Scapa de bataturi si calcaie crapate fara sa mergi la salon – Remediul naturist aici

Calcaiele aspre, crapate si dureroase constituie o problema frecvent intalnita, mai ales la femei.

Numeroase cauze pot fi incriminate, de la lipsa de umiditate, dieta nesanatoasa, ingrijirea necorespunzatoare a picioarelor, incaltamintea stramta, statul prelungit in picioare pana la tulburari ale pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis, diabet si boli tiroidiene.

Există mai multe modalități eficiente de a scăpa de aceste probleme:

1. Baie de picioare

Aceasta este una dintre cele mai rapide și mai simple metode, cea mai des utilizată în clinici. De obicei, 2-3 proceduri sunt necesare pentru a scăpa de un calus.

Cum se face: În 2-3 litri de apă caldă, adăugați 2-3 linguri bicarbonat de sodiu și 1 lingura de sapun lichid. Coborâm picioarele în baie și ținem 25 de minute, astfel încât pielea să fie înmuiată.

Apoi, scoatem picioarele și folosim piatră ponce pentru a îndepărta stratul de piele crapata.

Se clatesc picioarele cu apa calduta si se sterg cu un prosop moale de bumbac.

După procedură, hidratează picioarele cu o cremă emolienta cu un antiseptic: mușețel, calendula sau eucalipt.

2. Sosete cu glicerină

Un alt mod pe care experții il recomandă adesea. Această metodă nu numai că vă permite să scăpați de pielea uscata, dar, de asemenea, ajută la catifelarea pielii pe întreg piciorul.

Cum se face. În 50 ml de glicerină, se adaugă 8-10 picături de amoniac și se agită ușor. Amestecul rezultat ar trebui să fie aplicat pe picioare înainte de a merge la culcare.

Dupa aplicare se pun sosete de bumbac pana dimineata. În medie, sunt suficiente 8-10 proceduri, dar este posibil să se mărească numărul acestora, deoarece nu există efecte adverse.

3. Îndepărtați pielea uscata cu suc de lămâie

Această metodă se spune că este foarte populară în Japonia, deși procesul în sine poate produce unele senzații neplăcute.

Sucul de lămâie cutată bine, înmoaie pielea și elimină crăpăturile. Ca urmare, puteți scăpa de un calus grav în 5 zile.

Cum se face. Zdrobiti miezul de la o lămâie medie, coaja se da pe razatoarea mica. Omogenizati si aplicați amestecul pe zona afectata. Tineți-l timp de 10-15 minute. De asemenea, puteți folosi o bilă de bumbac umezită cu suc de lămâie.

Dupa expirarea timpului clatiti cu apa calduta.

4. Produse din farmacie

In ceea ce privește cremele speciale, merită să le cumpărați pe cele care conțin acid salicilic.

Unguentul cu acid salicilic este una dintre cele mai rapide căi de a scăpa de calusuri.

Cremele care conține 40% soluție de acid salicilic funcționează bine.

Sosete exfoliante -Elimina eficient calusurile piciorului;

Indeparteaza pielea aspra si bataturile;

Hidrateaza si catifeleaza pielea talpii piciorului.

Cum sa alegi pantofii potriviti:

Pantofii ar trebui cumpărați seara. În timpul zilei, picioarele se obosesc și se umflă puțin, deci atunci când cumpărați pantofi seara, veți alege dimensiunea potrivită și exact pantofii pe care îi veți simți confortabili pe tot parcursul zilei.

Este recomandabil să cumpărați pantofi din materiale naturale, cum ar fi piele si bumbac. În astfel de pantofi, pielea va respira, iar picioarele vor transpira mai puțin.

Nu purtați pantofi noi pe tot parcursul zilei – purtați-i treptat.
SURSA

De maxim interes: S-a lansat „Gardienii Pădurii”, aplicația prin care poți salva pădurile de tăieri ilegale

Greenpeace România lansează Forest Guardians, aplicația de mobil prin care poți salva pădurile de tăieri ilegale

Greenpeace România lansează Forest Guardians, aplicația pentru mobil care permite utilizatorilor să se implice activ în lupta pentru protejarea pădurilor și, în mod special, a pădurilor virgine, prin identificarea tăierilor ilegale și raportarea lor către autorități. Aplicația este disponibilă în Google Play Store, este gratuită, și poate fi descărcată direct pe smartphone-urile cu sistem de operare Android.

