvie de doua ori pe zi a scazut valoarea colesterolului LDL si valoarea colesterolului total din sange, in timp ce a crescut nivelul de colesterol HDL (numit si colesterol “bun”), dupa doar doua saptamani de consum.

Alte beneficii pe care le are salvia

Un alt efect benefic al salviei a fost observat in randul pacientilor cu dezechilibre ale grasimilor (lipidelor) din sange. Cei care au baut ceai de salvie timp de 2-3 luni au realizat ca s-a produs o scadere a concentratiei de trigliceride.

Medicii din Antichitate foloseau salvia si ca remediu pentru raceala. Desi efectele ei nu sunt la fel de puternice ca ale altor plante, ceaiul de salvie se poate dovedi util pentru a calma durerea in gat.

Contraindicatii si efecte adverse

Consumul de salvie (ceai, infuzie, suplimente, tinctura etc) nu este recomandat femeilor gravide, fiindca determina contractii uterine. Din cauza ca reduce secretia de lapte, nu se recomanda nici femeilor ce alapteaza, insa salvia poate fi utilizata in momentul intarcarii bebelusului. In plus, o cantitate in exces de salvie poate provoca, indiferent de persoana, iritatii gastrointestinale si chiar convulsii.

Salvia, ca atare, poate fi consumata in siguranta si nu au fost raportate efecte adverse, insa daca se consuma uleiuri esentiale de salvie sau prea mult ceai de salvie, aceste obiceiuri sunt asociate cu efecte adverse. Cere sfatul unui medic fitoterapeut inainte de a incerca ceaiul de salvie sau orice alte remedii obtinute din salvie.

SURSA

Sindromul de Colon Iritabil: cum va calmati abdomenul

Sindromul de colon iritabil se intalneste mai des la femei decat la barbati.

Dintre principalii fac­tori declansatori trebuie sa men­tionam in pri­mul rand infectiile in­testinale, fara a uita insa stresul. Combinatia dintre pragul sca­zut de per­cep­tie a durerii la nivelul mucoasei intestinale si tul­bu­rarile digestive face ca mis­carile peristal­tice normale sa provoace sufe­rinta. Digestia functio­neaza defec­tu­os.

Pacientii se plang de diaree, constipatie si balonari. In cazul colonului iritabil exista o dilema: unele alimente cu efect pozitiv asupra florei in­tes­tinale pot produce la inceput o agravare a simp­tomelor. Este vorba, de exemplu, despre rada­cinoase, leguminoase si painea inte­grala. Folo­sul adus de aceste alimente va de­veni evi­dent abia mai tarziu. De aceea se reco­manda ca, intr-o prima faza, ele sa fie consumate in can­titati mici.

Acordati atentie calitatii alimentelor, ca si modului lor de preparare. Mestecati man­carea lent si cu grija. Feriti-va de tot ce v-ar putea irita intesti­nul. Renuntati la cruditati, va fi mai prudent sa optati pen­tru legumele fier­te inabusit sau la aburi. Nu beti in tim­pul mesei si evitati in special bauturile reci.

Pe de-o parte, lichidele scad con­centratia enzimelor digestive, iar pe de alta, in­tind si mai mult peretii sto­ma­cului, determinand continutul acestuia sa treaca prea devre­me in intestinul sub­tire, unde va crea probleme. Si evi­tati alcoolul, care irita mu­coasa intestinala.

Luati zilnic una sau doua lingurite cu curcuma, la care ati adaugat un praf de piper. Va pot fi de ajutor si semintele de in (combat gas­trita, constipatia si reduc colesterolul), pre­cum si ceaiul de fenicul, chimen sau anason.

Un post terapeutic de sapte pana la zece zile va reechilibra flora intestinala.

Sursa: formula-as.ro

Siropul de hrean – Cea mai puternică armă împotriva grăsimilor daca este preparat corect

Siropul de hrean – Cea mai puternică armă împotriva grăsimilor daca este preparat corect
Ingrediente:

125 g hrean;
4 lămâi;
3 linguri miere;
2 lingurițe scorțișoară;
ghimbir.

