Asa iti cureti si iti regenerezi ficatul in 3 zile fara sa iei pastile, e ca si cum ai unul nou – Uite ce trebuie sa faci cu o Telina

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul uman, rolul lui fiind esential pentru o calitate buna a vietii.

Cand acest organ incepe sa nu mai functioneze asa cum trebuie pot aparea o multime de boli grele care, in timp, provoaca decesul. Din fericire exista un truc simplu si eficient care stimuleaza regenerarea ficatului si il curata complet de toxine in numai 3 zile.

Tot ce trebuie sa faci este sa pui intr-un blender 6 cani de apa, 3 lamai, 5 tulpini de telina si o cana de patrunjel tocat.

Consuma amestecul de 3 ori pe zi, timp de 3 zile, iar in aceasta perioada incearca sa nu mai mananci alimente grele si sa bei multa apa. Vei observa ca la finalul curei te vei simti mult mai bine si chiar vei scapa de cateva kilograme in plus.
Sursa1

Telina: beneficii asupra sanatatii

Beneficiile pentru sanatate ale telinei nu implica doar scaderea tensiunii arteriale. Telina contine cel putin opt tipuri de compusi care lupta impotriva cancerului.

Planta face parte din aceeasi familie ca si patrunjelul si feniculul: Umbelliferae. Poate atinge chiar si inaltimea de 30-35 cm. Telina alba este cultivata in zone umbrite, ferita de lumina directa a soarelui. Astfel se explica de ce aceasta are o cantitate mai mica de clorofila in comparatie cu alte plante inrudite.

Radacina telinei este crocanta si este deseori utilizata pentru gatit, la supe sau salate. Are gust usor sarat, in functie de soi. De aceea, se recomanda ca sucul de telina sa fie amestecat cu sucurile fructelor dulci.

Beneficiile nutritionale ale telinei:
Frunzele de telina sunt bogate vitamina A, in timp ce tulpinile sunt o sursa excelenta de vitamina B1, B2, B6 si C la care se adauga potasiu, acid folic, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu si aminoacizi esentiali.

Sodiul organic continut de telina este recomandat pentru consum, fiind esential pentru organism. Chiar si persoanele sensibile la sare pot consuma fara grija sodiul din telina, spre deosebire de sarea de masa, care ii afecteaza pe cei care sufera de hipertensiune arteriala.

Desi, cele mai multe dintre alimente isi pierd nutrientii in timpul gatitului, majoritatea compusilor din telina rezista la temperaturile inalte.

Beneficii pentru sanatate:
Consumul telinei contribuie la scaderea tensiunii arteriale. Atunci cand sucul de telina este combinat cu sucurile altor plante, beneficiile sunt sporite, pentru diverse afectiuni. Studii recente au demonstrat ca telina ar putea fi eficienta in combaterea mai multor forme de cancer.

Printre beneficiile sucului de telina se enumera:

– reducerea aciditatii – minerale importante din acest suc echilibreaza in mod eficient ph-ul sangelui din organism si neutralizeaza aciditatea.

– tonic – sucul de telina actioneaza ca un tonic perfect pentru atleti, de exemplu, iar dupa antrenamente inlocuieste electrolitii pierduti si rehidrateaza organismul cu minerale.

– cancer – telina este cunoscuta pentru compusii sai, care lupta impotriva cancerului, cu rol in oprirea dezvoltarii celulelor tumorale. Acizii fenolici continuti de telina, blocheaza actiunea prostaglandinelor care stimuleaza cresterea celulelor tumorale. Cumarinele contribuie la prevenirea formarii radicalilor liberi din celulele afectate de tumoare.

– colesterol – s-a demonstrat ca sucul de telina scade in mod eficient, colesterolul total, dar si colesterolul rau (LDL).

– colon si cancer de stomac – substante fitochimice, cumarinele continute de telina previn formarea si dezvoltarea cancerului de colon si stomac.

– constipatie – telina are efect natural laxativ si ajuta la relaxarea nervilor care au fost suprasolicitati.

– scaderea temperaturii corpului – cand vremea este calda iar atmosfera uscata, se recomanda sa se consume un pahar de suc de telina de doua-trei ori pe zi, intre mese. Acesta va contribui la normalizarea temperaturii corpului.

– diuretic – potasiul si sodiul din sucul de telina regleaza nivelul fluidelor din organism, stimuleaza productia de urina si ajuta la eliminarea excesului de lichid.

