Mierea de Manuka, cel mai puternic antibiotic natural – Proprietățile sunt unice in lume

Mierea de Manuka, unică în lume, este o miere monofloră, provenită dintr-un ținut sălbatic, obținută din gingașa floare a arborelui de Manuka (Leptospermum scoparium). Este cunoscută drept ”miere vindecătoare” și considerată cel mai puternic antibiotic natural, datorită conținutului bogat de antioxidanți și proprietăților antibiotice excepționale.

Cu mult înainte ca proprietățile remarcabile ale mierii de Manuka să fie investigate și validate de către medicina modernă, aceasta a fost utilizată pentru proprietățile sale de către triburile Maori și primii coloniști europeni timp de secole.

Medicament natural cu super – puteri

Fiind o miere monofloră, acest medicament natural cu super – puteri este obținut predominant dintr-o singură floare. Timp de 6 săptămâni pe an, albinele din rezervațiile Noii Zeelande se ”îmbată” cu polenul florilor arborilor de Manuka, pentru ca apoi, după un zbor de mii de kilometri, să ducă prețiosul dar la stup și să creeze în laborator cel mai sănătos, dulce și ispititor aliment-medicament.

Leptospermum scoparium

Mierea închisă la culoare, bogată și cu o aromă distinctă deține proprietăți extrem de puternice. O spun studiile realizate în cadrul Universității Waikato din Noua Zeelandă.

Mierea de Manuka are puternice proprietăți antibacteriene, antimicrobiene, antivirale, antioxidante, antiseptice, antiinflamatorii și antifungice, calități ce o fac extrem de eficientă în consolidarea sistemului imunitar și ameliorarea unui număr impresionant de afecțiuni de sănătate.

Proprietăți unice

Caracteristicile mierii de Manuka o transformă într-o adevărată delicatesă pentru sănătate. În compoziția alimentului se găsește glucozoxidaza, o enzimă introdusă în miere de albine care eliberează peroxidul de hidrogen, cu rol antiseptic.

Pe lângă această componentă, mierea de Manuka se poate mândri cu calități excepționale, dat fiind faptul că în compoziția sa se găsește metilglioxalul, un compus prezent în cantități generoase, căruia i se alătură dihidroxiacetona, substanță care abundă în nectarul florilor de Manuka.

Așadar, puterea antibacteriană remarcabilă și excepțională se datorează metilglioxalului, a cărui concentrație se găsește în cantități impresionante și care deține efecte antibiotioce puternice.

Comercializată sub anumite categorii

După recoltarea din stupi, mierea de Manuka este testată în laboratoarele din Noua Zeelandă, fiind clasificată și comercializată astfel:

Miere de Manuka de consum

Mierea de Manuka de consum nu prezintă o activitate antibacteriană semnificativă, cea mai mare parte din acest aliment fiind inclusă în această categorie.

Mierea de Manuka Activă

Mierea de Manuka Activă se prezintă cu activitate antibacteriană peroxidică, datorată activității enzimei glucozoxidază, responsabilă de producerea agentului antibacterian peroxid de hidrogen.

Spre deosebire de oricare alt tip de miere, cu nivel redus de activitate peroxidică, mierea de Manuka a înregistrat în urma analizelor de laboratoare un nivel de activitate ridicată, până la 30+, ceea ce o face unică în lume.

Mierea de Manuka UMF

În prezent, mierea de Manuka UMF este comercializată doar de producători cu licență și atestată doar în laboratoarele acreditate de Unique Manuka Factor Honey Association. Este cea mai scumpă miere din lume și este produsă de către albine în cantități foarte reduse.

Mierea de Manuka UMF se prezintă cu activitate antibacteriană non-peroxidică, datorată enzimei metilglioxal (MGO), acizilor aromatici, fenolilor și flavonoizilor, precum și unei serii cu compuși necunoscuți încă, dar cu proprietăți chimice antibacteriene.

Pentru folosirea unei astfel de miere, este importantă achiziționarea unui produs etichetat ca ”UMF Manuka Honey” sau ”Active Manuka Honey”.

Miere de Manuka

Medicament fără efecte secundare

Proprietățile antibiotice recomandă mierea de Manuka drept medicament natural și unic în lume. Conform cercetărilor de laborator și studiilor clinice efectuate, atât mierea de Manuka Activă, cât și mierea UMF își dovedesc eficacitatea în distrugerea unui larg spectru de microorganisme bacteriene și fungice.