Mod de preparare:

1. Cu ajutorul unui blender, amestecăm ghimbirul cu hreanul. Adăugăm sucul de lămâie și amestecăm bine, 2-3 minute.

2. Adăugăm 3 linguri de miere și 2 lingurițe de scorțișoară. După omogenizare. repartizăm siropul în borcane. Luați 1 lingură, de 2 ori pe zi, înainte de mese sau înainte de un antrenament cardio.

Consumați-l 3 săptămâni și apoi faceți o pauză de câteva zile.

Nu veți regreta că l-ați încercat!

Probleme cu ficatul? Planta care regenerează ficatul și tratează eficient reumatismul, guta și stomacul – Nu uita sa ne spui care au fost rezultatele la tine

Despre aceasta planta se cunoștea încă din vremurile antice, de pe vremea lui Galienus, renumitul farmacist care explica în detalii enormele beneficii ale acestei plante în tratatele sale de medicină.

Planta este comercializată sub diferite forme (capsule, tinctură, plantă uscată, pliculețe de ceai) şi este deseori asociată cu valeriana, o altă plantă care are efecte asupra echilibrului psihic.

Componenta care o face renumită în tratarea bolilor de ficat și nu numai este hipericina – un compus roșiatic, care devine foarte vizibil atunci când planta este mărunțită.

Vezi mai jos lista efectelor benefice pe care le produce infuzia de sunătoare asupra organismului:

Tratează disfuncțiilor digestive precum gastrita, balonarea sau constipația;

Distruge paraziți intestinali;

Reface ficatul după disfuncții hepatice complicate;

Elimină durerile;

Previne și tratează infecțiile/bolile genitale la femei;

Tratează reumatismul;

Tratează guta.

Infuzia de sunătoare întărește dantura și reduce sensibilitatea gingiilor și tratează inflamațiile de pe urma răcelii.

Este des întrebuințat pentru problemele bucale și gât.

Mai mult decât atât, ceaiul de sunătoare este un agent eficient în dilatarea vaselor sanguine, fiind un remediu testa în cazul bolnavilor cu hipertensiune arterială. Bolile cardiace se tratează deseori prin tratament pe bază de sunătoare.

Atenție! Se recomandă consumul fără zahăr a ceaiului de sunătoare, pentru a nu reduce efetul terapeutic al plantei.

Rostopasca: beneficii pentru sanatate si reactii adverse

Rostopasca, cunoscuta in limbajul popular si sub denumirea de iarba de negi sau negelarita, este o planta cu efecte curative confirmate de catre specialisti.

Rostopasca este o planta perena cu flori galbene, inalta de 30 cm pana la 1 metru, a carei tulpina contine un laptisor amar care capata o nuanta rosie atunci cand intra in contact cu aerul. Aceasta planta creste in locurile cu umbra, in zonele din apropierea asezarilor umane. Proprietatile curative pe care le are rostopasca fac din aceasta planta una apreciata atat de catre medici, cat si de catre pacienti. Aceasta are proprietati antispasmodice, antivirale, diuretice, expectorante, purgative si diaforetice.

In Grecia Antica, rostopasca era folosita pentru tratarea icterului, a bolilor de ficat, a constipatiei si a calculilor biliari. In vremurile noastre, rostopasca este folosita in continuare pentru tratarea sau ameliorarea multor afectiuni, iar oamenii de stiinta fac acum studii pentru a verifica eficienta pe care rostopasca o are in tratarea cancerului. Substantele chimice care se regasesc in rostopasca pot incetini multiplicarea celulelor canceroase, dar totodata pot fi daunatoare pentru celulele normale.

Beneficii rostopasca

Lupta cu organismele daunatoare – un studiu facut de cercetatorii de la Facultatea de Stomatologie din cadrul Universitatii Medicale din China a studiat efectul pe care rostopasca il are asupra anumitor streptococi. Concluzia trasa de specialisti a fost ca extractul de rostopasca ajuta corpul sa lupte cu streptococii, dar si cu alte organisme daunatoare.

