Mâncarea cu grăsime şi o bere, combinaţia fatală pentru ficat. Cum riscăm să facem ciroza hepatică

O mâncare rapid preparată conţine invariabil grasime pentru gust. Alături merge întotdeauna o bere. Combinaţia, aparent inofensivă, produce celule grase în ficat. Apoi inflamaţie.

Multe celule grase în ficat sunt prima fază din ciroza hepatică. Boala evoluează fără niciun simptom.

O bere sau un pahar de vin. Şi renunţ la masă pentru că e seara. O sută de grame de alcool au însă opt kilocalorii, deci organismul acumulează. Pe de altă parte, un pahar cu alcool, fără o masă, devine şi mai toxic.

Mergeţi seara în oraş şi uitaţi-vă cu atenţie în jur. Pe cele mai multe mese veţi vedea fast-food, adică grăsime, şi alcool, o bere. Combinaţia – aparent inofensivă. Din păcate, cea mai nefericită.

Ce înseamnă ficat gras? Înseamnă că alcoolul, ca şi mâncarea în exces, produc celule grase în ficat care, în timp, vor lua locul celulelor funcţionale. Situaţia e însoţită de inflamaţie.

Ciroza hepatică înseamnă un ficat plin de noduli nefuncţionali.Toată această evoluţie dramatică nu doare.

Dieta de care are nevoie ficatul uman? Mâncare puţină, de calitate, însă zilnic. Şi mai puţin de 3 doze de alcool pe săptămână.

Găsim şi situaţia diametral opusă la cei cărora le plac şi berea, şi vinul şi orice alt alcool. Beau într-o seară şi nu mai mănâncă nimic!

Comportamentul, dacă se întâmplă frecvent, se numeşte toxic nutriţional. Adică nu mâncaţi în devafoarea unui pahar. De asemenea, conduce spre ciroza hepatică, adică un ficat plin de noduli nefuncţionali.

Material video aici

Care sunt valorile normale ale colesterolului și ce simptome apar când e prea mare

Nivelul crescut al colesterolului este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare şi, netratat, creşte riscul de infarct sau accident cerebral.

În România, peste o treime din populaţie este afectată de hipercolesterolemie. Medicii avertizează că numărul bolnavilor e în continuă creştere, în special din cauza regimului alimentar bogat în grăsimi şi a sedentarismului.

Organismul uman are nevoie de colesterol, rolul său fiind, printre altele, acela de a asigura integritatea celulelor şi de a sta la baza unor diverse procese biochimice.

Însă, există două tipuri de colesterol, “rău” (LDL), care se depune pe pereţii vaselor de sânge, şi “colesterolul bun” (HDL), pe care ficatul îl poate procesa şi apoi elimina din organism.

Nivelul total de colesterol sangvin nu trebuie sa depaseasca valoarea de 200 mg/dl. Daca aceasta valoare creste, ar trebui sa luam masuri preventive inainte sa se ajunga la un nivel riscant de colesterol (mai mare de 250 mg/dl).

Mentinerea ratiei zilnice de grasimi ingerate sub valoarea de 20%, maximum 30% din totalul caloriilor este vitala pentru pastrarea nivelului de colesterol in limite normale.

Colesterol – Valoare

Colesterol total 190-200 mg/dl;

LDL colesterol Mai mic de 115 mg/dl;

HDL colesterol Mai mare de 40 mg/dl.

Îngroşarea vaselor de sânge, risc de infarct

Deşi poate fi moştenită, hipercolesterolemia este de cele mai multe ori cauzată de alimentaţia bogată în grăsimi saturate (produse de origine animală, dar şi margarină), de lipsa activităţii fizice, dar şi de fumat, care scade nivelul de “colesterol bun”.

Pe de altă parte, pacienţii care au probleme cu colesterolul nu prezintă niciun fel de simptome, însă în timp acesta se depune pe vasele de sânge.

Astfel, se instalează şi ateroscleroza, afecţiune ce produce infarctul miocardic.

“Ateroscleroza reprezintă o afecţiune cronică. Din păcate, fluctuaţiille de risc pe termen scurt provoacă evenimente acute, cum ar fi infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral”, explică Gheorghe Andrei Dan, medic la Clinica de Medicină Internă şi Cardiologie, din cadrul Spitalului Clinic Colentina.

În acest sens, afecţiunile conexe pot fi prevenite dacă pacienţii îşi verifică regulat valoarea colesterolului prin intermediul analizelor de sânge.

Bine ar fi ca toţi cei care au depăşit vârsta de 20 de ani să facă această analiză măcar o dată la patru-cinci ani.