Datorită compoziției chimice diferite, ambele tipuri de miere acționează în mod diferit și sunt folosite în tratarea și eliminarea:

Escherichia coli (E. coli); Staphylococcus aureus; Citrobacter freundii; Proteus mirabilis; Pseudomonas aeruginosa; Salmonella typhimurium; Streptococcus faecalis; Streptococcus pyogenes; Helicobacter Pylori (H. pylori, ulcere stomac); Methicillin- Staphylococcus aureus (MRSA) – infecții de spital; Vanocomycin – Enterococci (VRE).

Ce tratează mierea de Manuka Activă/UMF

Studiile recente au indicat faptul că cele două tipuri de miere tratează cu succes, pe plan intern, simptomele de gripă, problemele sistemului digestiv și problemele gingiilor.

Pe plan extern, se folosește miere UMF sterilizată sau creme tratament pe bază de UMF. Pe perioada tratamentului extern, experții recomandă consumul mierii Active sau UMF intern, pentru eficiență maximă.

Utilizate extern, pot trata răni, arsuri, infecții, ulcere ale pielii, infecții de spital, eczeme, psoriazis, acnee, dermatite, înțepături de insecte și albine, erupții cutanate, pecingine, Picior de atlet, prurit, ciuperci ale unghiilor sau infecții cauzate de ciuperci.

Mierea de Manuka Activă se poate administra de 2 sau 3 ori pe zi, câte o linguriță și poate fi adăugată în ceai sau cafea (călduțe).

Precauții

Mierea de Manuka Activă/UMF consumată intern este strict interzisă copiilor sub 18 ani. În cazul femeilor însărcinate și care alăptează este necesar sfatul medicului.

Conform ultimelor studii clinice, mierea de Manuka poate constitui un înlocuitor al zahărului în cazul diabeticilor, însă, cei care suferă de această afecțiune și doresc să introducă acest aliment în dietă, sunt sfătuiți să consulte doctorul.

Un medic filipinez sustine ca a descoperit leacul diabetului – Se face acasă, în doar 5 minute

Diabeticii sau persoanele diagnosticate cu prediabet cunosc din proprie experienţă cât de dificilă este ţinerea sub control a glicemiei.

Există două tipri de diabet: tipul I (prezent la 10% din cei diagnosticaţi cu diabet) şi tipul II (prezent la 90% din totalul persoanelor cu diabet).

Diabetul de tip I şi tip II

În cazul diabetului de tip I, sistemul imunitar afectează grav sau distruge celulele beta din pancreas, responsabile cu producerea insulinei (organismul nu produce insulină). Din păcate, pacienţii cu diabet de tip I trebuie să injecteze insulină pentru tot restul vieţii lor.

În diabetul de tip II, există două situaţii: fie pancreasul nu mai secretă cantitatea necesară de insulină (un hormon care reglează nivelul de zahăr din sânge), fie organismul a pierdut capacitatea de a o utiliza corect. În acest caz, pacienţii îşi pot controla nivelul de zahăr din sânge, printr-o alimentaţie sănătoasă, exerciţii fizice regulate şi ţinerea sub control a greutăţii.

Glicemia crescută are efecte devastatoare

În ambele cazuri, glucoza se acumulează în concentraţii periculos de mari în corp – în muşchi, în depozite de grăsime, în ficat – în loc să se transforme în energie (aşa cum ar fi normal).

În timp, glicemia crescută are efecte dăunătoare în diferite zone ale organismului: poate provoca afecţiuni cardiovasculare, renale, distrugerea neuronilor şi pierderea vederii.

Din acest motiv, diabeticii sunt obligaţi să îşi supravegheze în permanență ivelul zahărului din sânge şi să acorde o atenţie sporită alimentaţiei.

Leacul pentru diabetul de tip II, descoperit

Medicul filipinez Jaime Dy-Liacco, specialist pe probleme de medicină metabolică, susţine că ar fi găsit pentru diabetul zaharat de tip II.

Conform spuselor specialistului în vârstă de 82 de ani, principala cauză a diabetului zaharat nu este obezitatea, ci deficienţa următoarelor şase minerale: vanadiu, cupru, zinc, magneziu, crom şi germaniu.

Prin urmare, persoanele care consumă alimente ce conţin aceste şase minerale pot ţine sub control diabetul de tip II.

De asemenea, medicul susţine că, în urma studiilor sale amănunţite, a găsit leacul perfect pentru această boală. Deşi pare uimitor, remediul se prepară în mai puţin de cinci minute şi poate fi făcut de oricine:

Ardei iute, sare de mare si oua – leac pentru diabetul de tip II

Ingrediente

2 ardei iuţi mici – chilli (Siling labuyo); 2 ouă crude, de ţară; ½ linguriţă sare de mare.

Mod de preparare şi administrare

Ardeii iuţi roşii se spală bine, se curăţă de seminţe şi se taie mărunt, sau se dau prin blender. Se amestecă ardeii cu ouăle crude, bătute în prealabil, iar la final se adaugă sarea de mare.