– inflamatie – poliacetilena din telina este un remediu uimitor pentru toate tipurile de inflamatie, ca si cele caracteristice artritei reumatoide, osteoartritei, gutei, astmului si bronsitei.

– functia renala – telina sustine activitatea normala a functiei renale, contribuind la eliminarea toxinelor din organism, fapt ce previne formarea pietrelor la rinichi.

– scaderea tensiunii arteriale – consumul zilnic de suc de telina, timp de o saptamana va duce la scaderea semnificativa a tensiunii arteriale. Un compus din telina va relaxa muschii din jurul arterelor, va dilata vasele de sange, iar acesta va circula normal. Pentru instalarea acestui efect, se va consuma suc de telina timp de o saptamana, se va face o pauza de trei saptamani, iar apoi cura se va relua.

– sistemul nervos – mineralele organice alcaline din sucul de telina au efect calmant asupra sistemului nervos, ceea ce face din telina o bautura ideala pentru cei care sufera de insomnii.

– scadere in greutate – se recomanda consumarea sucului de telina pe tot parcursul zilei. Acesta va diminua pofta de dulciuri si alimente satioase.

– pietre la vezica urinara si biliara – sucul de telina nu are doar efect diuretic, ci ajuta si la eliminarea pietrelor vezicii biliare si urinare.

Recomandari pentru consumul telinei:
Alegeti o telina verde, bogata in clorofila. Asigurati-va ca tulpinile si radacina sunt tari, nu moi. Daca doriti sa o pastrati in frigider, infasurati telina intr-o punga de plastic sau o carpa usor umezita. Nu o lasati prea mut la temperatura camerei pentru a nu se ofili. In cazul in care frunzele sunt ofilite, pulverizati putina apa peste acestea si puneti-o la frigider pentru a-si recapata prospetimea.

Atentie!
Telina este o planta suculenta care este acoperita de un strat de “pesticide” care o protejeaza de ciuperci. Acest strat protector contine psoralena, compus care nu este bine tolerat de unii oameni. Cei care manifesta probleme la nivelul pielii dupa ce consuma telina, ar putea experimenta sensibilitate la psoralena.

Persoanele cu tensiunea arteriala scazuta, au acuzat o scadere si mai accentuata a tensiunii dupa consumarea telinii. De aceea, daca va incadrati in aceasta categorie, evitati consumul constant de telina.
Sursa2

Fiecare femeie de peste 40 de ani ar trebui sa foloseasca acest ulei esential in fiecare zi

Dupa cel de-al 40-lea an, femeile experimenteaza schimbari in mai multe aspecte, emotionale, fizice si psihologice. Imbatranirea reduce memoria, creste stresul si provoaca bufeuri.

Femeile au folosit iarba Sfantului Ioan (Salvia sclarea) timp de mai multi ani pentru a ameliora simptomele neplacute ale menopauzei, asa ca am dezvaluit mai multe beneficii ale uleiului de salvia sclarea si a modalitatilor de utilizare a acestuia.

Previne infectiile
Conform rezultatelor unui studiu din 2015, utilizarea topica a acestui ulei esential trateaza ranile si lupta impotriva infectiilor cutanate, avand proprietati antiseptice si antimicrobiene puternice. Cu toate acestea, nu uita sa nu o utilizezi pe rani deschise si aplica numai 5 picaturi.

Echilibreaza hormonii
Acesta contine estrogeni dietetici din plante, care sunt fitoestrogeni naturali care ajuta la reglarea nivelurilor de estrogen si sustin sanatatea uterului. Deoarece imbatranirea creste riscul de cancer, sanatatea uterului ar trebui sa fie la cele mai inalte niveluri pentru a reduce riscul de cancer uterin si ovarian.

Nivelurile ridicate de estrogen conduc la multiple probleme de sanatate, cum ar fi cancerul pe baza de estrogen, infertilitatea si ovarele polichistice.
Utilizarea acestui ulei va optimiza nivelul de estrogen. Un studiu din 2004 a constatat ca acest ulei este un remediu natural puternic pentru depresie, deoarece reduce nivelul de cortizol cu pana la 36%. Inspira uleiul de salvia sclarea din sticla pentru a iti imbunatati starea de spirit si echilibra hormonii.

Imbunatateste circulatia
Iarba Sfantului Ioan accelereaza metabolismul, deoarece transporta mai mult oxigen catre muschi si organe importante ale corpului. De asemenea, scade tensiunea arteriala si astfel relaxeaza creierul si arterele.