Persoanele care se ştiu însă cu un nivel crescut al colesterolului trebuie să urmărească anual nivelul acestuia, iar recomandarea pentru analize o va da medicul de familie sau medicul specialist.

În ceea ce priveşte medicaţia ce poate ţine sub control nivelul colesterolului, specialiştii spun că statinele sunt cele mai eficiente şi cele mai frecvent folosite medicamente.

“Prevenirea complicaţiilor cardiovasculare vizează controlul lipidic, tensional şi ponderal. În controlul lipidic, tratamentul cu statine este prima opţiune conform ghidurilor internaţionale, capabil să reducă rata de progresie a plăcii de aterom, responsabilă de apariţia aterosclerozei”, subliniază Nicolae Hâncu, medic la Centrul Clinic de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice din Cluj-Napoca.
SURSA

„Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie” – Despre creier, cu cel mai mare neurochirurg din România

Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire.

Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe drum sau vorbind la telefon, dacă îl supunem unui efort continuu, fără să-i dăm nimic în schimb, a spus neurochirurgul Vlad Ciurea, la interviurile : Libertatea Live.

„Creierul are nevoie de aer curat, de mâncare sănătoasă, fără grăsime, dar cu un dulce bun, precum mierea. Creierului îi place ciocolata, are nevoie de apă, dar cel mai mult și mai mult îi place zâmbetul”, spune medicul care peste 50 de ani a operat creiere.

Profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea a fost ani 10 ani directorul Spitalului de Urgență Bagdasar-Arseni, în care a lucrat 50 de ani. Neurochirurgul a făcut aproape 23.000 de operații pe creier, iar 17 ani a operat numai copii, cel mai mic având două zile.

Ne îmbolnăvim pentru că nu vorbim, pentru că ne izolăm

„Dacă ne izolăm în tabletă, în telefon, creierul se îmbolnăvește. Ați văzut cum traversează acum oamenii? Cu ochii tot pe Facebook. Noi suntem făcuți să trăim în grup, nu izolați”, mai spune neurochirurgul Vlad Ciurea.

Primii pași pentru un creier sănătos sunt foarte simpli și la îndemâna tuturor. Ne trezim devreme, facem câteva exerciții de respirație și bem două pahare de apă la temperatura camerei.

„Dimineața, trebuie să ne trezim cât mai devreme, să deschidem geamurile larg și să facem câteva exerciții de inspirație și expirație. Un profesor din Academia rusă, care a trăit o perioadă în Siberia, spune că se poate trăi 150 de ani cu aerul curat din Siberia.

Aerul acela să intre în plămân. Acele mici exerciții fizice ajută creierul să se încălzească, să pornească toate circuitele. Apoi, să bem două pahare de apă la temperatura camerei.

Primul este extraordinar, pentru că evacuează toate dejectele tubului digestiv. Al doilea pahar cu apă este foarte bun pentru că intră în circulație și pune «locomotiva» în mișcare”, mai spune neurochirurgul.

În timpul somnului, creierul nu doarme, ci funcționează ca să țină în activitate organele interne. Dar, mai face ceva foarte important.

Dacă un om se culcă având în minte o problemă importantă pe care nu știe cum să o rezolve, a doua zi dimineața are și răspunsul.

„A doua zi găsești rezolvarea. Deci, creierul a făcut conexiunea între gândire, judecată, memorie, iar dimineața ai ideea pe masă, pentru că mintea este liniștită. Deci, să nu stai nedormit”, subliniază profesorul Vlad Ciurea.

Creierul nu iubește grăsimea, tutunul și alcoolul, dar îi place ciocolata neagră

Țigările au același efect negativ asupra creierulului ca și asupra inimii. Micul dejun trebuie să fie liniștit, nu pe fugă și în picioare.

„Micul dejun trebuie luat în liniște, fără scandal, fără claxoane, fără a fi pe fugă, nu în picioare, fără elementele din jur care să te disturbe, fără țigară.

Să fie mai mult decât o relaxare, să fie o plăcere. Pledez pentru sucul de dimineață, din citrice, caroten și altele, care aduc și energie, și oligoelemente, care ajută la transmiterea în interiorul creierul. Este foarte important!”, subliniază Vlad Ciurea.

Este mai sănătoasă pentru creier carnea cu puține calorii decât slănina.

„Da, este rău pentru creier să mănânci carne. Dar, în cantități mici, carnea este perfect bună pentru întreg organismul. Cea mai bună este carnea cu calorii puține. Carnea de curcan și de pește sunt cele mai bune. Creierul nu acceptă grăsimea, nu acceptă slană. O dată, de sărbători, merge. Dar, în rest, nu duce la nimic bun”, mai spune medicul. Creierul nu suportă grăsimea, dar îi place dulcele. Nu orice dulce este însă bun, pentru că zahărul, de exemplu, îi face rău prin modificările chimice pe care le produce.

