Dușul zilnic, cel mai rău lucru pe care îl poți face corpului tău

Nimic mai bun ca un duș rece să ne trezim, nimic mai potrivit ca unul fierbinte după o zi obositoare la muncă, nu-i așa?

Din păcate, această practică zilnică este mai mult decât neindicată, spun specialiștii. Dușurile zilnice, cu apă și săpun/gel de duș afectează structura pielii noastre și a anticorpilor pe care îi avem, o usucă și o irită, eliminând lucrurile bune pe care le conține pielea și care ne țin sănătoși și în viață.

Există unii microbi care ne țin sistemul imunitar în gardă, inimile la capacitate maximă și chiar stopează exploziile acneice de pe suprafața tenului. Și dușul zilnic ne “scapă” de ei, din păcate. Cele mai periculoase sunt, desigur, dușurile cu apă fierbinte, nu cele cu apă rece. Doctorii dermatologi Joshua Zeichner și Ranella Hirsch, din Marea Britanie, susțin că ideea că trebuie să facem zilnic duș s-a născut mai degrabă din cauza normelor culturale și nu datorită unor beneficii pentru sănătate.

Doctorul Zeicher chiar sugerează părinților de bebeluși și copii mici să nu îi îmbăieze zilnic, deoarece expunerea timpurie la murdărie și bacterii poate face pielea să fie mai puțin sensibilă și poate preveni unele boli de piele pe termen lung.

Atâta vreme cât oamenii se spală pe mâini constant și sunt grijulii cu igiena zonelor de la brâu în jos, dușurile și băile zilnice nu fac decât rău. Chiar și de două ori pe săptămână am putea să ne spălăm, spun aceiași specialiști, dacă folosim zilnic un bideu pentru curățarea și împrospătarea jumătății inferioare a corpului. Oamenii acordă prea multă atenție frumuseții corpului și mirosului plăcut, ar trebui să ne spălăm din motive de igienă și nu de îmbunătățire a aspectului exterior.

SURSA

Selfie-ul, recunoscut oficial drept o tulburare mintală

Crearea autoportretelor prin fotografiere, cel mai des pentru a fi postate pe reţele de socializare, este o tulburare mintală, potrivit unui studiu.

Afecţiunea se numeşte „selfitis” şi este definită ca dorinţa obsesiv-compulsivă de a face fotografii cu sine însuşi şi de a încărca fotografiile în reţele de socializare drept modalitate de a compensa lipsa de stimă de sine, potrivit unui studiu publicat în International Journal of Science and Research.

Conform studiului, există trei niveluri de tulburări:

1. Selfitis marginal- atunci când te fotografiezi pe tine însuţi cel puţin de trei ori pe zi, dar nu postezi fotografiile pe reţelele de socializare;

2. Selfitis acut- când te fotografiezi cel puţin de trei ori pe zi şi postezi fiecare fotografie pe reţelele de socializare;

3. Selfitis cronic- când ai o dorinţă incontrolabilă de a te fotografia şi a posta pe reţele de socializare mai mult de şase selfie-uri pe zi.

Pe lângă aceasta, recent, oamenii de ştiinţă au stabilit că publicarea pe reţele a fotografiilor din sala de sport sau de la jogging-ul de dimineaţă reprezintă o boală mintală gravă numită tulburare narcisistă a personalităţii.

SURSA

Riscăm „să mâncăm” 100 de pahare de plastic într-un an. Avertismentul cercetătorilor

Riscăm să înghiţim până la 5 grame de plastic săptămânal, avertizează cercetătorii din Australia.

Se întâmplă asta, de pildă, pentru că multe dintre alimente sunt ambalate în acest material, iar dacă nu sunt depozitate ca la carte, particulele de plastic pot ajunge în mâncare. Cele mai mari cantităţi au fost găsite în pește, sare, apă şi bere. În acelaşi timp este şi vina noastră că nu reciclăm şi aruncăm totul de-a valma.