România adăpostește cele mai vaste păduri primare din zona temperată a Europei, în care trăiesc aproximativ 13.000 de specii, inclusiv cea mai mare populație de urși din Europa. Cu toate acestea, din cele 120.000 de hectare de păduri virgine estimate1 ale României, doar 20.000 de hectare se află sub protecție strictă.

În acest context, Greenpeace România lansează Forest Guardians, un instrument prin intermediul căruia utilizatorii pot monitoriza și semnala modificări apărute în coronamentul pădurilor virgine din România prin comparația imaginilor satelitare realizate la intervale diferite de timp.

“Greenpeace România acționează pentru identificarea și protejarea pădurilor virgine și cvasivirgine, cele mai valoroase păduri ale țării noastre și parte din istoria şi identitatea noastră culturală. Aceste păduri, pe care le-am numit Ținutul Secular, sunt rezultatul a mii de ani de evoluție și sunt în pericol de a fi distruse din lipsă de responsabilitate față de valoarea lor. În ciuda eforturilor depuse de ONG-urile de mediu din România și a presiunii exercitate de societatea civilă în ultimii ani, Ministerul Apelor și Pădurilor, autoritatea responsabilă de protejarea pădurilor virgine, nu a efectuat un inventar al acestor păduri, deci nimeni nu știe cu exactitate câte și unde sunt. Cerem Ministerului Apelor și Pădurilor să identifice și să protejeze pădurile virgine si cvasivirgine din România!”, declară Ciprian Gălușcă, coordonatorul campaniei de păduri a Greenpeace România.

Un rol important în identificarea și semnalarea cazurilor de tăieri ilegale2 l-a avut în ultimii ani societatea civilă: în 2016, aproximativ 40% din cazurile investigate de autorități au fost sesizate de societatea civilă, iar în 2017 avem județe în care persoanele preocupate de soarta pădurilor au descoperit mai multe infracțiuni decât Jandarmeria, Poliția și gărzile forestiere.

“Din păcate, Ministerul Apelor și Pădurilor nu a continuat dezvoltarea și îmbunătățirea instrumentelor digitale, precum Radarul Pădurii și Inspectorul Pădurii, pentru a eficientiza controlul activităților silvice. Așadar, facem din nou treaba ministerului și lansăm un instrument eficient, o aplicație de telefon prin care cetățenii pot monitoriza pădurile cu ajutorul imaginilor satelitare, pot raporta din teren cazuri suspecte de tăieri și pot verifica legalitatea transporturilor de lemn”, adaugă Ciprian Gălușcă, coordonatorul campaniei de păduri a Greenpeace România.

Forest Guardians este prima aplicație pentru mobil realizată de Greenpeace România, dezvoltată cu ajutorul MReady, și este disponibilă, momentan, doar pentru pentru utilizatorii de telefoane cu sistem de operare Android, urmând ca în săptămânile următoare să fie lansată și varianta iOS.
SURSA

Consumi aceste alimente in mod regulat? Mare atentie – acestea sunt alimentele care favorizeaza cel mai mult aparitia cancerului

Cancerul este una dintre bolile cu cel mai mare impact in intreaga lume. Acesta ataca persoane indiferent de varsta, rasa, intelect sau sex. Cancerul iti poate afecta intreg corpul sau doar parti din el. Poate avansa extrem de repede sau in cativa ani.

Un lucru ce ramane insa constant pe parcursul numeroaselor studii de cercetare efectuate este ca anumiti factori influenteaza dramatic riscul unei persoane de a contacta teribila boala.

Dintre acestia, alimentatia este factorul constant in toate studiile, fie ca influenteaza in mod direct sau indirect. Anumite alimente s-au dovedit a mari riscul de cancer de diferite tipuri. Acestea includ:

Alimente si produse din carne procesate

Hot dog-urile, conservele de carne si alte alimente procesate sunt pline de chimicale si conservanti pentru a le prelungi perioada de expirare. Acesti aditivi nu numai ca fac aceste alimente sa devina toxice, dar distrug si restul de nutrienti pe care le mai contin.