Amelioreaza problemele gastrice – unele studii au dovedit ca extractul de rostopasca consumat zilnic, timp de 4 saptamani, reduce severitatea refuxului gastroesofagian, calmeaza durerile stomacale, crampele, greata si chiar si varsaturile.

Ajuta regenerarea hepatica, fiind indicata in afectiunile hepatice inflamatorii, iar prin actiunea antivirala este recomandata sub forma de ceaiuri si tincturi, ca adjuvant in terapia hepatitelor B si C. In hepatita A, care nu beneficiaza de un tratament medicamentos anume, ceaiul de rostopasca ajuta la grabirea vindecarii si la eliminarea mai rapida a simptomelor (greata, varsaturi, icter). Se recomanda si in ficatul gras sau hepatita generata de consumul de alcool.

Are proprietati antioxidante – alcaloizii si flavonoizii care se regasesc in rostopasca fac din aceasta planta un antioxidant natural puternic. Antioxidantii ajuta organismul in lupta contra radicalilor liberi.

Stimuleaza activitatea bilei – activitatea bilei este stimulata de consumul de rostopasca, planta fiind de ajutor in dischinezia biliara.

Amelioreaza colita ulcerativa – acidul chelidonic se regaseste in cantitati mari in rostopasca, iar acesta este eficient in tratarea colitei ulcerative, o afectiune inflamatorie a intestinelor.

Amelioreaza dermatita atopica – dermatita atopica poate fi ameliorata de rostopasca. Studiile au dovedit ca simptomele dermatitei, precum inflamatia si pruritul (mancarimile) sunt calmate de compresele cu rostopasca.

Efect analgezic – specialistii au descoperit ca 200 mg de extract de rostopasca au un efect analgezic puternic.

Remediu pentru negi – compresele pe baza de rostopasca, dar si decoctul din planta sunt folosite in popor pentru tratarea negilor. Studiile nu au confirmat inca eficienta acesteia in tratarea negilor, insa adeptii medicinei naturiste ii garanteaza eficienta.

Amelioreaza durerile articulare – chiar daca nu exista dovezi stiintifice care sa confirme proprietatea de a calma durerile a acestei plante, rostopasca este adesea folosita pentru calmarea durerilor articulare.

Reactii adverse rostopasca

Rostopasca trebuie luata intotdeauna dupa ce te consulti cu medicul specialist, intrucat poate avea efecte nedorite, mai ales daca nu se respecta recomandarile privind doza.

Femeile insarcinate sau cele care alapteaza nu ar trebui sa consume rostopasca, intrucat nu se stie inca daca planta este sau nu daunatoare in cazul lor.

De asemenea, persoanele care sufera de boli autoimune, precum poliartrita reumatoida, lupusul sau scleroza multipla ar trebui sa evite rostopasca, intrucat aceasta stimuleaza activitatea sistemului imunitar, ceea ce ar putea duce la agravarea simptomelor bolilor autoimune.

Pe cat de bine face in dozele recomandate, in exces, rostopasca poate avea efecte adeverse la nivelul ficatului, generand fenomene toxice hepatice, periculoase in afectiunile hepatice in stadii avansate, cum ar fi insuficienta hepatica, ciroze avansate. La aceste persoane, dozele trebuie ajustate cu ajutorul medicului curant. In plus, dozele prea mari de rostopasca genereaza dureri de cap, ameteli, iar toxicitatea poate duce la delir si halucinatii temporare.

De aceea medicul trebuie sa va recomande doza optima in functie de afectiunile existente.

Rostopasca este eficienta si in caz de dispepsie

Stomacul deranjat sau dispepsia ar putea fi o alta problema pe care rostopasca o poate calma. Unele cercetari sugereaza ca administrarea unui produs specific ce contine rostopasca, frunze de menta, musetel german, chimen, lemn-dulce, roinita si alte plante medicinale, administrat pe cale orala, pe o perioada de 4 saptamani, reduce severitatea bolii de reflux gastroesofagian, crampele si varsaturile, cat si starile de greata ce apar in caz de dispepsie.

Nu uita sa ceri sfatul unui medic fitoterapeut inainte de a incerca orice fel de remedii din rostopasca.