Rezultatele a 52 de studii despre efectele plasticului au fost puse cap la cap de cercetătorii Universităţii Newcastle din Australia şi de specialiştii de la World Wide Fund for Nature. Concluziile sunt tulburătoare.

Fără să ştim, în fiecare săptămână ajung în organismul nostru 5 grame de plastic. Practic, e ca şi cum am mânca două pahare mici. Studiile arată ca cea mai mare cantitate este ingerată prin consumul de apă. Iar dacă mergem mai departe, într-un an ajungem să mâncăm o sută de pahare de plastic.

Eirik Lindebjerg – Global Plastics Policy Manager WWF: “5 grame de plastic este într-adevăr mult, o parte trece prin corp, dar există dovezi că o parte rămâne. Nu ştim exact ce consecinţe are asupra sănătăţii încă, avem nevoie în mod clar de mai multe cercetări ca să înţelegem cum afectează sănătatea.”

Plasticul ajunge în organismul nostru sub formă de microparticule prin apă, mâncare sau sare. Se întâmplă asta şi pentru că alimentele ambalate în acest material nu sunt depozitate corespunzător, dar şi pentru că mările şi oceanele sunt tot mai poluate.

Vara, pe stradă, aproape fiecare trecător are în mâna apă, suc ori la PET.

Alina Călușeriu, comisar-șef Garda de Mediu Timiş: „Studiile de specialiatate, făcute de experţi în domeniu, au demonstrat până în prezent că pericolul remanenței şi atunci evident că există un pericol.”

România se află la coada Uniunii Europene în ceea ce priveşte cantitatea de deşeuri reciclate: doar 3%.

MATERIAL VIDEO

A scăpat de cancer in stadiul 4, deși doctorii îi mai dădeau câteva zile „Imi cer scuze ca nu am murit”

Xsara Sanderson, o tanara de 20 de ani, din Scunthorpe, Marea Britanie, a trecut de la agonie la extaz in ultimele luni.

Tanara a fost diagnosticata cu cancer in stare terminala, iar doctorii ii mai dadeau doar cateva zile de trait. Xsara isi planuia inmormantarea, cand o decizie radicala i-a schimbat complet viata.

Intreaga nebunie a inceput in iulie anul trecut, cand Xsara a fost instiintata ca sufera de Limfomul Hodgkin in stadiul 4, terminal, si ca trebuie sa inceapa imediat sedinte de chimioterapie. A ajuns in aceasta situatie dupa ce a inceput sa simta constant dureri in piept si in ceafa si sa piarda rapid in greutate. A dus pe picioare patru luni de chin, chimioterapia facand-o sa-si piarda parul si o parte dintre dinti.

Conform Mirror Online, in noiembrie anul trecut, Xsara a decis ca nu mai poate sa indure sedintele de chimioterapie si vrea sa-si astepte sfarsitul linistita acasa.

Asta in ciuda faptului ca doctorii au insistat ca si-ar putea pierde viata in decurs de cateva zile, daca renunta la chimioterapie. Xsara a decis sa mearga pe mana ei si chiar a inceput sa stranga, cu ajutorul apropiatilor, peste 3.000 de lire sterline pentru a-si organiza o inmormantare corespunzatoare. Insa, din fericire, nu a mai fost nevoie pentru asa ceva. Pentru ca tanara a reusit, spre surprinderea tuturor, sa se recupereze miraculos. A donat o mare parte din bani clinicii unde s-a tratat

Ultimul control a relevat ca fata nu mai are probleme, iar acum Xsara chiar se pregateste sa se reangajeze.

O mare parte din banii adunati pentru inmormantare au fost donati unei fundatii din Hull unde Xsara s-a tratat. Restul de bani vor fi folositi de fata pentru a obtine permisul de conducere. Desi a trecut printr-un adevarat cosmar, tanara are puterea sa zambeasca din nou. „Imi organizam inmormantarea, iar acum imi organizez restul vietii. Tare mi-as dori sa fiu o femeie de cariera. Imi cer scuze ca nu am murit, pentru ca, in momentul in care am decis sa renunt la chimioterapie, am fost acuzata ca sunt egoista si renunt la lupta”, spune tanara.