Organisme modificate genetic (OMG-urile)

OMG-urile, organismele modificate genetic, sunt alimente care au fost modificate genetic pentru a se reproduce mai mult sau pentru a creste mai repede decat o fac cele care se dezvolta in mod natural. Problema cu alimentele modificate genetic la nivel celular este ca, desi sunt practic la fel, ele nu vor reactiona la fel odata ce patrund in corpul omenesc. Nu au acelasi nivel nutritional si nu cresc la fel ca cele dezvoltate natural. Asemanator clonarii, alimentele arata la fel, miros la fel si pot avea acelasi gust, dar modificarile produc mutatii la nivelul celulelor pe care oamenii de stiinta nu le pot explica. Citeste mai multe despre acestea in articolul : Descoperiri socante intr-un studiu asupra consumului de organisme modificate genetic

Alimente ne-organice

Alimente ne-organice sunt cele care sunt crescute cu ajutorul pesticidelor, ierbicidelor si ingrasamintelor chimice. Fructele si legumele tratate in mod repetat cu aceste chimicale ajung sa le absoarba prin coaja si piele. Odata ajunse in alimente, chimicalele nu mai pot fi spalate, fiind astfel ingerate in farfuria noastra. Majoritatea acestor chimicale sunt toxice si, odata ingerate, pot creste dramatic riscul unei persoane de a contracta diferite tipuri de cancer.

Alimentele gatite pe gratar cu carbuni sau in ulei

Nu alimentele gatite pe gratarul cu carbuni cresc riscul de a contracta cancer. Ci mai degraba acele parti ale alimentelor arse sau prajite sunt principala sursa de crestere a riscului. Arderea prin coacere sau prajire duce la formarea de carcinogeni in timpul procesului de gatit. Consumarea acelor portiuni arse sau foarte coapte determina cresterea riscului. Daca o portiune a alimentului se arde, prin indepartarea acesteia se reduce substantial riscul. De asemenea fumul emanat in urma procesului de gatire este foarte periculos.

Indulcitori artificiali si potentiatori de aroma

S-a dovedit ca o mare parte din indulcitorii artificiali si potentiatorii de aroma maresc riscul de cancer. Aspartamul, splenda si zaharina sunt in prezent monitorizate pentru a observa daca amestecul de chimicale continut de acestea sunt responsabile pentru cresterea riscului de cancer de diverse tipuri pentru consumatorii lor.

Sursa

Bande criminale pro-ISIS, regim de teroare pe o insulă din Europa

Potrivit unui reportaj al televiziunii Deutsche Welle, bande criminale de sirieni care simpatizează cu Statul Islamic (ISIS) au instaurat un regim de teroare în tabăra notorie de migranţi Moria de pe insula grecească Lesbos, relatează luni greekreporter.com, citat de Agerpres.

În acest material, parţial filmat în secret, sunt arătate sloganuri pro-ISIS pe zidurile taberei supraaglomerate, cea mai mare din Grecia şi unde condiţiile sunt considerate cele mai rele din Europa.

Singurul lucru ce pare să funcţioneze acolo este criminalitatea, notează realizatorii reportajului.

Sub nasul autorităţilor elene, bande din Siria controlează traficul de droguri şi prostituţia. Membrii bandelor nu ezită să folosească violenţa, utilizând cuţite şi bazându-se pe legea şaria (legea divină n.r.), potrivit reportajului.

Deşi nu se poate confirma că bandele sunt direct legate de Statul Islamic, simbolurile sale sunt vizibile pe uşi şi pe pereţi.

Ofiţeri de securitate germani au confirmat că membri ai Statului Islamic trăiesc în Moria împreună cu 8.000 de solicitanţi de azil, potrivit informaţiilor difuzate de Deutsche Welle şi citate de portalul elen de ştiri.

Ei şi-au exprimat de asemenea îngrijorarea că unii dintre aceştia s-ar fi mutat la Atena în drum spre Europa de Vest.

Reportajul Deutsche Welle descrie un climat de violenţă şi infracţionalitate în tabără, despre care autorităţile elene fie că nu ştiu sau aleg să îl ignore.
SURSA

Majoritatea oamenilor folosesc antiperspirantul greşit – Când ar trebui să te dai cu el, potrivit ştiinţei

Când vine vorba de obiceiurile zilnice, mai ales cele legate de igienă, ai crede că ai totul sub control. Dar nu este chiar aşa.