„Este de acord cu ciocolata cât mai neagră, non-siropată, merge perfect cât mai fresh. Apoi, cacao. Creierul iubește mierea, ca dulce”, explică neurochirurgul.

Prânzul trebuie să fie echilibrat, altfel sângele se ocupă prioritar de digestie Medicul Vlad Ciurea atenţionează că mesele nu trebuie să umple stomacul, pentru că, așa, sângele se ocupă mai mult de digestie.

În plus, neurochirurgul pledează pentru o hidratare cât mai bună cu apă, nu cu sucuri acidulate. Somnul este și el foarte important pentru sănătatea creierului.

„Nu este bine să mâncăm la prânz mult, pentru că tot sângele se duce în stomac, creierul rămâne ischemizat și ne apucă somnul. Cine vrea să lucreze, trebuie să mănânce foarte puțin la prânz. Pledez pentru apă la temperatura camerei, nu sucuri acidulate.

Creierul are două puncte de activitate maximă: între 10.00 – 12.00 și 16.00 – 18.00. Dacă a obosit, putem să-i dăm un pic de cafea, pe care să o bem încet. Creierul așteptă să fie răsplătit cu un dulce bun, dar fără zahăr”, mai spune medicul.

Cel mai bun prieten al creierul este zâmbetul

Medicul atrage atenția că cel mai bun prieten al creierului nu este Facebook-ul, ci este zâmbetul. De aceea, este foarte important să alungăm tristețea, monotonia și să reușim să ne bucurăm.

Memoria nu trebuie lăsată să zacă

Uitarea, considerată boala vârstnicului, apare tot mai des la adultul tânăr și nu o putem trece cu vederea. Pentru a nu permite bolii uitării, Alzheimer, să se instaleze, creierul trebuie activat. Dialogul direct cu oamenii este foarte important.

„Să exersăm creierul, să vorbim în grup, să fim deschiși, să nu fim interiorizați. Să ne plimbă, să facem călătorii, să urmărim lucruri care ne plac, să stăm în lume, să facem cuvinte încrucișate, puzzle. Să nu stăm pe loc, adică mintea să meargă încontinuu.

Să scriem, să citim. Merg circuitele, merge mintea, merge memoria. Memoria nu trebuie lăsată să zacă.

Mișcarea face foarte bine pentru creier. Este foarte importantă. Dacă ne mișcăm, existăm. Trei lucruri importante: vorbire, scriere, mișcare. Și încă ceva.

Am uitat să apreciem muzica adevărată și, mai grav, am uitat să dansăm. Dansul este dovedit că previne întâlnirea cu Alzheimer”, spune profesorul Ciurea.

Durerile de cap zilnice pot fi cauza îmbolnăvirii creierului :Persoanele care au zilnic dureri de cap trebuie să facă RMN, pentru că unele dureri cedează la calmante și altele nu.

„Sindroamele migrenoase atestă modificarea vascularizației cerebrale. Acestea trebuie investigate. Cea mai bună investigație este RMN, care descoperă dacă este leziune. O durere de cap care crește în intensitate arată că este ceva în cutia craniană care apasă pe structurile nervoase, dacă nu cedează la un calmant cam trei zile.

Durerea crește în intesitate și nu ai o explicație, atunci neapărat faci RMN”, adaugă profesorul Ciurea.

Din cauza oboselii poate apărea accidentul vascular cerebral

În zilele noastre, tot mai mulți oameni suferă de epuizare nervoasă, pentru că solicită prea mult sistemul nervos.

Creierul este prea solicitat, alimentația este departe de ceea ce are nevoie, somnul este insuficient, iar în final, din cauza oboselii, poate apărea accidentul vascular cerebral, spune neurochirurgul.
În timpul somnului, creierul mobiliează un grup de „curățitori” care adună „gunoaiele” creierului și îndepărtează toate elementele nocive.

„Dacă au timp să-și facă treaba în timpul somnului, suntem frumoși și sănătoși. Dacă nu pot curăța, gunoaiele se acumulează și, crescând, opresc comunicarea între sinapse. Le-a blocat, și acesta este primul pas spre Alzheimer. Un somn bun la adult trebuie să dureze peste șase ore.

Atunci curăță creierul de gunoaie. Trebuie să ne ducem la culcare la ora 22.00, cu toate închise, TV și calculatoare, cu o carte frumoasă de literatură. Cel mai bun somn este între 22.00 și 24.00. Este dovedit”, mai spune neurochirurgul.