Complicațiile unghiilor false – Distrug unghia naturală și pot conduce la apariția mucegaiului sau onicomicozei

Unghiile false sau manichiura cu gel sunt preferate de femei deoarece asigură un aspect impecabil al unghiilor, însă această perfecţiune nu vine totuşi fără un preţ. Se pare că procedura crește riscul de infecţii şi distruge unghia.

Un caz real este cel al femeii din imagine, care a riscat să rămână fără unghiile sale naturale și să se îmbolnăvească. Iată cum au ajuns să arate unghiile acesteia după aplicarea manichiurii cu gel.

Potrivit specialiștilor în manichiură și cosmetologie, această problemă ar putea fi evitată totuși, dacă corecția unghiilor ar fi făcută în timp de 3-4 săptămâni după prima procedură, nu mai târziu.

,,Dacă unghiile arată bine la exterior, după 2 luni și 9 zile, asta nu înseamnă ca și sub acel gel totul e la fel ca în prima zi în care s-a aplicat gelul”, spune specialistul.

Umezeala excesivă poate deteriora starea unghiilor false. De aceea, este important să folosești mănuși pentru spălarea vaselor și să-ți usuci cât mai repede mâinile cu un prosop.

Expunerea manichiurii la umezeală excesivă poate duce la apariția ciupercilor și a infecțiilor, respectiv poate provoca dezlipirea gelului sau a unghiilor acrilice. De asemenea, trebuie să-ți ferești unghiile de produsele pe bază de chimicale precum detergenții sau substanțele pentru dezinfectare.

Cauza principală a onicomicozei sunt agenții patogeni care includ dermatofite, candida și mucegaiuri nondermatophytice. Tratamentul onicomicozei este o provocare, deoarece infecția este încorporată în unghie, iar vindecarea devine dificilă.

Este posibil ca tratamentul să dureze un an sau mai mult, din moment ce unghia trebuie să crească și să înlocuiască în întregime unghia infectată.

Bogdan Constantinescu, kinetoterapeut: ”Sportul influențează starea de sănătate și personalitatea unui om”

Într-o lume în care majoritatea locurilor de muncă presupun 6-8 ore de stat la birou, discuțiile despre durerile de spate sunt tot mai dese. În acest context, sportul și recuperarea fizică devin tot mai importante și mai dezbătute. Rolul kinetoterapeuților crește exponențial în viața celor care le înțeleg importanța și beneficiile pe care le aduc prin activitățile propuse.

Pentru că ne-am dorit să înțelegem mai bine cât de important este sportul și care sunt principalele probleme care apar în urma statului la birou, dar și cum se pot rezolva acestea, am decis să provocăm un kinetoterapeut la o serie de discuții sincere și extrem de clare.

Bogdan Constantinescu are 26 ani și lucrează în medicina de recuperare de aproximativ cinci ani. A fost pasionat de sport, în special de fotbal și înot, sporturi pe care le-a și practicat. Dacă înotul l-a practicat de la 12 ani, visul lui cel mai mare a fost să joace fotbal la un nivel înalt. A întrerupt antrenamentele la înot și s-a concentrat pe fotbal pentru următorii 6 ani. Din cauza unei accidentări a fost nevoit să pună stop și a descoperit kinetoterapia. Mai multe depre acest domeniu, am aflat chiar de la Bogdan.

Cât de mult contează sportul în prevenirea problemelor de sănătate?

Sportul este o activitate care influențează starea de sănătate și personalitatea unui om. De aceea, consider că cel mai important aspect în viața unui om este de a practica o activitate fizică. Acest lucru, nu doar că previne problemele de sănătate, dar îți menține tonusul muscular în parametrii optimi. Acest lucru este important în ziua de azi, deoarece majoritatea oamenilor care lucrează pe scaun/la birou, au de suferit în urma lipsei tonusului muscular.

Tu cât timp aloci pentru sport și ce practici în generală (sală sau/și alte sporturi)?