Profesioniştii în materie de sănătate au prezentat cele mai bune metode de a rămâne curat şi sănătos:

1. Cât de des îţi speli părul?

Nimeni nu trebuie să îşi spele părul zilnic. Depinde foarte mult de tipul de piele. De pildă, dacă este normal sau uscat este suficient să te speli pe cap de două ori pe săptămână.

2. Cât de des te speli pe dinţi?

Asociaţia Americană pentru igienă dentară recomandă să te speli pe dinţi de două ori pe zi, timp de 2 minute. Cât timp o faci corect, mai ales înainte de culcare, totul este în regulă.

3. Când este cel mai indicat moment să foloseşti antiperspirant sau deodorant?

Momentul ideal este înainte de culcare. Majoritatea rezistă până la 24 de ore, aşadar nu vor fi probleme până la finalul unei zile de muncă.

4. Cât de des faci duş?

Dermatologii au discutat acest aspect pentru Buzzfeed având în vedere că, din punctul lor vedere, majoritatea fac duş prea des. Ei consideră că este suficient un duş o dată la 2-3 zile, înainte de culcare. Desigur acest lucru depinde de mai mulţi factori, cum ar fi tipul de piele sau cât de activă sunteţi ca persoană.

5. Cât de des foloseşti aţă dentară?

Asociaţia Americană pentru igienă dentară recomandă folosirea aţei dentare o dată pe zi. Însă, eficienţa ei nu a fost niciodată testată printr-un studiu.

6. Ar trebui să folosesc apă de gură?

Apa de gură este opţională. Ea de obicei este utilizată după ce te speli pe dinţi.

7. Cât de des îţi tai sau îngrijeşti unghiile?

Desigur acest lucru depinde foarte mult de lungimea unghiilor. Îmsă, este de preferat să faci acest lucru o dată pe săptămână.

8. Cât de des îţi ştergi ochelarii?

Cât de des este nevoie. Contează să nu ajungi să nu mai poţi vedea corespunzător din cauza faptului că sunt prea murdari.

9. Cât de des îţi schimbi aparatul de ras?

Acest lucru depinde de mai mulţi factori, cum ar fi cât de bun este acel apărat de ras. Este recomandat ca după fiecare utilizare să fie lăsat o vreme în apă fierbinte.

Sursa: Business Insider

Nu te mai saturi de dovleac, dar parca nici placinta nu mai vrei? Incearca asta

Placinta cu Dovleac nu e singurul desert pe care il poti prepara toamna din acest fruct! Uite cat de usor e sa pregatesti o budinca de dovleac gata portionata, cu care servesti 6 persoane!
INGREDIENTE

200 g dovleac placintar;

200 ml lapte;

50 ml smantana pentru frisca;

50 g zahar;

2 oua;

1/2 lingura rom;

esenta vanilie.

INGREDIENTE PENTRU SERVIT:

frisca/scortisoara/sirop de artar.

MOD DE PREPARARE:

Taie dovleacul cubulete si fierbe-l in apa potrivita, pentru 10 minute sau pana cand sunt usor de patruns cu furculita. Scoate dovleacul si paseaza-l in robotul de bucatarie sau cu ustensila pentru piure.

Combina-l apoi cu laptele, smantana pentru frisca, ouale, zaharul si esentele. Toarna compozitia in forme de budinca termorezistente si asaza-le intr-o cratita intinsa, cat mai incapatoare.

Pe langa forme toarna apa pana la jumatatea inaltimii lor, acopera-le cu folie de aluminiu si acopera apoi cratita cu un capac pus intr-o parte, pentru a permite partial aburului sa iasa.

Lasa budinca de dovleac la foc mic pentru 30 de minute, sau pana cand se solidifica.

Serveste budinca de dovleac racita, cu frisca, presarate cu scortisoara sau cu sirop de artar.
SURSA

Antidotul ficatului gras – Soluția naturală și eficientă

În ultimii ani, s-au înmulțit cazurile persoanelor diagnosticate cu ficat gras. Totul se datorează consumului din ce în ce mai crescut de alimente nesănătoase. Ele sunt foarte dăunătoare sănătății ficatului.

Boala cunoscută drept ”ficat gras” este una întâlnită frecvent și se produce din cauza acumulărilor de grăsimi în ficat.

Boala se manifestă prin durere în zona superioară superioară a abdomenului (unde este localizat ficatul) și este destul de dificil de tratat.