Accidentul vascular cerebral la tineri este rezultatul unei vieți dezordonate!

SURSA

Atentie! Acesta este alimentul care poate crește cu 50% riscul de endometrioză

Alimentația necorespunzătoare își poate pune amprenta într-un mod negativ asupra organismului, aceasta fiind asociată cu o mulțime de afecțiuni grave. În cazul endometriozei, boală care afectează anual un număr tot mai mare de femei, specialiștii au descoperit că există un aliment care poate crește cu 50% riscul de a dezvolta această boală.

Endometrioza apare în momentul în care endometrul se dezvoltă în alte părți alte organismului, mai exact în zona ovarelor, a vezicii urinare, în intestin sau la nivelul trompelor uterine. Endometrul este acea mucoasă care căptușește interiorul uterului și problemele pot să apară atunci când el se dezvoltă în afara acestei zone.

Această afecțiune poate duce la infertilitate și chiar dacă specialiștii au studiat-o o lungă perioadă de timp și încă încearcă să găsească o explicație, adevărata cauză a endometriozei nu a putut fi determinată până în prezent.

Alimentul care poate crește cu 50% riscul endometrioză

În încercarea de a determina cauzele care pot crește riscul de endometrioză, oamenii de știință au descoperit că o alimentație bogată în carne roșie poate fi un factor declanșator. Mai exact, testele au arătat că două sau mai multe porții de carne roșie pe săptămână cresc cu 56% șansele femeilor de a dezvolta această boală.

Explicația oamenilor de știință este că acest tip de carne crește nivelul de estrogen din organism, iar acest lucru poate cauza îngroșarea endometrului și dezvoltarea acestuia în afara uterului.

Studiul a fost realizat de Centrul de Cercetare a Cancerului de la Fred Hutchinson și a analizat 81.908 femei, în perioada 1991-2013, potrivit dailymail.co.uk. Pe baza unui chestionar alimentar pe care femeile îl completau la fiecare patru ani, cercetătorii au descoperit că o dietă bogată în carne roșie ar putea cauza endometrioza. Cercetătorii consideră că este nevoie de o serie de studii suplimentare pentru a vedea dacă atunci când este eliminată din alimentație, carnea roșie poate reduce intensitatea simptomelor în cazul femeilor care au fost diagnosticate cu endometrioză.

Un studiu publicat în luna septembire a anului trecut a arătat că alăptatul are un rol important în reducerea riscului de a dezvolta endometrioză cu 40%.
SURSA

Tratament naturist împotriva varicelor ce te scapă de această problemă în o săptămână

Venele varicoase sunt o afecțiune comună care se manifestă prin lărgirea anormală a venelor de la suprafața pielii. În cele mai multe cazuri, acest lucru se întâmplă la nivelul gambelor și coapselor atunci când pereții venelor se subțiază sau când presiunea sângelui nu mai este foarte bine reglată.

Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din Statele Unite ale Americii a publicat un raport îngrijorător potrivit căruia aproximativ 25% dintre femei și 10% dintre bărbați se confruntă cu neplăcerile apariției varicelor. Nu este doar o problemă estetică, ci și una medicală: poate cauza dureri, oboseală, o stare de agitație, senzația de arsură, furnicături sau greutate în picioare.

Au fost identificați mulți factori care accelerează procesul de apariție a venelor varicoase, cum ar fi: statul prea mult timp în picioare, pantofii inconfortabili sau cu toc prea înalt. Și sarcina este un factor de risc, în special cea de-a doua. Un alt factor deosebit de important este alimentația.

Este esențial să consumăm suficiente proteine de origine animală și alimente bogate în vitamina C pentru a preveni slăbirea pereților capilari. Zahărul și acizii grași cauzează inflamații și, în mod indirect, slăbesc pereții capilari, așa că trebuie să evităm asemenea excese alimentare.

Cel mai bun mod de a scăpa de varice este cu ajutorul acestui tratament naturist foarte ușor de administrat:
Ingrediente necesare:

3 linguri de gel de aloe vera;
jumătate de ceașcă de oțet de mere;
jumătate de ceașcă de morcovi tăiați foarte mărunt.

Metoda de preparare:

Pune ingredientele într-un blender și omogenizează-le până devin o pastă. În funcție de mărimea zonei afectate, ar putea fi nevoie să dublezi cantitățile.

Modul de utilizare:

Aplică pasta obținută pe piele și, dacă este necesar, fixeaz-o cu un bandaj. Las-o să acționeze jumătate de oră, apoi clătește bine cu apă călduță. Pentru cele mai bune rezultate, ține picioarele cât mai ridicate după ce ai aplicat pasta.