În prezent practic fitness, prin exerciții de bază și complementare pentru creșterea tonusului muscular și cardio-fitness prin exerciții de dezvoltare a rezistenței la efort. Pentru fiecare dintre acestea, aloc între 1h și 1 h 30 min/ zi.

Ce înseamnă, de fapt, kinetoterapia și care este rolul kinetoterapeului?

Kinetoterapia sau terapia prin mișcare este un tip de gimnastică medicală care are ca scop recuperarea și reintegrarea în activitățile de zi cu zi ale omului.

Kinetoterapeutul are un rol important în acest proces deoarece el este cel care coordonează și evaluează programele specializate pentru fiecare afecțiune.

Care sunt cele mai dese probleme pe care le vezi la bărbații care vin la voi la salon?

Cele mai des întâlnite probleme, la barbati, sunt cele care apar la nivelul spatelui și la nivelul articulațiilor genunchilor.

În baza experienței tale, poziția de la birou impactează spatele/coloana? La ce alte riscuri ne mai expunem în timpul zilei, la un loc de muncă obișnuit, în spatele calculatorului?

Dacă ar fi sa formez un clasament în care să numesc cauzele care provoacă durerile de spate, pe primul loc aș pune poziția de la birou. Acest aspect provoacă degenerări la nivelul mușchilor, articulațiilor și organelor interne.

În primul rând, este afectată partea superioară a trunchiului, si aici ne referim la musculatura zonei cervicale care are un impact destul de puternic atunci când apar durerile. În urma poziției menținute timp îndelungat la birou, cea mai frecventă problemă pe care o întâlnesc este contractura musculaturii cervicale care limitează mișcările capului, gâtului și umerilor. Odată ce un om care lucrează pe scaun simte astfel de simptome este indicat să contacteze un kinetoterapeut pentru a recupera problema deoarece se poate agrava.

Agravarea constă în: creșterea intensității durerii, scăderea mobilității, dureri de cap, stări de amețeală, creșterea presiunii asupra discurilor intervertebrale.

În al 2-lea rand, se modifică postura coloanei vertebrale. Este una dintre problemele cele mai mari ale persoanelor care lucrează la birou sau în fața calculatorului. Modificându-se postura apar contracturile mușchilor spatelui provocând durerea.

De obicei, statul la birou provoacă o deficiență a posturii pe care o întalnim tot mai des, cifoza. Oamenii cu un astfel de job prezintă la nivel toracal o curbură accentuată, umerii sunt aduși anterior, iar poziția capului este mai în față de linia umerilor.

În al 3 lea rând, coloana lombară are de suferit. Toată greutatea trunchiului, în poziția pe scaun, se acumulează în coloana lombară. Acest lucru poate crea: contracturi musculare la nivelul mușchilor paravertebrali lombari, dureri și blocaj în biomecanica coloanei lombare și a bazinului, hernie de disc lombară.

Cât de ușor/greu se pot corecta aceste probleme? Și cât de importantă este kinetoterapia pentru a evita altfel de intervenții?

Odată ce un om se angajează la un astfel de job care presupune menținerea unei poziții pe scaun timp îndelungat, ar trebui să aibă cel puțin o oră pe zi de activitate fizică. Până la apariția problemelor, organismul tinde să susțină cât poate postura pe scaun sau în fața calculatorului, tensionându-și musculatura.

Atunci cand apar durerile musculare, organismul dă semn că nu mai poate continua în această activitate și are nevoie de o refacere. Cu cât este mai mare durerea cu atât este mai tensionat corpul și cu atât mai greu este de recuperat. De aceea este indicat ca atunci când ești la un astfel de job să pui în mișcare organismul și să nu-l supui tensionărilor statice.

Prin kinetoterapie se pot atinge obiectivele de recuperare ale organismului aflat în suferință: diminuarea durerilor, scăderea tensiunii musculare, recuperarea mobilității articulare, creșterea elasticității musculare, dezvoltarea mușchilor.