Nucul te scapă de durerile articulare – Iata 2 rețete naturiste pentru reumatism

Primul remediu: Se culeg frunze de nuc, se rup in fasii si se stropesc cu tuica de prune, de 35-40 de grade (asa cum se stropesc rufele inainte de-a fi calcate).

Se aplica un strat gros de frunze, pe locul dureros – o suprafata de circa 10 cm, apoi se badijoneaza cu o folie de plastic cat mai strans si se leaga deasupra cu fasa elastica.

Operatia se face seara inainte de culcare, tratamentul mentinandu-se pana dimineata. Se fac circa 3-4 sedinte.

Al doilea remediu: Se sapa o groapa la radacina unui nuc si se taie un fragment dintr-o ramificatie a ei mai subtire (sa aiba diametrul de circa 5-10 mm). Se spala de pamant si se introduce intr-o sticla de trei sferturi cu ulei de floarea-soarelui sau masline.

Se sigileaza bine sticla cu dop de pluta si ceara, apoi se ingroapa in pamant, astfel ca lumina sa nu patrunda. Operatia se face toamna, inainte de a cadea frunzele, iar sticla se scoate iarna, prin luna ianuarie, cand pamantul ingheata. Cu acest ulei se ung partile anchilozate sau dureroase.

„Continutul articolului este doar informativ si nu poate fi un substitut cu sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam să consultati un medic specialist.”

Ceai de Leurda – 3 poţiuni cu care nu vă mai îmbolnăviţi niciodată

Ceaiul de leurdă (Allium ursinum) este bogat în substanţe cu un valoros potenţial terapeutic, fiind un ajutor de nădejde în lupta cu bolile şi, totodată, un excelent tonic natural.

Cunoscută ca remediu de milenii, leurda este bogată în sulfură de alil (care îi dă gustul şi mirosul specific), vitaminele A şi C, vitamine din complexul B, săruri minerale, calciu, fier, magneziu, fosfor, uleiuri eterice, glucide şi proteine.

Cu frunzele uscate de leurdă se pot prepara ceaiuri, care sunt de un real ajutor pentru sănătate.

Infuzie de leurdă

O cură cu acest ceai de leurdă asigură un somn liniştit şi tonifică sistemul nervos. Prin acţiunea sa hipotensivă, infuzia este un valoros adjuvant în tratarea afecţiunilor cardiace. De asemenea, prin scăderea concentraţiei colesterolului “rău” (LDL) din organism, licoarea este un foarte bun adjuvant în arterioscleroză.

Ceaiul de leurdă, consumat cu regularitate, ajută la vindecarea bolilor aparatului digestiv şi combate viermii intestinali – limbricii, oxiurii şi alte specii parazitare.

Reţetă

Se toarnă 250 ml. (o cană) de apă clocotită peste 10 gr. de frunze de leurdă uscate, mărunţite groscior. Se lasă la infuzat timp de 30 de minute, după care se filtrează şi se consumă.

Administrare

Se administrează 3 căni pe zi, înainte de fiecare masă, timp de 3 săptămâni.

În cazul oxiurilor, pe lângă consumul regulat de ceai, se vor face, seara şi dimineaţa, băi de şezut cu infuzie de leurdă.

Decoct de leurdă

Această poţiune acţionează ca un valoros adjuvant în hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, convalescenţă după accident vascular sau infarct miocardic. Este un vermicid natural excepţional, eliminând paraziţii intestinali.

În plus, decoctul anihilează bacteriile de la nivelul mucoasei bucale, datorită proprietăţilor sale antibiotice. Pentru igiena bucală, decoctul poate fi folosit sub formă de gargară.

Reţetă

La 250 ml. (o cană) apă se pun 2 linguri de tulpină şi rădăcină mărunţite groscior. Se lasă să fiarbă la foc mic, timp de 30 de minute, completându-se treptat apa care se evaporă.

Decoctul de leurdă poate fi păstrat la frigider maximum 3 zile.

Ceaiul de leurda tine bolile la distanta

Administrare

Se administrează câte 1 lingură de decoct, de 3 ori pe zi, înainte de fiecare masă, timp de 2 săptămâni.