Pentru a prepara o ceata de salvia sclarea, amesteca 6 picaturi din iarba Sfantului Ioan, 3 picaturi de scortisoara, 6 picaturi de geraniu de trandafir si 12 picaturi de mandarina, toarna amestecul intr-o sticla de pulverizare, adauga apa si pulverizeaza amestecul pe corp.

Ajuta digestia si regleaza colesterolul
Salvia sclarea stimuleaza secretia de suc gastric si biliar, accelerand astfel metabolismul si tratand crampe, balonare, disconfort abdominal si indigestie

De asemenea, ajuta la absorbtia mineralelor si a vitaminelor, trateaza ulcerele, constipatia si sprijina miscarile intestinale sanatoase. Proprietatile sale puternic antiinflamatoare si antioxidante reduc colesterolul si promoveaza sanatatea inimii.

Doar adauga 5 picaturi dintr-o compresa calda si aplic-o pe abdomen, masand usor.

Amelioreaza stresul
Problemele familiale, problemele de munca si toate celelalte inconveniente de zi cu zi conduc la cresterea nivelului de stres la varsta de peste 40 de ani. Totusi, acest ulei esential mareste forta si increderea mentala si previne anxietatea si teama. Trebuie sa amesteci pur si simplu 6 picaturi din uleiul de iarba Sfantului Ioan si 2 picaturi de ulei de portocale sau de tamaie.

Ajuta la somn
Are calitati sedative puternice, de echilibrare a hormonilor si de reducere a stresului, astfel incat salvia sclarea trateaza insomnia si imbunatateste calitatea somnului.

Pentru a-ti pregati propriul balsam de iarba Sfantului Ioan, amesteca doar 10 picaturi din acest ulei cu ½ ceasca de ulei de nuca de cocos, 10 picaturi de ulei de lavanda, ½ ceasca de ulei de masline si ½ ceasca de ceara de albine intr-un bain-marie. Amesteca bine si, dupa 10 minute, toarna intr-un recipient rezistent.

Imbunatateste sanatatea pielii
De asemenea, este bogat in acetat de linalil, care este un fitochimic natural care calmeaza pielea uscata, inflamatia si eruptiile, previne acneea si regleaza producerea de ulei in piele. Utilizeaza acest ulei pentru a hidrata pielea si pentru a preveni ridurile. De asemenea, il poti combina cu ulei de nuca de cocos sau jojoba in cantitati egale.

Calmeaza durerea menstruala
Salvia sclarea calmeaza in mod eficient simptomele sindromului premenstrual, trateaza crampele, reduce poftele alimentare, previne schimbarile de dispozitie, si trateaza balonarea.

Are proprietati antispastice si reduce frecventa spasmelor si contractiilor din uter. De asemenea, amelioreaza durerile de cap si durerile de stomac si calmeaza impulsurile nervoase.

Potrivit unui studiu realizat la Universitatea Oxford Brooks, acest ulei esential in aromaterapie trateaza anxietatea si teama si calmeaza durerea fizica in timpul nasterii.

Pentru a calma durerea menstruala, adauga 4 picaturi de salvia sclarea in ulei de nuca de cocos sau jojoba si aplica remediul pe zona afectata.
Sursa

Remediu naturist impotriva bacteriilor din stomac si a infectiei cu Helicobacter Pylori

Foarte multe persoane se confrunta cu prezenta bacteriilor la nivelul stomacului, iar tratamentul este un foarte lung si dificil. De aceea, recomandarea noastra este reprezentata de acest medicament natural si sigur impotriva bacteriilor din stomac.

Combinatia de ulei de masline si de smochine este cel mai bun remediu impotriva acestor bacterii.

Ce este Helicobacter Pylori?

HELICOBACTER PYLORI este o bacterie, care privita la microscop are o forma spiralata.

Helicobacter Pylori colonizeaza mucoasa stomacului si a duodenului. Incidenta infectiei este maxima in primii ani de viata, riscul dobandirii acesteia in timpul vietii adulte scazand exponential.

Dupa o evulutie cronica de mai multi ani, poate cauza ulceratii ale mucoasei gastrice sau duodenale. Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ jumatate din populatia globului este afectata de Helicobacter Pylori, acesta fiind principalul factor incriminat in aparitia unor afectiuni gastro-duodenale precum gastrita, ulcerul peptic, adenocarcinomul gastric si limfomul gastric-MALT.

Un stil de viata sanatos, va poate proteja de infectia cu Helicobacter Pylori.

Cercetatorii au descoperit inca din anul 1982 ca aceasta este una din cauzele aparitiei ulcerului, dar si fumatul, alimentele condimentate, stresul cotidian, medicatia antiinflamatoare, consumul de alcool.