Ce minuni poate face apa de mare pentru întreg organismul

Bogată în minerale, apa de mare este benefică pentru piele și pentru păstrarea unei bune stări de sănătate.

Iată în ce afecțiuni e utilă terapia cu apă de mare:

• Candida genitală – se vindecă foarte rapid, dacă se fac irigaţii vaginale (la femei) şi spălături ale zonei balano-prepuţiale (la bărbaţi), cu apă de mare, de două-trei ori pe zi. Apa de mare este foarte bogată în iod, în sare, în alte substanţe cu efect antifungic, care echilibrează flora genitală.

• Boala piciorului de atlet – băile îndelungate de picioare în apa mării şi mersul desculţ pe nisip fac adesea să se vindece ca prin farmec această infecţie ce proliferează în mediul anaerob din încălţăminte.

• Acneea – se retrage în urma băilor în mare şi a expunerii repetate la soare (dar nu la ore de insolaţie maximă şi nu pentru perioade foarte lungi de timp), dacă este foarte bine respectată şi igiena. Apa de mare are efecte reglatoare endocrine, ajutând la eliminarea din rădăcină a acestei afecţiuni, scrie formula-as.ro. Apoi, apa de mare are efect antiinflamator şi, împreună cu nisipul, curăţă pielea şi desfundă porii, reglează secreţia de sebum.

• Pitiriazisul, psoriazisul şi eczemele uscate, cura ducând la dispariţia pruritului, la uscarea veziculelor şi eliminarea placardelor, elemente ce caracterizează aceste boli.

• Alergia cutanată – se ameliorează în timpul curei marine, în primul rând datorită apei şi a aerosolilor marini, care au efect uşor imunosupresor şi diminuează intensitatea reacţiilor alergice. În eczemele alergice, apa are şi efect antiinflamator direct. Baia în mare, spălările feţei cu apă de mare şi tratamentul cu aerosoli sunt recomandate şi în conjunctivita alergică.

• Rinita cronică (alergică şi infecţioasă) – se ia apa de mare în pumn, se duce în dreptul uneia dintre nări (cealaltă fiind obturată cu degetul) şi se aspiră (se trage pe nas) cu putere, de mai multe ori, până se obţine o drenare şi o curăţare satisfăcătoare. Se repetă procedeul şi cu cealaltă nară. Un tratament durează minimum 12 zile.

• Zgârieturi, răni superficiale – simpla baie în mare este de natură să reducă timpul de vindecare de 2-3 ori, precum şi să împiedice eventualele infecţii sau cicatrizările inestetice.

• Gingivite, stomatite – se fac de 2-3 ore pe zi clătiri ale gurii cu apă de mare, care apoi se scuipă integral (nu se înghite). Are efect puternic anti-infecţioase şi, în plus, ajută la refacerea epiteliilor lezate, fiind printre puţinele remedii care au această acţiune regenerativă.

– Întărirea sistemului imunitar.

– Lipsa poftei de mâncare.

– Baia de nisip cald, recunoscută ca terapie în Franţa şi Italia, combate retenţia de apă din organism, atenuează durerile reumatice, elimină toxinele şi creşte rezistenţa la infecţii.

– Stări depressive.

– Persoanele care suferă de hipotiroidie, insuficienţă ovariană, reumatism, tuberculoză osoasă, boli de piele e bine să-şi petreacă vacanţa la mare. Atent folosite ca durată şi moment al zilei, ultravioletele previn osteoporoza, depresia, insomnia, meteosensibilitatea, atenuează simptomele bolilor autoimune.

– Anumite boli endocrine, precum hipertiroidismul.

– Îmbunătăţirea calităţii somnului.

– Îmbunătăţirea funcţiilor cardiace.

– Îmbunătaţirea metabolismului şi, implicit, slăbire.

– Componentele apei de mare (magneziul, potasiul, calciul, diferiţi sulfaţi şi sodiul) sunt absorbite de pori şi revigorează corpul obosit.