Toate ingredientele se amestecă foarte bine, iar remediul obţinut se administrează după masă (nu pe stomacul gol).

În urma descoperirilor sale, medicul Jaime Dy-Liacco că după consumul acestei formule speciale, organismul primeşte mineralele necesare vindecării de diabet.

Ardeiul iute previne diabetul de tip II

Consumul regulat de ardei iute poate preveni diabetul de tip II.

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Nutriţie Clinică, consumul regulat de ardei iute reduce nevoia organismului de secreţie a insulinei, reducând astfel nivelul glucozei din sânge după mese.

Contraindicaţii

Remediul pe bază de ardei iuţi este contraindicat persoanelor cu afecţiuni gastro-intestinale (ulcer gastric, gastrită, hemoroizi).

„Continutul articolului este doar informativ si nu poate fi un substitut cu sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam să consultati un medic specialist.”

Experimentul inedit care te va pune pe ganduri: Ce se întâmplă dacă înlocuim Pâinea Albă cu Pâinea Neagra, timp de câteva săptămâni

Inlocuirea pâinii albe cu cea neagră este una dintre cele mai bune decizii luate pentru sănătate.

Indiferent de varietatea de pâine neagră aleasă – cea obţinută din făină de grâu integrală, specialităţile de tip graham, care sunt combinaţii de făină de grâu, secară, orz – toate sunt net superioare celei albe.

Motivul: varietăţile de pâine neagră conţin coaja boabelor, care este de până la 10 ori mai bogată în magneziu, de 2,5 ori mai bogată în fosfor şi în calciu, conţinând, în plus, vitamine din complexul B şi fibre vegetale.

Experiment: consumul de lungă durată a pâinii negre

În spitalele franceze s-a realizat un experiment pe două loturi de pacienţi care sufereau de tulburări digestive:

-un lot a fost hrănit cu pâine neagră şi preparate din grâu integral;

-lotul martor a urmat un regim alimentar cu pâine şi produse făinoase obţinute din făină albă.

Rezultatele studiului au fost pur şi simplu uimitoare. În cazul pacienţilor care au consumat produse cu grâu integral, timp de câteva săptămâni, s-au remarcat următoarele efecte:

o rezolvare mult mai rapidă a problemelor digestive;

o reglare a greutăţii;

dispariţia unor probleme dermatologice cronicizate;

o stare de vioiciune şi tonus psihic (care nu s-au observat la lotul martor).

Astfel, cercetătorii au ajuns la concluzia că administrarea preponderentă a pâinii negre ar duce la înjumătăţirea problemelor digestive, şi nu doar a lor.

Iată ce au descoperit cercetătorii în urma acestui experiment inedit, cu privire la consumul de lungă durată de pâine neagră:

previne şi combate constipaţia şi colita;

previne balonarea;

previne cancerul tubului digestiv – fibrele vegetale pe care le conţine absorb materiile toxice de pe traseu şi le transportă pentru a fi eliminate, păstrând astfel „curăţenia” acestui tronson;

ajută la scăderea spontană în greutate – pâinea neagră este mai săracă în calorii, iar fibrele alimentare din componența sa oferă o senzaţie de saţietate mai rapidă;

Painea neagra, net superioara celei albe

previne şi ameliorează diabetul – produsele cu cereale integrale sunt mult mai sănătoase pentru pancreas decât cele cu făină albă;

ajută la tratarea anumitor boli de piele – fibrele alimentare din compoziţia pâinii negre au efect de dezintoxicare;

previne ischemia cardiacă, ateroscleroza şi impotenţa vasculară – mineralele şi vitaminele din grâul integral menţin în stare foarte bună vasele de sânge, până la vârste înaintate;

Precauţii la consumul de pâine neagră

Pâinea neagră nu este tolerată foarte bine de către persoanele care suferă de gastrită hiperacidă şi de anumite forme de colită de fermentaţie, deoarece produce aciditate şi agravează simptomele bolii.

De asemenea, se va evita pâinea neagră din comerţ cu un conţinut de aditivi sintetici pentru afânare, gust, aromă şi conservare (scrise pe etichetă), care o fac mai toxică decât pâinea albă obişnuită. Preferaţi pâinea neagră simplă, preparată şi obţinută prin mijloace mai puţin sofisticate, însă mult mai naturale.

Terciul de grâu – varianta la pâinea neagră

Persoanele care suferă de colită de fermentaţie, balonare, constipaţie, digestie dificilă, afecţiuni biliare, pot consuma terci de grâu, o variantă foarte sănătoasă care poate înlocui pâinea neagră.