Persoanele diagnosticate cu ficat gras au diverse simptome, printre care și oboseala accentuată.

Vestea bună este că există un remediu natural care poate trata ficatul gras și este foarte eficient.

Nu îl veți afla din rețetele medicilor, dar specialiștii în medicină alternativă îl recomandă.

Aveți nevoie de:

2 lămâi; 2 sfecle roșii de mărimi medii; 2 cești cu apă minerală.

Înainte, curățați sfecla de coajă, o tăiați bucăți și apoi o faceți piure la blender. Adăugați apoi zeama de la lămâi și apa, după care amestecați bine.

Pentru cele mai bune rezultate, specialiștii recomandă consumul acestui smoothie de trei ori pe săptămână. Vă va purifica organismul și sângele, având o puternică acțiune detoxifiantă și vă va curăța ficatul de grăsimea acumulată.

Un alt suc remediu pentru vindecarea ficatului dv. este amesctecul din: 2 lămâi, 2 cești cu suc de mere proaspăt stors, 500 ml de suc de pătrunjel, jumătate de cățel de usturoi, o bucată mică de ghimbir, 80 ml ulei de măsline și o ceașcă de ceai de plante.

Amestecați totul la blender și beți 5 zile la rând, cu 2 ore înainte de masa de pranz. Vă va curăța ficatul, starea de sănătate va fi vizibil îmbunătățită și vă veți simți plini de energie.

 

„Continutul articolului este doar informativ si nu poate fi un substitut cu sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam să consultati un medic specialist.”

Testul prin care poți afla dacă inima ta este sănătoasă sau nu

Dr. Oz este un specialist celebru pentru toată lumea datorită părerilor argumentate și demonstrate pe care le are atunci când vine vorba despre sănătate, remedii sau afecțiuni.

De exemplu acesta a pus bazele unor teste care se fac foarte repede, sunt simple, dar cu toate acestea ddau niște rezultate foarte exacte în ceea ce privește starea de sănătate.

În cazul în care totuși nu vei obține rezultatele propuse de celebrul doctor, acesta îți va da niște soluții foarte bune ca să poți să rezolvi această situație.

Testul degetelor de la picioare

Acest exercițiu va scoate în evidență detalii importante despre sănătatea coloanei tale vertebrale și a inimii.

Stai așezat pe o suprafață tare și dreaptă. Întinde picioarele în față și încearcă să îți atingi cu ajutorul degetelor de la mâini pe cele de la picioare.

Dacă nu poți să faci acest lucru atunci este de vină spatele tău care nu este foarte flexibil. Trebuie să ai mai multă grijă de sănătatea inimii tale pentru că ești supus riscului de a face un atac.

Fă în fiecare zi exerciții cu ajutoul cărora să îți întinzi cât mai bine spatele. Pilates și yoga sunt printre cele mai bune variante.

Testul palmei

Cu ajutorul acestui test poți să verifici dacă ai sau nu anemie. Uită-te foart atentla palma ta. Observă ce culoare au liniile de pe ea.

În cazul în care acestea sunt mai închise la culoare decât restul pielii atunci nu ești anemic. Dar dacă se pare că acestea au cam aceeași culoare există șanse destul de mri să fii afectat de o formă destul de gravă de anemie, așa că ar ffi cazul să mergi neapărat la medic.

Testul pentru sinusuri

Dacă vrei să știi care anume este sursa durerilor de sinusuri, o simplă răceală sau alergii ori chiar infecții poți faci asta doar dacă îți atingi sinusurile.

Dacă durerea ta este foarte puternică este posibil să fie vorba despre o infecție. Trebuie să aplici niște comprese calde peste sinusuri și să folosești soluții cu apă de mare ca să le cureți.

Testul picioarelor umflate

Dacă te confrunți cu această situație deranjantă apasă timp de câteva secunde pe glezna piciorului.

Uită-te să vezi dacă vei observa o adâncitură. Dacă răspunsul tău va fi da se poate să ai probleme cu rinichii, cu ficatul sau cu venele.

E nevoie să ajungi la un medic ca să afli cu exactitate care este cauza acestei stări ca să primești cel mai bun tratament.