– Cura heliomarină are indicaţii majore în bolile reumatice inflamatorii cronice şi mai ales în poliartrita cronică evolutivă, ce afectează mai ales articulaţiile mici ale mâinilor şi picioarelor, precum şi aşa-numita spondilită anchilopoetică, boală ce se caracterizează prin anchilozarea coloanei vertebrale şi prin incubarea ei progresivă.

Pericolul din spatele genelor false! O studentă de 20 de ani a rămas oarbă

O studentă de 20 de ani a rămas oarbă pentru două ore din cauza unor gene false puse necorespunzător. Tânăra a trecut prin clipe groaznice şi a sfătuit fetele din întreaga lume să aibă mare grijă când apelează la aşa ceva.

Megan Rixson, în vârstă de 20 de ani, a dorit să facă o schimbare şi a apelat la extensiile de gene.

Crezând că nu este o procedură ce necesită o analiză îndelugată, a căutat pe internet şi s-a programat.

După ce genele au fost aplicate, fata a simţit o usturime puternică şi s-a dus în faţa oglinzii. Atunci a remarcat că toată faţa i se înroşise, iar ochii îi lăcrimau abundent. La câteva minute, vederea i s-a înceţoşat şi nu a mai putut să vadă absolut nimic.

S-a dus de urgenţă la doctor şi în momentul de faţă urmează un tratament. După recoltarea analizelor, doctorii au rămas uimiţi când şi-au dat seama că fata avea genele fixate cu lipici de unghii. Nu-şi aminteşte cu exactitate denumirea salonului, dar este hotărâtă să-i dea în judecată.

Medicul Radu Zamfir avertizează. Care sunt simptomele cancerului de colon, pancreas si stomac

Radu Zamfir, medic primar chirurgie generală la Spitalul Fundeni, a vorbit despre cele mai răspândite tipuri de cancer. Care sunt simptomele cancerului de col, de pancreas, de stomac și ce alimentație recomandă renumitul medic.

„Dintre cele mai blânde le-am putea enumera pe cele colorectale. Ca gresivitate urmează cancerul de stomac, de pancreas.”, spune medicul Radu Zamfir.

Cancerul de colon

„E pe locul 4 la noi în țară. Este o problemă serioasă de sănătate și oamenii își dau sema cât de importantă e sănătatea când o pierd. Cred că este consecința aglomerațiilor urbane, alimentație dezordonată. Alimentația de tip fast-food și alimentația în care nu există legume, fructe, acestea contribuie la apariția acestor cancere în timp.

Oamenii care au în familie rude de gradul 1 cu patologii de acest gen, analizele ar trebui făcute mai des.”, mai spune medicul

Există alimente care pot preveni cancerul de colon?

„Sunt alimente care sunt considerate diete protective. Dieta mediteraneană, de exemplu, bazată pe carne albă.”

Sunt bune suplimente?

„Suplimentele nu cred că sunt rele, dar au echivalența unui medicament. De ce să luăm niște medicamente când putem printr-o dietă sănătoasă să nu avem probleme.”

Care sunt simptomele cancerului la colon

„Sunt niște simptome specifice de organ, sunt date atât de topografia leziunii, cât și de posibilele complicații. Pot exista sângerări. Un pacient care se prezintă la medic cu hemoroizi este obligatoriu să facă și o colonoscopie.”

Există șanse de vindecare?

„Ideal e să găsești pacientul în etapa cea mai incipientă fază a bolii. De aceea tratamentul este mai simplu, poate fi și un tratament endoscopic. De obicei, cel puțin la noi, aceste neoplazii sunt găsite în stadii mai avansate, care necesită rezecții de organ.”

Cancerul de pancreas

„Chiar azi mi-a venit la control un pacient, pe care l-am operat de cancer în urmă cu 6 ani. În momentul de față a venit să-și facă analizele, iar în urma acestei evaluări sper să iasă bine. Dar este fantastic că există acești 6 ani.”

CITEȘTE ȘI: Medicul Leon Dănăilă dezvăluie una dintre cele mai banale cauze ale cancerului. Toți românii sunt vizați

Care sunt simptomele cancerului la stomac?