Dupa ce Helicobacter Pylori patrunde in organism, ataca mucoasa stomacului care are rolul de protectie de acidul pe care stomacul il produce in timpul digestiei.

Odata ce bacteria a afectat stratul de mucus protector, acidul trece prin mucoasa ducand astfel la ulcer. Din aceasta cauza pot aparea hemoragiile digestive, dureri, iar tractul digestiv nu isi mai indeplineste functiile in mod corespunzator.

Infectia cu Helicobacter Pylori se transmite prin intermediul apei, hranei contaminate, obiectelor, salivei. Germenii pot trai in organism multi ani inainte ca simptomele sa apara dar nu toate persoanele infectate vor suferi de ulcer.

Studii recente indica faptul ca eliminarea bacteriei din organism reduce riscul de ulcer si cancer gastric.

Reteta pentru eliminarea Helicobacter Pylori

Ingrediente si mod de preparare:
– 5 smochine uscate
– 100 de ml de ulei de masline

Taie fiecare smochina in 4 bucati, pune-le intr-un borcan, apoi toarna uleiul peste ele. Lasa-le sa stea timp de 7 zile, in camara. Nu uita sa amesteci din cand in cand. Dupa cele 7 zile remediul este gata!

Tratament:
– Consuma o lingurita dimineata pe stomacul gol, dupa ce te-ai spalat pe dinti;
– Lasa-l sa actioneze in stomac timp de 10 minute, apoi bea 200 de ml de apa calduta;
– Dupa ce ai baut apa, poti servi linistit micul dejun;
– Repeta aceasta procedura timp de 30 de zile.
Sursa

„Continutul articolului este doar informativ si nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam să consultati un medic specialist.”

Apa cu ghimbir dizolvă grăsimea de pe abdomen, șolduri și coapse – în plus, subțiază talia

Apa de ghimbir este considerată una dintre cele mai sănătoase băuturi pentru organism – elimină durerile de articulații, întărește sistemul imunitar și vă ajută să dați jos kilogramele în plus…

Probabil ca ati incercat deja o multime de retete pentru pierdere in greutate. Dacă până acum rezultatele au fost nesatisfăcătoare, ar trebui să încercați cu siguranță și această rețetă de apă de ghimbir.

Aceasta bautura îmbunătățește starea generala de sanatate și vă ajută să ardeți excesul de grăsime care se depune pe talie, solduri și coapse.

Care sunt beneficiile apei de ghimbir?

Antioxidant puternic
Ghimbirul este bogat in antioxidanti, care sunt extrem de benefici in lupta impotriva radicalilor liberi. Acele molecule instabile pot afecta grav celulele sanatoase si pot duce la probleme de sanatate grave, inclusiv cancerul.

Efecte puternice antiinflamatorii
Potrivit unui articol publicat in „Journal of Medicinal Food”, ghimbirul conține proprietati antiinflamatorii puternice. Prin urmare, apa de ghimbir poate reduce semnificativ inflamatia si durerile articulare, in special cele cauzate de osteoartrita si reumatism.

Reglează nivelul colesterolului
Ghimbirul este extrem de puternic in reducerea nivelului ridicat de colesterol. Un nivel ridicat al colesterolului rău (LDL) este asociat cu bolile de inima, anumite tipuri de cancer și obezitate. Această apă va reduce colesterolul prin scaderea considerabila a nivelului seric al acestuia și al colesterolului hepatic. În plus, apa de ghimbir poate reduce în mod eficient tensiunea arterială și poate subția sângele.

Protejează împotriva cancerului
Un alt avantaj al apei de ghimbir este puterea sa de a preveni si de a inhiba dezvoltarea cancerului. Si anume, un articol publicat in „British Journal of Nutrition” susține că ghimbirul are proprietati antiinflamatorii și antioxidante puternice care pot încetini sau chiar preveni anumite tipuri de cancer.

Cum se prepară apa cu ghimbir?
Se adaugă felii subțiri de rădăcină proaspătă de ghimbir și 1 – 1.5 l de apă la fiert, la foc mare. Se lasă amestecul să fiarbă timp de 15 minute, se răcește și se strecoară lichidul.