Se obţine foarte simplu, din făină integrală de grâu, preparat ca mămăliga obţinută din mălai: într-un litru de apă clocotită se pun 2-3 mâini de făină integrală de grâu şi se lasă la foc mic, amestecând încontinuu (pentru a nu se prinde de fundul cratiţei şi a nu se forma cocoloaşe).

După 30 de minute, terciul este fiert. Se adaugă sare după gust şi se consumă cu produse lactate, ciorbe, tocăniţe, etc.

Icre de… fasole – Uite cum se prepara. Este plină de fibre, excelente pentru sănătate

Bogată în potasiu şi acid folic, fasolea este considerată un aliment – medicament.

Fasolea protejează organismul de infecţii, purifică sângele, îmbunătăţeste metabolismul, previne apariţia pietrelor la rinichi şi ficat.

Utilizarea zilnică a 100-150 g de fasole, timp de două-trei săptămâni, reduce considerabil nivelul colesterolului din sânge, susțin nutriționiștii.

Consumată regulat, fasolea acționează pozitiv asupra sistemului nervos, aducând calmul şi echilibrul psihic.

Icre de fasole

Ingrediente: 250 g fasole albă; 1 ceapă mică, tăiată mărunt; 1 linguriță suc de lămâie sau oțet; 2-3 linguri ulei; sare, după gust.

Cu o seară înainte de preparare, se pune fasolea la înmuiat în apă rece. Aceasta le face mai moi în interior, inclusiv coaja sau pielița. Unii din ionii de sodiu din apă înlocuiesc o parte din ionii de magneziu și calciu din coaja boabelor. Ionii de sodiu sunt mai slabi și permit apei să înmoaie coaja, fără a afecta și calitățile interiorului.

În ziua următoare, se aruncă apa în care a stat, se clătesc bine boabele și se pun la fiert. De obicei, pentru fiecare 100 g de fasole boabe este nevoie de 350 ml apă.

Apa se schimbă de trei ori ȋn momentul în care a dat un clocot.

Se lasă apoi la fiert pentru aproximativ o oră, în funcție de fasole. Se scurge și se mixează/pasează fasolea, iar apa în care a fiert nu se aruncă toată.

Fasolea fiartă se mixează cu puțină apă în care a fiert, apoi se adaugă treptat uleiul. După ce fasolea a devenit cremoasă și pufoasă, se adaugă ceapa tocată mărunt și sucul de lămâie/oțetul. Se mixează și se potrivește gustul de sare.

Icrele de fasole merg extraordinar de bine întinse pe o felie proaspătă de pâine cu maia, alături de o salată verde.

Plină de fibre

Fasolea conține cea mai mare cantitate de fibre dintre toate legumele (fibre atât solubile, cât și insolubile).

O cană de fasole albă poate să ofere peste 50% din cantitatea zilnică recomandată de fibre (se recomandă maximum 3 căni de fasole pe săptămână).

Fibrele promovează sănătatea tractului digestiv, ajută la îmbunătățirea nivelului colesterolului și la reducerea riscurilor de boli cardiace.

Mai mult, fibrele pot reduce unele tipuri de cancer.

Fasolea contribuie și la menținerea cantității de zahăr sau glucoză, prevenind astfel diabetul.

Efectele usturoiului luat dimineaţa, pe stomacul gol

Usturoiul se foloseşte în alimentaţie şi în tratamentele naturale de mii de ani.

Pentru profilaxia unei game largi de afecţiuni este suficientă consumul zilnic al unui căţel de usturoi ( se poate consuma şi cu 150 ml. lapte prins).

Usturoiul – ce conţine

În compoziţia usturoiului predomină hidrații de carbon (fructozanii şi inulină), vitamina C, derivati sulfurați (aliina şi alicina) şi fitoncidele cu acţiune atât bactericidă, cât şi fungicidă (au proprietăţi chimioterapeutice).

Usturoiul consumat pe stomacul gol

Înghiţirea usturoiului crud pe stomacul gol îi creşte acestuia puterea de acţiune, devenind un antibiotic natural foarte puternic. De ce înainte de micul dejun? Deoarece bacteriile nesănătoase sunt supraexpuse şi nu se pot apăra împotriva acţiunii acestui aliment, fiind, în cele din urmă, distruse.

Se consumă 1-2 căţei de usturoi (mici; uşor presați şi lăsați 10 minute) zdrobiţi, dimineaţa, pe stomacul gol, înainte de a mânca, de a bea sau înainte de spălatul pe dinţi. Pentru a mai atenua din gust şi miros, se poate bea apoi 150 ml. lapte prins. Este bine ca după 3 săptămâni de consum, să se urmeze 1 săptămână de pauză.