Repetă acest tratament în fiecare zi, până când varicele dispar în totalitate. În mod normal, rezultatele ar trebui să fie vizibile în aproximativ două săptămâni.

Secretul constă în proprietățile pe care le conțin ingredientele.

De exemplu, morcovii conțin antioxidanți folosiți în multe produse de îngrijire a pielii. În plus, oțetul de mere acționează ca anticoagulant pentru a subția sângele și a preveni cheagurile. Nu în ultimul rând, gelul de aloe vera este benefic în cazul multor afecțiuni, inclusiv inflamațiile pielii.
SURSA

La orice simptom de boală dai fuga la farmacie după antibiotice? Renunță imediat să mai faci acest lucru

Medicii și farmaciștii români sunt de multe ori puși în situația de a le explica pacienților că antibioticele nu pot fi prescrise pentru orice tip de afecțiune. De-a lungul timpului, românii au dezvoltat o preferință pentru aceste medicamente și nu de puține ori iau antibiotice fără ca acest lucru să fie necesar.

Dorința de a lua antibiotice chiar și la cel mai mic semn de boală face ca România să se afle în topul țărilor din Uniunea Europeană cu cel mai mare consum de antibiotice. Aceste medicamente puternice sunt de mare ajutor în tratarea unor boli grave, însă atunci când sunt administrate haotic, organismul poate avea puternic de suferit.

Ce se întâmplă atunci când luăm antibiotice fără să fie necesar?

Consumul de antibiotice este ridicat în România, iar acest lucru este unul îngrijorător. Specialiștii atrag atenția că atunci când sunt administrate greșit și pentru orice problemă de sănătate minoră, antibioticele pot favoriza apariția bacteriilor rezistente la tratament. Acest lucru face ca în momentul în care antibioticele chiar sunt esențiale pentru a lupta împotriva anumitor afecțiuni, acestea să nu își mai facă efectul din cauza faptului că organismul a dezvoltat o rezistență la aceste medicamente.

Un raport din anul 2017 arătă că România este țara din UE care folosește cel mai mare procent de antibiotice fără prescripție medicală.

“Consumul ridicat de antibiotice a transformat România într-una din țările europene cu cele mai mari rate de rezistență a bacteriilor la tratament. Rezistența la antibiotice a fost catalogată în cadrul unei reuniuni a ONU ca fiind cel mai mare și urgent factor de risc global care necesită atenție internațională și națională.

Românii consumă extrem de multe antibiotice care favorizează și agravează apariția bacteriilor rezistente la tratament. Consumul excesiv de antibiotice duce la creșterea numărului bacteriilor rezistente la tratament. România este statul din UE cu cel mai mare procent de folosire a antibioticelor fără prescripție medicală”, se arată într-un comunicat de presă al Observatorului Român de Sănătate, citat de agerpres.ro

8 motive pentru care apar durerile in timpul actului intim și cum le poți rezolva

Există o mulțime de motive pentru care o femeie poate simți durere atunci când face sex. În acest caz, nu se mai poate bucura de contactul sexual, iar de aici vor interveni o sumedenie de neplăceri, atât fizice, cât și mentale.

Durerea în timpul contactului sexual este o problemă serioasă, care afectează aproape 75% dintre femei, iar acest lucru te poate izola îngrijorător de mult.

Din fericire, această problemă se poate rezolva. Cotidianul HuffPost a cerut părerea mai multor experți pentru a elucida misterul: de ce sexul este dureros, pentru unele femei? Până la urmă, ar trebui să aducă plăcere, nicidecum chin.

Dacă nu ești suficient de excitată.

Înseamnă că nu ești nici lubrifiată. Vanessa Marin, sexolog, este de părere că uneori sexul este copleșitor pentru femei. Se pot simți vinovate dacă nu se excită la fel de repede ca bărbatul, iar vaginul va refuză să ”coopereze”. În cazul acesta, cea mai indicată soluție este un lubrifiant intim.

Ar putea fi vaginism.

Vaginismul este “hipercontractarea involuntară a mușchilor pelvisului, fie prin penetrare, fie prin tentativă de penetrare vaginală”, spune Leah Millheiser, directorul Programului de Medicină Sexuală Feminină de la Centrul Medical Universitar Stanford. Cu alte cuvinte, mușchii din interiorul și din jurul vaginului se vor tensiona, făcând penetrarea extrem de dificilă și mai dureroasă.

Cauzele pot varia, dar probabil există o componentă emoțională aici. Dacă cineva a suferit traume trecute, agresiune sexuală etc, aceste lucruri pot provoca anxietate asociată cu penetrarea și poate avea ca rezultat o măsură de protecție.