Cum se consumă apa cu ghimbir?
Această băutură se poate consuma pe tot parcursul zilei, în fiecare zi. Consumați cel putin un litru pe zi de apă de ghimbir. Continuați acest tratament pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a vă bucura de toate beneficiile pentru sănătate și pentru a detoxifia organismul.
Sursa

Dacă porţi frunza asta în buzunar nu mai ai probleme cu dragostea sau cu banii – 6 plante care alungă duhurile rele

Simti ca esti blestemat? Ca cineva iti poarta sambetele? Simti ca nu ai niciodata noroc si oricat de mult bine ai face esti bantuit de cel necurat? Iata care sunt plantele care alunga duhurile rele!

Top 6 plante care alunga duhurile rele, potrivit romaniapopulara.ro:

LOCUL 6: TRIFOI
Pune o lingurita de trifoi uscat, pisat, intr-o cana de otet cu apa sfintita. Ia creanga de busuioc si incinge-o in aceasta solutie si apoi stropeste peste tot prin casa, la colturile incaperilor, pentru a alunga spiritele rele ori fostii stapani ale caror suflete nu s-au odihnit in tihna.

LOCUL 5: LUCERNA
Daca tii cate un buchetel de lucerna in fiecare incapere importanta din casa ta, saracia te va ocoli. Lucerna este asociata inca din secolele trecute cu prosperitatea si buna dispozitie, cu sanatatea si norocul in dragoste.

LOCUL 4: FRUNZE DE DAFIN
Pune sub haine si sub lenjeria de pat frunze de dafin pentru sanatate, bani si dragoste. De asemenea, frunzele de dafin sfintite de preot tin la departare spiritele rele.

LOCUL 3: CORIANDRU
Poarta mereu la tine un pliculet cu coriandru, in buzunar sau in geanta. Coriandrul are capacitatea de a echilibra vibratiile in asa masura incat atunci cand simti ca te doare capul, doar mirosind acest condiment magic, te vei vindeca automat. De asemenea, coriandrul este recomandat in situatiile in care simti ca ai putea sa devii vulnerabil.

LOCUL 2: BOABE DE MUSTAR
Daca ai la tine mereu boabe de mustar vei fi ferit de duhurile rele. De asemenea, boabele de mustar tin la departare accidentele de orice tip.

LOCUL 1: ROZMARINUL
Fie ca il consumi sau il ai la indemana, rozmarinul verde sau uscat te ajuta sa iti imbunatatesti memoria atunci cand simti ca aceasta te lasa.
Sursa

Ghimbirul accelerează arderile mai mult decât orice aliment – Lămaia curăță corpul de toxine: impreună formează o combinație fatală pentru colăceii de grăsime

Dacă îți dorești să scapi de câteva kilograme în mod sănătos, îți propunem să încerci dieta cu lămâie și ghimbir. Este foarte eficientă, nu este restrictivă, iar rezultatele sunt pe măsura așteptărilor.

Lămâia și ghimbirul favorizează pierderea în greutate, fără a afecta sănătatea. Poți ține dieta de la o săptămână până la o lună și poți slăbi aproximativ 2 kg săptămânal. La capătul unei luni în care vei respecta dieta cu lămâie și ghimbir vei avea cu 7-8 kg mai puțin.

Ce beneficii aduc lămâia și ghimbirul sănătății:

– Lămâia este un antioxidant puternic. Pe lângă faptul că întârzie îmbătrânirea, favorizează eliminarea toxinelor, reduce balonarea și combate retenția hidrică.
– Ghimbirul este recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii. În plus, își aduce contribuția la buna funcționare a sistemului digestiv și contribuie la accelerarea metabolismului.

Din combinarea acestor două alimente rezultă un produs natural, care ajută la pierderea în greutate. Cele două ingrediente pot fi administrate sub formă de infuzie sau pot fi consumate sub formă de dressing pentru salate.

Cum se administrează mixul de lămâie cu ghimbir
Dacă preferi infuzia, o poți prepara în felul următor: încălzește o cană de apă, fără însă a o lăsa să dea în clocot. Taie o felie dintr-o rădăcină de ghimbir și introdu-o în apa fiartă. Acoperă cana și lasă ghimbirul la infuzat 5 minute. După scurgerea timpului, stoarce în cana cu infuzia zeama unei lămâi și bea licoarea obținută. Se bea doar o cană de infuzie pe zi, dimineața, pe stomacul gol.

Dacă optezi pentru dressing, îl poți pregăti în felul următor: amestecă zeama unei jumătăți de lămâie cu o lingură de ulei de măsline. Taie o felie groasă din rădăcina de ghimbir, rade-o și adaug-o peste amestecul cu ulei și oțet. Asezonează salatele și mâncărurile de legume cu acest dressing, care nu doar că le conferă un gust special, unic, dar te ajută și să scapi rapid de surplusul de grăsime.

