Consumă o linguriță de orez în fiecare zi – Adio durerilor articulare, cervicale și lombare

Toxinele se „instaleaza” imediat in organismul nostru si ataca articulatiile in primul rand. Exista mai multe metode prin care putem sa ne curatam organismul pentru a scapa de durerile articulare. Iata unul dintre cele mai eficiente.

Ingrediente

Iei atatea lingurite de orez cati ani ai impartit la 2, de exemplu daca ai 40 de ani, ai nevoie de 20 de lingurite.

Se pune orezul in borcan, se stoarce o lamaie peste el, se umple borcanul cu apa, se inchide si se pune in frigider pana a doua zi. Dimineata se consuma o lingurita din acest orez pe stomacul gol, de preferat inainte de 8:30.

Se bea un pahar de apa calduta imediat dupa ce ai inghitit orezul. Se repeta procedura pana cand se termina remediul. Secretul consta in combinatia dintre orez, apa si zeama de lamaie.

Daca este pregatit in acest mod, remediul face ca orezul sa se digere in intestin, nu in stomac, actionand asemeni unui burete.

In acest fel, intestinele, vasele de sange si alte parti ale corpului sunt curatate de toxine. Aceasta reteta normalizeaza metabolismul si te poate ajuta si sa slabesti.

Exista o singura condiție: dupa ce consumi orezul nu trebuie sa mananci nimic timp de 3 ore.

Durerile articulare, lombare si servicale vor disparea, iar efectul remediul este gradual, nu pe moment. Dupa doua saptamani vei vedea cum este sa ai un organism curat.

Toxinele vor fi eliminate prin urina si fecale. Culoarea acestora va fi diferita, insa nu trebuie sa te sperie acest lucru. Trebuie sa consumi cel putin 2 l de apa in fiecare zi si poti sa adaugi si ceai verde!

Citește și…

Probabil fiecare dintre noi avem dafin in casele noastre.

Dafinul face parte din categoria de arbusti cu frunza vesnic verde, usor ondulata pe margine, care este de obicei este folosit ca un condiment pentru mai multe feluri de mancare. Cu toate acestea, stiati ca aceasta planta are efecte foarte bune asupra sanatatii dumneavoastra fizice?

Aceste funze incredibile au o multime de proprietati medicinale.

Aveti posibilitatea de a vindeca mai multe probleme de sanatate daca faceti un ulei din aceasta planta si il folositi in mod regulat.

Acestea sunt beneficiile frunzei de dafin:
Excelent in curatarea colonului.
Perfect pentru calmarea nervilor.
Aceste frunze va ofera mai multa putere intelectuala si va ajuta sa va concentrati mai bine.
Va elimina durerile articulare si venele varicoase.
Stimuleaza umflaturile.
Va ofera o imunitate mai puternica.
Reteta de ulei de dafin

Ingrediente necesare:
30 grame frunze de dafin
250 ml ulei de masline

Mod de preparare:
Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa pisati frunzele de dafin intr-un mojar. Apoi, adaugati uleiul de masline peste frunze. Puneti amestecul intr-un borcan cu capac.

Inchideti etans borcanul.

Este nevoie sa lasati borcanul intr-un loc rece, intunecos, timp de 2 saptamani. Va trebui sa-l agitati din cand in cand. Dupa ce au trecut cele doua saptamani se strecoara amestecul printr-un tifon si se pune intr-un alt recipient curat cu capac. Se recomanda sa pastrati acest amestec in camere reci.

Beneficiile asupra sanatatii ale uleiului de dafin

Masajele cu ulei de dafin cald va trata articulatiile dureroase. Este solutia perfecta pentru durerile de urechi si migrene. Eliminati durerile de cap doar prin frictionarea tamplelor cu ulei de dafin. Este perfect pentru reducerea temperaturii corpului.

Este capabil sa imbunatateasca activitatea intestinelor si digestia. Perfect pentru problemele renale si hepatice.Daca va confruntati cu probleme ale pielii, il puteti utiliza ca si o lotiune. Elimina acneea si comedoanele.

Frunzele de dafin sunt indicate si în indigestii, balonări, răceala şi gripă, laringite, bronşite, astm şi tuse, febră, sinuzite, reumatism, viroze respiratorii, vomă, afecţiuni renale şi hepatice, anorexie, depresie, nervozitate etc.