Dacă ai vreo boală cu transmitere sexuală.

Infecțiile cu transmitere sexuală, cum ar fi chlamydia și gonoreea, pot provoca dureri pelvine în timpul actului sexual, potrivit Brightman și Millheiser. Dacă aveți dureri externe în jurul vulvei, poate fi vorba de un herpes genital. Dacă observați leziuni sau dureri și usturimi, nu mai stați pe gânduri, adresați-vă medicului dumneavoastră de îndată.

O ciupercă nu este BTS, dar poate fi extrem de neplăcută, cu prurit extern insuportabil, iar în acest caz, sexul va fi un chin!

Trebuie să rezolvați de urgență aceste probleme medicale.

Incompatibilitatea cu partenerul.

Dacă nu vă simțiți bine cu el, este inutil. Trebuie să îl învățați cum vă place, să îi explicați și să îl încurajați atunci când ceva face bine.

Dacă aveți endometrioză.

Femeile cu enometrioză pot avea dureri serioase în timpul contactului sexual. Tratamentele care includ terapia hormonală sau chirurgia pot ajuta la tratarea endometriozei. Și dacă un chist ovarian provoacă dureri severe în timpul actului sexual, acesta poate fi suficient de mare pentru a justifica îndepărtarea chirurgicală, a remarcat Millheiser.

De vină ar putea fi și metoda ta de contracepție.

Dispozitivul intrauterin poate provoca durere în timpul penetrării sau chiar varianta contraceptivă hormonală.

Trebuie să discutați tot cu medicul dv. ce opțiuni aveți și ce alte variante să abordați, este foarte important.

Dacă ai născut recent.

Proaspetele mămici pot simți un vădit disconfort în timpul sexului, din cauza modificărilor hormonale, care pot duce la uscarea vaginului. Cu tratamente precum terapia vaginală cu estrogen sau banalul lubrifiant, vă puteți bucura de contactul sexual, zice Millheiser.

Dacă ai afecțiuni gastrointestinale.

Primul lucru, dăm vina pe afecțiunile ginecologice, când apar durerile în timpul sexului. Dar, de fapt, este posibil să fie de vină intestinul dv.

Bolile gastrice sau constipația pot duce la această neplăcută experiență, însă se poate rezolva medicamentos, medicul vă poate ajuta.

Sexul dureros este o problemă care se poate rezolva, nu îi permiteți să devină permanentă.
SURSA

Sucul de sfecla rosie – Leacul uitat al bătrânilor. Cât e de puternic, uită de medicamente

Sucul de sfecla rosie obtinut prin stoarcere este resorbit foarte repede si fara efort in sistemul digestiv, de unde ajunge direct in sange si apoi in celulele somatice si cerebrale. Astfel, efectul sau vindecator este rapid. Sucul de sfecla rosie stimuleaza mentinerea tineretii si elasticitatii celulelor si peretilor vasculari, grabind in felul acesta procesele de vindecare.
Reguli generale la prepararea si utilizarea sucului

Efectul curativ si regenerator al sucului de sfecla este cu atat mai intens, cu cat este mai scurt contactul lui cu oxigenul, care produce procese oxidative ce reduc calitatea vitaminelor ingerate. Sucul trebuie baut imediat dupa stoarcere, incet, cu ajutorul unui pai.

In functie de starea sanatatii, se beau cate 1-2 pahare pe zi. Sucul proaspat de legume se bea pe stomacul gol, cu 20 de minute inaintea unei mese principale, sau – intre mese – pentru forta si energie. Pentru un efect regenerator se poate administra o doza mai mare (minimum 1 pahar dimineata si 1 pahar dupa-amiaza), mai ales in timpul unor afectiuni acute, sau imediat dupa aceea.

Efectul curativ al substantelor din sfecla rosie poate fi potentat combinand sucul de sfecla rosie cu putin suc proaspat de morcovi, de telina sau de mar. Pentru vindecare si intinerire, sucul de sfela rosie se poate consuma in combinatie cu sucul a 1/2-1 mar.

Suc de sfecla rosie: efect vindecator

Stimuleaza functia ficatului si a fierii (protectia ficatului prin betanina/ colorant vegetal albastru-rosu);

Sustine ‘’stabilirea’’ microorganismelor utile pentru sanatate in intestinul subtire si intestinul gros • are efect antibacterian;

Amelioreaza respiratia celulelor somatice si cerebrale;

Stimuleaza, in general, procesele de functionare si de reglare si elasticitatea si mentinerea tineretii celulelor somatice si cerebrale;

Stimuleaza sistemul imunitar • are o componenta antitermica (scade febra);

Stimuleaza diureza (eliminarea de urina);

Etanseaza vasele sanguine si are un efect antisclerozant;

Sporeste vitalitatea si amelioreaza metabolismul substantei cerebrale • ajuta la regularizarea activitatii glandei tiroide;

Stimuleaza formarea sangelui.