Cum se ține dieta cu lămâie și ghimbir
În principiu, dieta cu lămâie și ghimbir nu ar trebui să fie deloc greu de ținut pentru că nu este restrictivă. Tot ce trebuie să faci este să bei infuzia obținută din cele două ingrediente dimineața, înainte de a lua micul-dejun. Nu uita de dressing! Adaugă-l la orice mâncare este posibil și nu lăsa să treacă nicio zi fără a-l consuma.

Pentru că vorbim despre o dietă, pe parcursul ei va trebui să renunți la consumul de dulciuri, de prăjeli, de făinoase, de sucuri carbogazoase și de alcool.

Iată cum ar trebui să arate o zi de dietă:

Mic-dejun: o cană de ceai din lămâie și ghimbir înainte de masă; o omletă din două ouă, pregătită într-o lingură de ulei de măsline (sau două ouă fierte sau două ouă ochiuri preparate în apă); legume la discreție, consumate ca atare sau în salată asezonată cu o lingură de dressing;

Gustare: un fruct mare, la alegere dintre măr, portocală, grepfrut, banană, pară, un pumn de fructe de pădure (sau un iaurt mediu, sau 100 g cottage cheese);

Prânz: o supă sau o ciorbă de legume cu carne slabă, 150 g carne slabă (pui, curcan) preparată la abur sau la cuptor, o salată asortată peste care se pun 1-2 linguri de dressing;

Gustare (opțional): un fruct mare (sau un iaurt mediu, sau 100 g brânză proaspătă);

Cină: o bucată de pește slab la cuptor, o salată asortată peste care se pun 1-2 linguri de dressing de lămâie și ghimbir.

Pe parcursul dietei, bea cel puțin 2 litri de apă pe zi și încearcă să faci orice formă de mișcare: o oră de plimbare sau 20 de minute de activitate sportivă intensă vor fi suficiente.

Totuși, înainte de începe să ții dieta cu lămâie și ghimbir, cere acordul medicului de familie. Această dietă este contraindicată persoanelor care suferă de boli de ficat, de inimă și de ulcer.
SURSA

Simplu, la tine acasă: 6 tehnici surprinzătoare și eficiente cu ajutorul cărora poți obține sprâncenele perfecte

Dacă ai de a face cu sprâncenele subțiri, mai jos există câteva remedii pe care le poți aplica chiar la tine acasă și care îți pot face sprâncenele mai dese. În plus, vor avea un aspect natural.

1.Ulei de cocos:
Înmoaie o dischetă demachiantă în ulei de cocos și aplică-l pe sprâncene. Poți să-l lași peste noapte să acționeze pentru că nu-ți va face nici un rău și îl poți îndepărta de dimineață prin spălare. Fă acest lucru zilnic. Uleiul de cocos reduce pierderea proteinelor și îți va face sprâncenele mult mai puternice.

2. Uleiul de măsline:
Pune câteva picături de ulei de măsline pe degete și aplică-le pe sprâncene. Lasă uleiul să acționeze câteva ore, apoi îndepărtează-l prin spălare. Poți face acest lucru cel puțin o dată pe zi, depinde de rezultatul pe care ți-l dorești. Uleiul de măsline conține vitamina A și E și ajută la creșterea părului.

3. Uleiul de migdale:
Pune câteva picături de ulei de migdale pe degete și masează-ți sprâncenele cu mișcări circulare. Lasă-l să acționeze pe toată durata nopții și spală-l de dimineață. Uleiul de migdale este bogat în vitaminele A, B și E și stimulează creșterea părului.

4. Aloe Vera:
Cojește o frunză de Aloe Vera și folosește gelul. Masează-ți sprâncenele cu el și lasă-l să acționeze timp de 30 de minute. De asemenea, Aloe Vera sporește creșterea părului.

5. Sucul de ceapă:
Probabil că această tehnică este cea mai la îndemână pentru multe dintre femei.

Ai nevoie de:
– o ceapă mică
– o lingură de suc de lămâie
– 2-3 linguri de apă
– o dischetă demachiantă

Curăță ceapa și pune-o în blender până ce se formează o pastă, adaugă apoi apa. Pune pasta pe o dischetă demachiantă și aplică-o pe sprâncene. Lasă-o să acționeze o oră, după care îndepărtează-o cu o dischetă demachiantă pe care aplici sucul de lămâie.