„În funcție de localizare, simptomele sunt destul de tardive. Este descoperit într-un stadiu în care nu este rezecabil. Pentru cancerul de cap de pancreas, icter mecanic, este primul semn uneori, asociat cu o distensie de veziculă biliară. Uneori pacientul remarcă o umflătură în partea dreaptă sub coaste.

Cancerul la stomac

„Este mai agresiv ca cel de colon. Dacă ne-am gândi la cele două organe, datorită faptului că diametrul stomacului este mai mare și simptomatologia inițială este redusă. De aceea este posibil să fie descoperit în stadii avansate.”, a spus medicul.

Copiii se pot “îneca pe uscat” la multe ore după ce au plecat de la piscină – Cum îi protejați

Copiii se pot “îneca pe uscat”. Părinții ar trebui să știe că înecul nu se poate întâmpla doar în apă. Înecul pe uscat, numit și înec secundar, poate apărea și la mai multe ore după ce copilul a fost cât pe ce să se înece. Netratat, poate duce la vătămări ale creierului, probleme respiratorii sau moarte.

Chiar dacă un copil “ia doar câteva guri” de apă într-un incident la piscină, ar putea să experimenteze înecul mai târziu, atenționează Purva Grover, directorul medical al secției de Urgențe Pediatrice de la Clinica de Copii Cleveland. “Poate nu observi când copilul inhalează apă din piscină, dar e important să urmărești câteva semne după ce copilul a fost la piscină sau a intrat în apă la mare,” a declarat medicul pentru USA Today Network. Înecul pe uscat poate apărea după ce copilul inhalează apă pe gură sau pe nări și apa ajunge în plămâni. Convulsiile plămânilor fac respirația dificilă, și plămânii se pot irita de la apă și se pot umple cu lichid, conform medicului american.

Copiii se pot “îneca pe uscat”. Simptomele apar și la 48 de ore

Copiii pot arăta simptome de înec uscat de la 24 la 48 de ore după ce au inhalat apă. Simptomele pot include tuse, vomă, febră, sufocare și schimbări de dispoziție.

„Se întâmplă rar să nu prezinte simptome, dar copiii se pot culca, pentru ca apoi, noaptea, să aibă dificultăți în a respira. Poate dura câteva ore până când lichidul își face apariția în plămâni”, mai spune medicul american.

Cazurile de înec nu arată cum credem noi

Un părinte care observă simptomele ar trebui să meargă cu copilul la camera de gardă a celui mai apropiat spital de copii pentru control. Doctorul poate decide să dreneze plămânii. Medicii spun că deși incidentele de înec pe uscat sunt rare, e bine ca părinții să fie precauți. „Sfatul meu este ca atunci când un copil trece printr-o experiență apropiată de înec, primul lucru să fie consultarea unui specialist”, spune ea.

Cum se previne

Desigur, pentru a preveni un incident de înec pe uscat, trebuie prevenite experiențele apropiate de înec de la piscină. Părinții cred adesea că zgomotele din apă sau strigătele după ajutor îi vor alerta când copiii au probleme, dar nu e mereu cazul, conform lui Kate Carr, președinte și CEO al Safe Kids Worldwide, o organizație care promovează siguranța petru copii. “Când un copil e aproape de înec nu strigă. Te-ai aștepta ca zgomote de apă tulburată sau strigăte de ajutor să-ți atragă atenția, dar înecul se întâmplă în liniște”, atenționează specialistul.

Copiii se pot “îneca pe uscat”: Un adult să fie paznic de piscină

Ea propune ca adulții, la piscină, să aleagă un “paznic de piscină” care să stea tot timpul cu ochii pe copii. Safe Kids oferă cartonașe de “paznic de piscină” pe website-ul lor; acestea pot fi folosite pentru a ști al cui este rândul să fie paznic și pot fi pasate între adulți. Acea persoană ar trebui să se abțină de la disctracții ca telefonul, tableta sau o carte și să se concentreze numai pe urmărirea copiilor în piscină/în mare.

SURSA