Precautii

La unele persoane care consuma sfecla rosie, urina poate capata o culoare rosie, fenomen denumit beturie, care nu arata vreo afectiune sau intoxicatie, ci doar o incapacitate partiala a organismului de a asimila anumiti nutrienti din sfecla.

Abuzul de suc de sfecla, peste 400 ml, poate duce la o paralizie temporara a corzilor vocale.
SURSA

Cu Albastru de Metil vindecaţi garantat infecţiile urinare, durerile în gât, aftele bucale şi rănile

Albastrul de metil este o substanţă organică descoperită de medicul Paul Ehrilch, în anul 1891. Omul de ştiinţă Paul Ehrilch a descoperit că albastrul de metil ar putea fi un tratament eficient împotriva malariei, fiind administrat soldaţilor americani.

Această substanţă organică este cât se poate de eficientă şi în zilele noastre. În unele cazuri, albastrul de metil poate fi o variantă mai uşoară de tratament, înlocuind chiar şi antibioticele.

Se găseşte în unele farmacii tradiţionale, sub formă de picături sau capsule administrate conform prospectului, şi poate da rezultate excepţionale atât în tratamentele interne, cât şi externe.

Rezultate fenomenale împotriva infecţiilor urinare

Albastrul de metil dă rezultate fenomenale atunci când este administrat pe cale orală, împotriva cistitelor sau nefritelor produse de bacterii. Cu o toxicitate redusă, produsul este tolerat în tratamentele de lungă durată, ajutând la ţinerea sub control a infecţiilor urinare produse de cele mai rebele bacterii.

Este bine de ştiut că în urma administrării interne a substanţei, urina va căpăta o colorație albastră sau verde, care nu trebuie să îngrijoreze – acesta este semnul că substanţa este eliminată pe căile urinare, exercitându-şi, în acest mod, efectele antiseptice.

– Pentru a fi eficiente, curele se ţin timp de 10-21 de zile (conform prospectului), iar după o pauză de 3-7 zile, ele se repetă, până când analizele microbiologice arată vindecarea.

Dureri de gât, răceli

Durerile de gât reprezintă iritația sau mâncărimea (furnicătură) unei zone a faringelui (gâtului) care se intensifică la deglutiție (înghiţire). Atunci când această durere apare ca urmare a infecţiilor bacteriene sau virale, alergiilor sau inflamațiilor, se poate apela la remediul cu albastrul de metil.

– Încă de la primele dureri, se aplică local albastru de metil, folosindu-se un beţişor de urechi. Se aplică câte puţin pe ambele amigdale, chiar dacă gustul este amar. Aplicarea locală realizată încă de la primele simptome poate duce la reducerea inflamaţiei în doar 5-6 ore.

Afte bucale

Leziuni simple sau ulceraţii dureroase, aftele bucale apar la nivelul gurii, fiind cauzate de un virus. Pe lângă menţinerea unei igiene riguroase (cea mai importantă măsură de prevenire şi tratament), se poate apela şi la un leac cu albastru de metil, care luptă eficient împotriva infecţiilor cavităţii bucale.

– Se toarnă câteva picături de albastru de metil pe un tifon uscat şi se tamponează cu el în gură. În cazul în care candidoza bucală persistă mai mult de 5 zile, se recomandă sfatul specialistului.

Răni uşoare

Pielea noastră este populată de peste 250 de specii de bacterii, multe dintre ele cauză de infecţii cutanate. Prin urmare, orice plagă este infectată de la bun început şi trebuie sterilizată. Zgârieturile, tăieturile şi juliturile, fac parte din viaţa de zi cu zi şi chiar dacă nu sunt atât de grave, există riscul să se infecteze sau să lase cicatrici neplăcute.

– Albastrul de metil este o substanţă cu proprietăţi antibacteriene, fiind folosit şi pentru dezinfectarea rănilor uşoare, superficiale. Cu un pansament steril, îmbibat în albastru de metil, se şterge rana închisă, însă nu agresiv.

Singurul aspect negativ este că, pentru timp limitat, remediul colorează pielea unde este aplicat.
SURSA

Ceaiul care elimina oboseala, intareste sistemul imunitar si regleaza tensiunea arteriala

Acesta ajuta la detoxifierea ficatului, regleaza tensiunea arteriala si nu numai. Afla care sunt beneficiile acestui ceai si cum se numeste.