Usturoiul previne si trateaza o gama larga de afectiuni

Beneficiile consumului de usturoi pe stomacul gol:

-echilibrează tensiunea arterială, reglează circulaţia şi previne diverse afecţiuni cardiace (acţionează ca un vasodilatator, care lărgeşte vasele de sânge, asigurând o circulaţie mai uşoară);

-protejează inima;

-previne atacul de cord;

-reduce sinteza trigliceridelor în ficat, diminuând riscul de ateroscleroză;
scade nivelul de colesterol ‘’rău’’ din sânge şi protejează arterele;

-tratează problemele de stomac (diareea), îmbunătăţeşte digestia, reglează pofta de mâncare, tratează indigestia şi balonarea;

-are efecte anti-coagulante şi stimulează buna funcţionare a vezicii urinare;

-este un remediu extraordinar pentru probleme nervoase;

-este foarte bun şi pentru tractul respirator: prevenirea şi vindecarea tuberculozei, astmului, pneumoniei, guturaiului, bronşitei, guturaiului bronşic cronic, congestiei pulmonare, tusei;

-este recunoscut şi ca stimulant al sistemului imunitar, graţie seleniului şi germaniului;

-contribuie la eliminarea toxinelor din organism;

-curăță organismul de paraziţi şi viermi;

-reduce durerile provocate de artrită (are proprietăţi antioxidante şi antiinflamatorii);

-luptă împotriva infecţiilor cu fungi, inclusiv a infecţiei care provoacă „piciorul de atlet“, precum şi a ciupercii care provoacă candidoza;

-previne boli precum diabetul zaharat, tifosul, depresia şi chiar unele tipuri de cancer (de colon şi de rect, gastric, de esofag şi laringe).

„Continutul articolului este doar informativ si nu poate fi un substitut cu sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam să consultati un medic specialist.”

Lampile din Sare de Himalaya produc ioni negativi – Efectele sunt unice si ajuta la vindecarea organismului

Lămpile din sare de Himalaya reprezintă una dintre cele mai bune surse de ioni negativi pentru casă, având beneficii aproape miraculoase asupra sănătăţii.

Lămpile din sare de Himalaya sunt bucăţi mari de sare pură de Himalaya, cu un mic bec în interior, modelate astfel încât să fie folosite ca obiecte decorative deosebite, şi sunt considerate ‘’vitamine ale aerului’’.

Sunt realizate din sarea care provine din oceane străvechi, acţionează ca ionizatori perfecţi ai aerului şi au o valoare inestimabilă pentru sănătate.

Beneficiile ionilor negativi

Lămpile din sare de Himalaya sunt printre cele mai bune surse naturale de ioni negativi – întâlniţi mai frecvent în natură, şi adesea creați de fenomene precum furtuni, cascade, valurile marii şi razele soarelui.

În orice moment, în aer există înconjuraţi de ioni pozitivi şi negativi – atomi sau molecule care au pierdut sau au câştigat un electron şi sunt încărcate electric.

Ionii pozitivi sunt creaţi de echipamentele electronice – calculatoare, ecrane mari de TV, telefoane, cuptoare cu microunde, aspiratoare – şi sunt supranumiţi ‘’poluarea electronică a aerului’’. Studiile ştiinţifice au arătat că aceştia reprezintă riscuri majore pentru sănătate, motiv pentru care trebuie neutralizaţi.

Lampi din sare de Himalaya

Soluţia: ionii negativi, care îi pot neutraliza pe cei pozitivi, contribuind la purificarea aerului. Pentru a combate poluarea din aer, natura produce ioni negativi, care atrag particulele dăunătoare, încărcându-le pozitiv, echilibrndu-le şi neutralizandu-le, fapt care duce la pierderea caracteristicilor nocive ale acestora.

Astfel spus, pentru a ne proteja sănătatea şi pentru a respira aer curat, este important să ne înconjurăm de ioni negativi, cunoscuţi pentru capacitatea lor de a stimula fluxul de oxigen din creier, mărind, astfel, acuitatea mentală şi energia.

Cum funcţionează lampa din sare de Himalaya

Lampa din sare de Himalaya este o sursă de lumină, are o culoare plăcută, un efect de calmare şi relaxare.

Despre combinaţia unică dintre sare şi sursa de lumină din lămpile de sare este cunoscut faptul că generează ioni negativi.

Fiind higroscopică, sarea atrage apă către suprafaţa ei, apă care se evaporă într-un timp scurt datorită cantităţii mici de căldură provenită din sursă de lumină. Acesta este şi motivul pentru care lămpile de sare tind să transpire şi să apară ude în atmosfera umedă.

Ionii negativi sunt generați în timpul procesului de evaporare. Întrucât bacteriile, alergenii şi sporii de mucegai din aer sunt de cele mai multe ori încărcaţi pozitiv, aceştia pot fi neutralizaţi de ionii negativi.