Ceai de leurdă – Reţetă:

Se iau 2 linguri de frunze de leurdă uscată, mărunţită groscior, şi se opăresc cu 250 ml. apă fiartă. Se mai dau într-un clocot şi se lasă timp de 30 minute la infuzat, apoi se filtrează. Se poate îndulci după gust, cu miere.

Administrare

Se administrează câte 3 căni pe zi, în cure de 3 săptămâni. Indicaţiile terapeutice ale ceaiului sunt:

Detoxifiant al organismului;

Boli ale aparatului cardio-vascular: hipertensiune arterială;

Boli ale aparatului respirator: traheite, bronşite, astm bronşic, pneumonii;

Boli ale aparatului circulator periferic: varice, flebite;

Boli virale: răceală, gripă, guturai;

Boli ale aparatului digestiv: colită de fermentaţie, diaree;

Infecţii ale aparatului uro-genital: cistite, pielite, metroragii, micoze, colici renale;

Boală aterosclerotică;

Bolile pielii (dermatologice): dermatite, dermatoze, infecţii stafilococice şi streptococice, fungice;

Boli ale unghiilor: onicomicoză;

Afecţiuni alergice: urticarie, prurit, eriteme;

Boli hematologice: anemie;

Boli parazitare interne: viermi intestinali, oxiuri, tenie – câte 1 cană pe zi.

Este cu adevarat Spirulina un aliment “miracol”, bogat in atatea proteine?

Imaginati-va o planta care va poate hrani organismul furnizand majoritatea proteinelor de care avem nevoie, care ajuta in cazul alergiilor, reintareste sistemul imunitar, ajuta la tinerea sub control a hipertensiunii si a colesterolului si ne poate proteja impotriva cancerului. Aceasta este SPIRULINA!

OTRAVIREA CU ARSENIC

Spirulina salveaza milioane de oameni de la otravirea cu arsenic:

Majoritatea dintre noi beneficiem de apa potabila pura, in alte tari, cum ar fi Bangladesh, aceasta este un lux. Contaminarea cu arsenic a resurselor de apa in aceasta tara reprezent o problema majora. Pana in anii ’90 nu se putea face mai nimic impotriva otravirii cu arsenic.

In urma unui studiu realizat intr-un spital, timp de trei luni 33 de pacienti au fost tratati cu spirulina si 17 cu doze placebo. 82% dintre pacientii tratati cu spirulina au prezentat o imbunatatire extraordinara a starii de sanatate.

Spirulina are proprietati imunostimulatoare semnificative. Aceasta poate avea un impact puternic in lupta cu candida si SIDA.

CANDIDA:

In cazul unei boli autoimune: boala Crohn’s, sindromul oboselii cronice, Lupus sau fibromialgie, infectarea cu candida poate provoca si inrautatii starea pacientului. Spirulina incurajeaza si sprijina dezvoltarea florei bacteriene sanatoase din intestine ceea ce poate ajuta la mentinerea sub control a dezvoltarii candidei.

HIV SI SIDA:

Medicamentele administrate in tratamentul pentru HIV si SIDA pot provoca simptomele pe care ar trebui sa le vindece. Cu toate acestea s-a demonstrat ca spirulina ajuta la neutralizarea virusului imunodeficitar uman asociat cu HIV si SIDA.

ALERGIILE SEZONIERE SI PERENE (PE TOT TIMPUL ANULUI):

Persoanele care sufera de alergii (rinita alergica) se trateaza cu medicamente pe baza de reteta medicala, care de multe ori fac mai mult rau decat bine, creand dependenta si slabind sistemul imunitar ceea ce duce la scaderea rezistentei la boli.

Potrivit unui studiu pacientii tratati cu spirulina au raportat ameliorarea simptomelor asociate cu rinita alergica cum ar fi congestie nazala, stranut, mancarimi.