Poți face acest lucru în fiecare zi pentru că ceapa poate preveni căderea sau ruperea părului.

6. Gălbenușul de ou:
Vei avea nevoie de:
– un ou
– o pensulă

Separă gălbenușul oului de albuș și bate gălbenușul. Aplică-l pe sprâncene folosind pensula și lasă-l să acționeze timp de 20 de minute. Repetă această procedură de 2 sau 3 ori pe săptămână.
Sursa

Nu mai cheltuiti banii pe pastile pentru Tensiune Arteriala ridicata sau colesterolul rau

În zilele noastre, numeroși oameni suferă de colesterol ridicat și hipertensiune arterială, iar acești doi sunt principalii factori de risc pentru problemele cardiovasculare.

Prin urmare, este foarte important să învățăm să prevenim aceste probleme. Cel mai sever caz este atunci când o persoană suferă de ambele aceste condiții în același timp, deoarece acestea provoacă efecte arteriosclerotice.

Acești oameni trebuie să ia numeroase medicamente tot timpul, ceea ce, la rândul lor, provoacă multiple efecte secundare.

Din fericire, există un remediu natural eficient care tratează colesterolul ridicat și hipertensiunea arterială. Ea luptă eficient cu aceste condiții și, de asemenea, reduce daunele cauzate de medicamentele luate pentru a le trata.

În plus, este complet natural și ieftin, iar utilizarea va ajuta să evitați toate celelalte produse farmaceutice. De asemenea, este extrem de ușor de pregătit. Iată ce trebuie să faceți:

Remediu natural pentru colesterol și hipertensiune
Ingrediente:
– Un cățel de usturoi ras
– O ceașcă de suc de lămâie
– O lingură de oțet de cidru de mere
– O mică bucată de ghimbir rasă
– O lingură mică de miere de albine organică

Instrucțiuni:
Într-un blender, amestecați toate ingredientele până când obțineți un amestec omogen. Apoi, păstrați remedia în frigider timp de 5 zile.

Utilizare:
Luați o lingură de acest remediu de două ori pe zi, o dată înainte de micul dejun și din nou înainte de cină. Nu uitați să nu luați mai mult de 3 linguri zilnic. Într-o perioadă foarte scurtă de timp, veți observa îmbunătățirile, iar nivelurile de colesterol și hipertensiunea vor începe să reglementeze.

În ciuda faptului că vă ajută să întrerupeți administrarea medicamentelor nocive pentru aceste afecțiuni, acest remediu natural oferă și alte beneficii pentru sănătate, cum ar fi:
– Oferă cantități mari de vitamine și alți nutrienți
– Stimulează sistemul imunitar și previne bolile virale
– Oferă antioxidanți care împiedică deteriorarea radicalilor liberi
– Vă ajută să preveniți și să luptați împotriva cancerului
– Energizeaza si revitalizeaza organismul

Pentru a spori efectele acestui remediu natural, asigurați-vă că conduceți un stil de viață sănătos, consumând alimente sănătoase, exercitând regulat și renunțând la obiceiurile dăunătoare cum ar fi fumatul sau consumul de alcool.

Curând, corpul tău își va exprima recunoștința!
Sursa

„Continutul articolului este doar informativ si nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam să consultati un medic specialist.”

Caracteristicile fertilizării castraveților — pentru o recoltă mai bogată ca niciodată

ÎNGRĂȘĂMINTELE SPECIALE MĂRESC RECOLTA DE CASTRAVEȚI

Castraveții sunt foarte sensibili la fertilizare. Probabil cunoașteți situația, în care tufele se ofilesc, se îngălbenesc și nu se pot ridica nici măcar 50 cm pe spaliere.

Iar dacă îi veți fertiliza cu Nitrofoska (2-3 cutii de chibrituri la 10 litri de apă), peste doar o săptămână plantele vor prezenta o creștere semnificativă, vor forma un număr mare de flori și ulterior veți culege găleți de castraveți de pe ele.

Fertilizările radiculare sunt potrivite în perioada caldă a verii, când sistemul radicular este bine dezvoltat și adăugarea îngrășămintelor dă rezultate extraordinare.

Fertilizările foliare (stropirea frunzelor) sunt bune, dacă vara este răcoroasă, iar vremea — ploioasă.

Rădăcinile nu se descurcă cu sarcinile lor și grădinarii sunt nevoiți să introducă îngrășămintele prin frunze.

Însă aceste fertilizări nu le înlocuiesc pe cele radiculare — îngrășămintele trebuie turnate și la rădăcini, dar în doze mai mici.