Cercetătorii spun despre lămpile din sare de Himalaya că au efecte curative unice:

Ionizează încăperea;

Echilibrează frecvenţele artificiale şi lungimile de undă electromagnetice nenaturale, provenite de la echipamentele electronice;

Protejează corpul, prin producerea undelor de lumină din spectrul curcubeului.

Beneficiile pentru sănătate ale lămpilor din sare de Himalaya

Lămpile din sare de Himalaya au capacitatea de a tranforma o cameră fizic şi chimic. Pentru că au rază de acţiune limitată, lămpile cu sare trebuie puse în locurile cele mai frecventate din casă, sau unde există cea mai mare concentraţie de aparate electronice. Se poate începe cu o singură lampă, completând colecţia pe parcurs. Cu cât mai multe, cu atât mai bine.

Lampile din sare de Himalaya, efecte unice de vindecare

Pe lângă o mai bună calitate a aerului din încăpere, sentimentul de relaxare şi meditaţie, lămpile din sare de Himalaya ajută la menţinerea stării bune de sănătate, prin îmbunătăţirea diverselor afecţiuni.

Persoanele care au folosit lămpile de sare au observat îmbunătăţiri la nivel fizic şi mental la foarte scurt timp după folosirea blocurilor de sare, declarând că acestea au fost de un real ajutor în:

Probleme respiratorii (inclusiv răceli) – ameliorează tusea, plămâni mai curaţi;

Afecţiuni mentale şi asociate cu stresul (inclusiv insomnia) – cresc nivelul de energie, oferă un somn mai bun;

Afecţiuni ale sistemului circulator;

Afecţiuni ale pielii;

Dureri de cap şi migrene;

Reumatism;

Alergii.

Lămpile din sare de Himalaya pot fi achiziţionate din magazinele cu mobilier, de decoraţiuni interioare sau pe internet, din magazinele cu profil naturist.

Este foarte important să se verifice provenienţa lămpii, deoarece există şi versiuni false sau ieftine ale acestora, care folosesc blocuri de sare înlocuitoare şi care nu au aceleaşi beneficii pentru sănătate.

Compresele cu efecte spectaculoase asupra bolilor vasculare, făcute in casa

Compresele și cataplasmele sunt destinate tonifierii vaselor de sânge, activării circulației, având un efect tămăduitor în tratarea unor boli vasculare.

Se pot face la domiciliu și sunt ușor de pus în practică:

Compresă cu tinctură de spânz

Acest tratament este eficient mai ales în varice și hemoroizi, în tromboflebită, precum și în cazurile de fragilitate a vaselor capilare.

În cazurile de insuficiență circulatorie cerebrală, se fac zilnic fricționări blânde la rădăcina părului cu 1 linguriță de tinctură de spânz (nu mai mult!), după care se acoperă vreme de 30 de minute capul cu o căciuliță sau o basma.

Această fricționare a pielii capului dă rezultate bune și în tratamentul de eliminare a sechelelor accidentului vascular cerebral.

Cum se procedează

— se pun într-un borcan de sticlă 6 linguri de rădăcină de spânz, uscată și măcinată cu râșnița electrică de cafea sau pisată în piuă;

— se acoperă cu un pahar și jumătate (300 ml) de alcool de 70 de grade, se amestecă bine componentele, se închide ermetic borcanul, apoi conținutul se lasă la macerat vreme de 2 săptămâni, la temperatura camerei;

— apoi, maceratul se filtrează, iar preparatul obținut se pune într-o sticlă de culoare închisă, care se ține în loc întunecos.

Cu tinctura astfel preparată se îmbibă o bucată de tifon, care se aplică pe locurile afectate de varice sau tromboflebită. Se lasă să acționeze 20-30 de minute.

După îndepărtarea compresei, zona tratată se lasă câteva minute descoperită, după care se unge cu o alifie de tătăneasă sau de gălbenele, pentru refacerea tegumentelor.

Precauții

Aplicațiile pe zone extinse, cu cantități mari din această tinctură, pot crea probleme grave, întrucât principiile active sunt absorbite de sânge prin circulația periferică.

Cataplasmă cu argilă și tătăneasă

Are efecte spectaculoase în tratarea varicelor în fază incipientă, a tromboflebitei, a fragilității vasculare manifestate prin acele echimoze (vânătăi) pe porțiuni întinse de piele.

Îndeosebi în perioadele caniculare, persoanele care se confruntă cu asemenea probleme vasculare este util să facă acest tratament.