TENSIUNEA ARTERIALA:

Hipertensiunea este o afectiune ce creste riscul de deces prin atac de cord sau accident vascular cerebral

Intr-un studiu efectuat de Departamentul de Biochimie din Mexic s-a constatat ca luand 4.5 grame de spirulina in fiecare zi tensiunea arteriala s-a reglat atat in randul femeilor cat si al barbatilor; categoria de varsta fiind cuprinsa intre 18-65 de ani. Sudiul s-a realizat pe o perioada de sase saptamani, timp in care nu s-a facut nicio schimbare in dieta pancientilor.

AJUTA LA NORMALIZAREA COLESTEROLULUI IN MOD NATURAL:

Conform unui studiu realizat pe femei si barbati cu varste cuprinse intre 60-87 de ani, cei care au consumat 8 grame de spirulina pe zi timp de 16 saptamani consecutive au demonstrat o scadere a colesterolului fata de cei care au primit un placebo.

SCADE RISCUL DE ATAC CEREBRAL:

Intr-un studiu realizat de Institutul de tehnologie farmaceutica din India s-a constatat ca o doza de 180mg/kg de spirulinaa avut un efect protector asupra creierului si sistemului nervos al sobolanilor expusi la cantitati mari de radicali liberi, comparativ cu sobolanii care nu au primit spirulina inainte de experiment.

Acest test de laborator demonstreaza efectele promitatoare ale spirulinei in ceea ce priveste prevenirea accidentelor cerebrale.

AJUTA LA SCADEREA RISCULUI DE CANCER:

In urma unui studiu efectuat in China, spirulina a inhibat dezvoltarea celulelor canceroase din san.

Menta ne scapă de durerile de stomac şi de stările de greaţă

Atunci când nu funcţionează armonios, intestinul este sursa tuturor durerilor. Afecţiunile stomacului provoacă adesea stări inconfortabile şi dureri.

Pentru o sănătate intestinală deplină, se recomandă o alimentaţie echilibrată, cu deprinderi raţionale de a ne hrăni şi o activitate digestivă ‘’fără piedici’’.

Durerile de stomac se pot vindeca cu ajutorul plantelor. Printre cele mai eficiente şi la îndemână: menta (Mentha piperita).

Menta vindecă durerile de stomac

Studiile au arătat că menta stimulează producţia şi secreţia de bilă, având o acţiune dezinfectantă şi antispastică.

Indiferent că este consumată proaspătă sau uscată, efectul decisiv îl are uleiul eteric, care îi conferă plantei şi parfumul caracteristic.

Ceai de mentă

Ceaiul de mentă este prima măsură de luat în caz de stare de greaţă, dureri de burtă, de stomac, sau gripă gastro-intestinală.

Preparare

Peste 1 lingură de frunze de mentă uscate şi mărunţite groscior se toarnă 150 ml. apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de 5-10 minute şi în final se filtrează. Se îndulceşte după gust, cu miere.

Administrare

Se beau câte 3 ceşti pe zi. Are un efect foarte puternic şi de aceea ar trebui administrat doar pentru o perioadă de câteva săptămâni.

Menta stimuleaza productia si secretia de bila

Copiilor mici li se recomandă înlocuirea mentei cu ceai de muşeţel, sau o variantă mai ‘’uşoară’’, potrivită şi pentru persoanele vârstnice:

1 linguriţă de frunze de mentă uscatete şi mărunţite groscior se opăresc cu 1 cană (250 ml.) de apă fiartă, după care se lasă la infuzat timp de 30 de minute şi în final se filtrează. Se îndulceşte după gust, cu miere. Se pot consuma până la 3 căni pe zi.

Plantă de top pentru tratarea multor afecţiuni ale tubului digestiv

Menta este o plantă de top pentru tratarea multor afecţiuni ale tubului digestiv.

Acţiunea farmacodinamică a ceaiului de mentă se manifestă la nivelul aparatului digestiv prin faptul că produce o uşoară anestezie a mucoasei gastrice, datorită mentolului.

Totodată, are o acţiune antifermentativă, dezinfectantă, astfel că ceaiul de mentă este indicat în tratamentul colitei de fermentaţie.

Precauţii

Ceaiul de mentă nu este indicat în doze mari în ulcerul gastric sau duodenal, reflux gastroesofagian. Nu se recomandă în sarcină şi alăptare.