Reacţia adorabilă a unui bebeluş când aude melodia lui preferată :))

Încă din primele luni de viaţă, copiii dau din mâini sau din picioare tocmai pentru a comunica cu părinţii în lipsa cuvintelor. După cum ştim, muzica e un stimul garantat pentru mişcare şi tocmai de aceea nici acest bebeluş nu se lăsă mai prejos, dorind să arate tuturor că talentul lui de mare dansator este abia a început.

Băieţelul din aceste imagini primeşte un telefon din al cărui difuzor răsună o melodie care îi schimbă instantaneu starea de spirit şi ca prin farmec el începe să-şi mişte mâinile şi picioruşele cu o rapiditate debordantă. Melodia „Turn Down For What” a solistului Lil Jon îl inspiră pe micuţ şi creează un moment de bună dispoziţie.

Veselia i se citeşte pe chip şi pentru a se mişca în voie, el lasă telefonul din mână. Copilul nu se opreşte din agitaţie, continuându-şi reprezentaţia sub privirile celor dragi. E atâta bucurie în jurul acestui micuţ încât părinţii şi bunicii lui pot fi mândri de o aşa minune de copil.

E un copil, gingaş, drăgălaş, care se bucură nespus de ceea ce face, cu atât mai mult cu cât părinţii îl filmează pe camera de luat vederi. Privirea bebeluşului este îndreptată mai tot timpul spre mama lui, care, cu siguranţă, îl încurajează prin gesturi, zâmbete şi priviri.

Ceai la rece care drenează ficatul, curăţă sângele şi scade colesterolul

O alimentaţie bogată în prăjeli şi grăsimi saturate, şi în acelaşi timp săracă în fructe şi legume, intoxică ficatul, slăbindu-l şi predispunându-l la îmbolnăvire.

Ficatul are de îndeplinit zilnic mai mult de 500 de funcţii. Cea mai importantă este aceea de filtrare a sângelui, ceea ce ne permite să folosim carbohidraţii şi grăsimile pe care le ingerăm.

El poate modifica aproape orice structură sau compoziţie chimică, distrugând şi anihilând toxinele. Atunci când ajutăm ficatul să se curățe şi să se regenereze, câştigăm şi sănătate.

Ceai la rece pentru drenarea ficatului

Următorul ceai rece din plante amare are efecte deosebite în drenarea ficatului, curăţarea sângelui şi scăderea colesterolului.

Mod de preparare

Seara, într-un vas de porţelan se pun 2 linguriţe de anghinare (iarbă de anghinare de la Plafar), 2 linguriţe de sunătoare şi 1 linguriţă de coajă de lămâie rasă. Toate ingredientele se mărunţesc cât mai fin, în piuă sau cu râşnița.

Peste ele se toarnă 1 litru de apă şi se lasă totul la macerat până dimineaţa, când se filtrează, după care se poate consuma.

Administrare

Se consumă câte 1 cană, pe stomacul gol, înainte de fiecare masă. Tratamentul se urmează cel puţin 3 zile pe săptămână.

Deşi gustul nu este unul plăcut, la nici 15 minute după administrare vă veţi simţi organismul foarte uşurat, veţi avea o stare generală extrem de bună, de vioiciune şi bună dispoziţie.

Anghinarea (Cynara scolymus) conţine cinarină, care curăță ficatul şi reduce nivelul colesterolului „rău” şi a trigliceridelor. Totodată, măreşte fluxul biliar şi combate constipaţia.

Sunătoarea (Hypericum perforatum) este antiinflamatoare şi colagogă, fiind potrivită în afecţiuni ale ficatului sau tubului digestiv. Planta împiedică degenerarea celulei hepatice şi calmează durerile de stomac.

Lămâia conţine o cantitate generoasă de antioxidanţi, precum vitamina C şi antocianozide, capabile să curățe şi să protejeze celulele ficatului, favorizându-le regenerarea.

Inamicii ficatului

alimente care conţin făină albă, grăsimi saturate şi zaharuri rafinate;

băuturi carbogazoase (acestea conţin fosfor, care măreşte aciditatea sângelui);

grăsimi hidrogenate, chipsuri, fast food, cafeaua cu lapte şi zahăr;

fumatul;

alcoolul.

Una din principalele funcţii ale ficatului este aceea de a produce bila – sărurile conţinute de aceasta contribuie la digerarea eficientă a grăsimilor, ele acţionând asemeni detergenţilor, emulsionând materiile grase.
SURSA