Cum se procedează

— se amestecă două părți praf de argilă cu o parte pulbere de rădăcină de tătăneasa și cu apă până se formează o pastă, care se aplică pe un tifon și apoi pe locul afectat;

— deasupra se pun o bucată de nailon, care să împiedice evaporarea apei din cataplasmă, și o bucată de țesătură de lână sau alt material călduros;

— se lasă cataplasma vreme de1-2 ore, după care se îndepărtează și se lasă zona tratată să se zvânte.

Un tratament complet durează 3-4 săptămâni, perioadă în care se fac aplicații zilnic sau o dată la două zile.

Cum să beţi apa pentru o slabire spectaculoasă – Un antrenor dezvăluie cum se pot pierde 9 kilograme în 3 săptămâni

Dacă nu aveţi timp sau nu puteţi ţine o dietă pentru pierderea kilogramelor în plus, există un truc sănătos care vă poate ajuta la redobândirea siluetei mult visate.

Apa constituie 70% din ţesuturile organismului uman. De asemenea, apa reprezintă 80% din sânge, 20% din compoziţia oaselor, 75% din muşchi şi 90% din compoziţia creierului.

Astfel spus, lipsa apei în organism nu poate fi compensată de nici o altă substanţă, aceasta fiind indispensabilă tuturor proceselor din corp.

Consumul insuficient de apă, precum şi lipsa de mişcare, sunt doi factori majori care ne afectează silueta şi sănătatea, şi pe care îi ignorăm atunci când dorim să scăpăm de kilogramele în plus.

Cum ajută apa la slăbit

Apa accelerează metabolismul şi arderea caloriilor, ajutând organismul să se menţină hidratat şi sănătos. Băută pe stomacul gol, acest elixir natural acţionează ca un medicament, influenţând ritmul cardiac, afecţiunile respiratorii şi oculare, dereglările digestive şi aspectul pielii.

Bob Harper – cel care propune cura de slăbire cu apă – este un personaj popular în industria televiziunii din America şi totodată un trainer personal al vedetelor celebre. În cartea sa ‘’Jumpstart to Skinny’’, el detaliază efectele unei diete ce poate ajuta la pierderea a până la 9 kilograme în doar 3 săptămâni.

Cum se ţine ”cura” cu apă

Consumul de apă îmbunătăţeşte digestia – o bună hidratare fiind recomandată celor care suferă de constipaţie – ajută la obţinerea mai rapidă a senzaţiei de saţietate şi poate spori eficienţa antrenamentului fizic (unde este cazul).

Pentru pierderea kilogramelor în plus, se consumă aproximativ 500 ml. de apă, înainte de fiecare masă, pentru a ajunge mai repede la senzaţia de saţietate. Consumată cu 20-30 de minute înainte de masă, apetitul scade considerabil, iar hidratarea constantă împiedică organismul să reţină lichide.

Potrivit antrenorului personal Bob Harper, în acest mod se pot topi nu mai puţin de 9 kilograme în doar 3 săptămâni.

Cum bem corect apa

Specialiştii ne informează că ‘’dieta’’ cu apă are o regulă strictă, însă foarte simplă: beţi cât mai multă apă!

Pentru rezultate vizibile, este important să vă propuneţi un program pe care să îl respectaţi timp de cel puţin o săptămână.

Dimineaţa, înainte de masă, beţi 2 căni de apă;

La prânz, beţi 1 litru de apă, cu înghiţituri mici, timp de 30 de minute;

Seara, înainte de cină, beţi 2 căni de apă între orele 17-18. Între mese beţi din nou apă, cu înghiţituri mici. În total, ar trebui să ajungi la 2,5-3 litri de apă băuţi zilnic.

De preferat ar fi ca apa băută să fie rece, deoarece astfel este absorbită în organism mai repede decât apa caldă, ajutând la arderea caloriilor.

La ce ajută consumul de apă

Lipsa apei favorizează depunerile de grăsime în organism. Prin urmare, rinichii nu mai funcţionează normal, iar o parte din sarcina lor este transferată ficatului.

Ficatul are rolul de a transforma rezervele de grăsime în energia necesară corpului, însă, atunci când preia funcţia rinichilor, acest organ lucrează ineficient, prelucrând mai puţine grăsimi, ceea ce duce la depunerea surplusurilor.

Singurul şi cel mai important catalizator în scăderea şi menţinerea greutăţii este apa, deoarece:

-activează metabolismul;

-previne depunerea de grăsime;

-ajută la reprimarea poftei de mâncare;

-oferă energia necesară organismului.

Un pahar de apă servit cu 30 de minute înainte de masă este responsabil de consumul a 75 de calorii (la fiecare masă), ceea ce înseamnă 6,5 kilograme pe an!