PROGRAMUL DE FERTILIZARE A CASTRAVEȚILOR
1. Peste 2 săptămâni de la apariția lăstarilor.

2. La începutul perioadei de înflorire.

3. În timpul rodirii abundente.

4. Peste 2 săptămâni de la a treia fertilizare.

Prima fertilizare:
-Găinaț proaspăt de găini dizolvat în apă (1:15) sau amestecul format din 10 g de carbamidă + 10 g de superfosfat + 10 g de sulfat de potasiu.

A doua fertilizare:
-Infuzia de iarbă verde diluată cu apă (1:10) sau amestecul format din 20 g de nitrat de potasiu + 30 g de nitrat de amoniu + 40 g de superfosfat.

-În aceeași perioadă este utilă realizarea fertilizării foliare: 30 g de superfosfat și 10 g de acid boric la 10 litri de apă.

A treia fertilizare:
-Îngrășământul din iarbă verde (1:15) sau 50 g de carbamidă la 10 litri de apă.

A patra fertilizare:
-Infuzia de fân putred, cu vechime de 2-3 ani sau un pahar de cenușă la 10 litri de apă.

-Este utilă realizarea fertilizării foliare: 100 g de carbamidă + 10 g de acid boric + 3 g de sulfat de cupru + 3 g de sulfat de fier la 10 litri de apă.

Cenușa este considerată un îngrășământ foarte eficient pentru castraveți, însă ea trebuie aplicată destul de frecvent — o dată la 7 zile, până se va termina perioada de rodire.

Spor la grădinărit!
Sursa

Un vindecător ne recomandă: „Dacă te simți rău, ești epuizat sau ești apăsat de ceva în această viață, efectuează un singur exercițiu”

Există uneori momente în viață când stresul și oboseala vă apasă atât de mult, încât nu aveți nici un pic de putere. Probleme la serviciu, somn insuficient, certuri acasă… Ați trecut prin astfel de situații, nu-i așa? Asta e realitatea. Dar stresul poate fi învins.

Echipa noastră vă propune o metodă de scăpa de stres cât ai clipi.

Cum să scăpați de stres:
Exercițiile fizice tratează oamenii de multe boli, iar stresul, de asemenea, este o boală. De aceea, Alexandru Drojennicov, expert în longevitate, vă propune să scăpați de stres și oboseală prin efectuarea unui singur exercițiu. Să vedem ce ne propune.

Pentru a efectua acest exercițiu este necesar să vă așezați cât mai comod: în fotoliu, pe scaun sau pe taburet. Puneți picioarele la distanța umerilor, puneți coatele pe genunchi, încheieturile relaxate. Aplecați corpul de la piept.

Cel mai important lucru în acest exercițiu este respirația. Ea trebuie să fie uniformă și adâncă. Dacă v-ați relaxat, ați luat o poziție comodă, începeți să respirați corect. Inspirați adânc, trageți abdomenul, diafragma este coborâtă, plămânii se umplu cu aer. Inspirația trebuie să vă umple deplin. Apoi expirați îndelungat.

Asta nu e tot. Ați învățat cum să respirați corect, apoi concentrați-vă asupra palmelor. Imaginați-vă că aveți între palme o minge. La inspirație apropiați mâinile de parcă ați strânge mingea, la expirare, nu mișcați mâinile.

Stați în această poziție 2-3 minute sau cât considerați necesar. Concentrați-vă asupra respirației și la rezistența mâinilor. Acest exercițiu vă va umple corpul cu energie și forțe noi, stresul și oboseala vor dispărea. Exercițiul este foarte util. Pur și simplu, efectuați-l și veți simți rezultatul.

Dacă stresul este mai vechi și mai îndelungat, Alexandru Drojennicov ne propune încă un exercițiu. Acesta vă va ajuta să scăpați atât de stres, cât și de consecințele sale negative: înțepături în inimă, ritm anormal.

Inspirați adânc pe nas, apoi acoperiți nasul și gura de parcă ați expira, dar nu scoateți aerul. Repetați această acțiune falsă de 3-4 ori. Este cel mai bun exercițiu pentru reglarea ritmului cardiac și restabilirea funcției sale.

Aceste exerciții nu necesită prea mult timp și energie. Pur și simplu trebuie să vă așezați și să vă relaxați. Nu putem să ne îngrădim în totalitate de stres, dar putem lupta cu el și să nu-l lăsăm să ne strice viața. Efectuați aceste exerciții minunate și fiți mereu sănătoși!

„Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”