Ceaiul care elimina oboseala, intareste sistemul imunitar si regleaza tensiunea arteriala

Ceaiul de lamaie contine Vitamina C, care intareste sistemul imunitar, mai ales daca este consumata zilnic. Acesta, fiind un medicament natural antiseptic, trateaza, de asemenea, problemele legate de piele. Este bun pentru acnee si eczeme.

In momentele de oboseala, acesta poate fi un foarte bun energizant. Lamaia are propietati benefice organismului, care stimuleaza activitatea creierului si sporeste capacitatea de concentrare. Conform floaredetei.ro, acest ceai are un efect antiseptic, ajuta la detoxifierea ficatului, scade colesterolul, trateaza gripa si raceala, previne si elimina pietrele la rinichi.

Este recomandat consumul unei cani cu ceai de lamaie pentru persoanele care sufera de problemele cardiace. De asemenea, regleaza tensiunea arteriala mare, ametelile si greata.

Proprietatile vitaminei C

– este cel mai puternic antioxidant;

– este antiinfectioasa si antitoxica;

– este un antibacterian puternic;

– previne aparitia anumitor tipuri de cancer;

– favorizeaza asimilarea fierului de catre organism;

– mareste rezistenta vaselor de sange;

– ajuta la formarea globulelor rosii, a dintilor si a oaselor;

– regleaza nivelul glicemiei si al colesterolului;

– detoxifica organismul;

– stimuleaza productia de anticorpi;

– este un excelent antidepresiv;

– imbunatateste functiile energetice, intelectuale si psihice.

Vitamina C previne aparitia anumitor tipuri de cancer

Vitamina C Alcalina Forte Vitamina C blocheaza formarea de nitrozamine (substante toxice cu potential cancerigen), iar astfel, in conditiile unui aport crescut de vitamina C, riscul de cancer este mult diminuat. Avand in vedere faptul ca alimentele care se gasesc in prezent, mai ales legumele si fructele tratate chimic contin cantitati prea mari de nitriti si de nitrati, odata cu aportul constant de vitamina C, riscul aparitiei cancerului este mult diminuat. Celulele canceroase elibereaza enzime specifice care distrug tesutul conjunctiv. Vitamina C, avand un rol stimulator in formarea tesutului conjunctiv, actioneaza astfel in mod direct in prevenirea aparitiei cancerului.

Rezultate deosebite s-au obtinut cu ajutorul unui aport marit de vitamina C, mai ales in urmatoarele cazuri:

– cancer uterin si de san;

– cancer de colon si de rect;

– cancer gastric;

– cancer pancreatic;

– cancer pulmonar;

– cancer laringian si esofagian;

– cancer al cavitatii bucale.

Vitamina C combate eficient stresul si starile depresive

Cantitatile marite de vitamina C ajuta considerabil de mult in situatiile de stres accentuat, cand consumul de noradrenalina si adrenalina este mult marit. Noradrenalina este o substanta produsa de corp care ne da senzatia de dinamism, de efervescenta, de vioiciune. Vitamina C este implicata de asemenea si in sinteza serotoninei, o substanta responsabila cu starile de calm, de curaj si de relaxare, precum si de aparitia starii de somn. Vitamina C stimuleaza sistemul simpatic, intervenind in procesele de detoxifiere a muschilor si permitand o mai buna adaptare a organismului la stres. Vitamina C intervine eficient ca un factor de combatere a oboselii, in special a oboselii cronice.

De asemenea, consumul marit de alimente bogate in vitamina C scade nivelul colesterolului si previne bolile cardiovasculare. Cercetari medicale ample desfasurate in Statele Unite au evidentiat faptul ca vitamina C constituie factorul major de prevenire a bolilor cardiovasculare.

Pentru numeroasele sale efecte benefice, dar mai ales pentru rolul sau major de antioxidant, vitamina C a fost numita si “vitamina elixir de viata lunga.”

Vitamina C este un antiinfectios redutabil

In timpul infectiilor respiratorii, nivelul de vitamina C din globulele albe creste in primele zile, potentand activitatea antiinfectioasa a acestora. Riscul imbolnavirii de pneumonie este considerabil scazut la persoanele care au o cantitate suficienta de vitamina C in organism. In cazul afectiunilor virale, vitamina C actioneaza prin fragilizarea structurii virusului. Vitamina C este eficienta si in cazul poliomelitei, al herpesului, al hepatitelor A si B, precum si in cazul bolii Zona Zoster. Studiile medicale efectuate in ultimii 30 de ani, in special in Statele Unite, au demonstrat eficienta deosebita a vitaminei C si in tratamentul encefalitei, al meningitei, al mononucleozei infectioase si al pneumoniei.

Sursa