O tânără explică de ce nu vrea să se angajeze: ”Sunt casnică, mă ține mama cu tata”

În plină criză a forței de muncă, autoritățile și-au propus să îi ia în evidență pe tinerii cu vârste între 16 și 24 de ani care nu învață, nu muncesc și nici nu urmează cursuri de calificare.

Agenția Națională de Ocupare a Forței de Muncă va cheltui 46 de milioane de euro pentru a crea o bază de date ca să îi poată convinge să se angajeze. Însă mulți nici nu vor să se înscrie, darămite să își mai caute și o slujbă. Preferă să stea acasă, pe banii părinților sau cu ajutorul social.

O tânără care face parte din generaţia numită de specialişti NEET – Not în Education, Employment or Training – adică are între 16 şi 24 de ani, nu merge la şcoală, nu învaţa meserie şi nici nu munceşte își explică situația.

Reporter: De ce n-ai serviciu?

Maria Feher: Pentru că nu am vrut să muncesc.

Reporter: Si din ce trăieşti?

Maria Feher: Sunt casnică, mă ţine mama şi tata.

Reporter: Si când n-o să mai fie mama şi tata?

Maria Feher: Se găseşte ceva!

Autorităţile române ar vrea ca aceşti tineri să existe într-o bază de date ca să fie integraţi mai uşor pe piaţa muncii. Zeci de consultanţi special desemnaţi în cadrul proiectului au luat ţara la pas, dar misiunea lor este extrem de dificilă.

Majoritatea tinerilor refuză să se înscrie în baza de date a statului când află că le trebuie acte şi o adeverinţă medicală care se plăteşte.

Raluca Șteblea, consilier AJOFM Braşov: “Decât să dea 20, 30, 50 lei – preţul unei adeverinţe, mai bine renunţă. Ei s-ar aştepta să vii cu un sac plin cu bani şi să îl împarţi şi atunci, mai mult ca sigur, s-ar face coadă în spatele nostru.”

Izabela Laszlo, asistent social comuna Apața: “Nu fac nimic, stau acasă, ascultă muzică, se joacă pe telefon, nu-i interesează o şcoală, o meserie şi din păcate trece vremea şi o să fie adulţi, unii chiar sunt adulţi, şi nu fac nimic.”

Specialiştii spun că mulţi tineri aflaţi în această situaţie provin din mediul rural. Nu ştiu carte şi nu au învăţat o meserie.

Liliana Dragomir, director AJOFM Brașov: ”Şansele sunt minime pentru aceste persoane, soluţii nu prea există pentru viitor atât timp cât nu reuşim să îi înregistrăm în evidenţele noastre, să putem şti de ei, să venim cu un pachet pentru stimularea lor.”

Şi unii absolvenţi de studii superioare preferă să stea acasă, pe banii părinţilor.

Proiectul are un buget de 46 de milioane de euro, în majoritate fonduri europene nerambursabile. Oficialii îşi propun să identifice 200.000 de tineri fără ocupaţie şi măcar trei sferturi dintre ei să fie înregistraţi în evidenţele agenţiei de forţă de muncă.

MATERIAL VIDEO

Copilul român care a făcut senzație în parlamentul britanic

Un copil de origine română a făcut impresie la Londra. În Parlamentul tinerilor, mai exact, unde a reuşit să-l impresioneze pe preşedintele Camerei Comunelor prin discursul sau. Victor Ciunca este fiul unor români emigraţi în Regatul Unit şi stabiliţi în Ţara Galilor.

El a vorbit în legislativ despre problemele de sănătate mintală de care suferă mulţi dintre adolescenţii britanici şi a cerut fonduri mai multe şi un cadru legislativ potrivit pentru a face faţă acestor probleme. La finalul discursului a mulţumit audienţei în română, galeză şi engleză.

John Bercow, preşedintele Camerei Comunelor: Îi dau cuvântul, din Ţara Galilor, şi vă cer din nou cu entuziasm să-l întâmpinăm pe Victor Ciunca.

Victor Ciunca, reprezentantul tinerilor în Parlament: Vă mulţumesc, domnule preşedinte. Problemele de sănătate mintală, ca depresia, stresul şi anxietatea afectează un tânăr din 10. 50% din aceste probleme apar până la împlinirea a 14 ani. Adulţii trebuie să înţeleagă faptul că şi noi avem probleme. Doamnelor şi domnilor, trebuie să ne asigurăm că acest fond este utilizat în mod eficient, iar vocile noastre sunt ascultate. Vă mulţumesc pentru atenţia acordată.

Victor Ciunca și-a încheiat discursul în uralele audienței, care l-a aplaudat în picioare, iar președintele Camerei Comunelor și-a exprimat deschis admirația:

John Bercow, preşedintele Camerei Comunelor: Ce deschidere extradordinară a şedinţei de după-amiază. Uimitor, Victor!