Administrare

În tratamentul afecţiunilor gastrice se foloseşte infuzia, care se prepară astfel: puneţi 5-10 g de frunze uscate în 1 I de apă clocotită. Lăsaţi să infuzeze 10 minute, apoi filtraţi. Beţi 2-3 căni pe zi.

În tratamentul inflamaţiilor gurii şi al ulcerelor bucale este indicat uleiul esenţial de dafin.

Diluaţi la concentraţia de 1 picătură de ulei esenţial în 10 ml de ulei excipient. Aplicaţi de 3-4 ori pe zi. În tratamentul reumatismului şi al durerii generalizate se va aplica unt de dafin pe zona afectată de 2-3 ori pe zi, conform instrucţiunilor de pe etichetă.

NOTA: „Continutul articolului este doar informativ si nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam să consultati un medic specialist.”

Fă asta înainte de culcare și ne vei spune un mare „mulțumesc” – E simplu, plăcut și durează 5-10 minute

Aceste 5-10 minute te vor face să te simți minunat! Foarte multe persoane au probleme de insomnie și se răsucesc de zeci de ori în pat până reușesc să adoarmă. Dacă ți se întâmplă asta frecvent, începe să faci aceste exerciții de yoga și vei adormi foarte ușor și rapid.

Apropo, sunt foarte simple așa că nu-ți fă griji, vei reuși!

Trebuie să știi doar, că pentru început este suficient să menții aceste poziții timp de un minut, iar cu timpul le poți prelungi și până la 5 minute fiecare.

Balasana – postura copilului

Această poziție îți va relaxa sistemul nervos, spatele, umerii și abdomenul. Așază-te în genunchi, așa încât tălpile să-ți atingă fesele. Întinde mâinile înainte și relaxează-te. Folosește un cronometru pentru a ști cât stai. În această postură trebuie să respiri adânc.

Supta Baddha Konasana – postura fluturelui

Stând întins/ă pe spate ridică genunchii, unește tălpile și desfă ușor picioarele. Mulți dintre noi vor întâmpina dificultăți în această poziție și nu se vor putea relaxa, de aceea îți recomandăm să pui câte o plapumă împăturită sub fiecare genunchi. Respiră cât poți de adânc.

Back roll – leagănul

Stând pe spate, apucă genunchii cu mâinile (ca în imagine). Leagănă-te încetișor dintr-o parte în alta. Este o metodă perfectă de a întinde și de a masa partea de jos a spatelui, după o zi încordată de muncă. La fel, respiră adânc.

Sutta Maciendrasan

Stând pe spate, ridică genunchiul stâng și lasă-l să cadă pe piciorul drept. Te poți ajuta cu o mână, pentru a stabiliza poziția. Totodată, întinde mâna stângă în partea stângă și întoarce și capul în aceeași direcție. Este necesar ca ambii umeri să se relaxeze, iar tu să repiri la fel de adânc. Repetă poziția și în direcția opusă.

Matsyasana

Stând pe spate, pune mâinile sub fund (ca în imagine). Misiunea ta e să ridici maximal pieptul. Poți ridica și capul sau îl poți lăsa încet la pământ. Fă 5-10 respirații adânci, după care scoate mâinile.

Acum ești gata de culcare!
Sursa

Cardiologii vă imploră să urmați aceste recomandări – informații care vă pot salva viața

Este cunoscut faptul că japonezii sunt longevivi. Dacă un japonez va trăi 100 de ani, nimeni nu se va mira, deoarece acest lucru pentru majoritatea populației acestei țări dezvoltate este un fenomen normal. De mai mulți ani cercetătorii încearcă să găsească secretul longevității vieții.

Însuși japonezii afirmă că longevitatea lor este direct legată de modul de viață și de anumite obiceiuri. Dacă doriți să aveți o viață lungă, luați aminte la aceste sfaturi.

Sfaturile japonezilor
– Când vorbiți la telefon, țineți-l la urechea stângă.
– Reduceți consumul de cafea la o dată pe zi.

– Consumați întotdeauna medicamentele cu apă călduță.
– Ultima masă trebuie să fie la 17.00.
– Străduiți-vă să consumați mai puțină mâncare grasă.

– Beți apă neapărat, dar țineți minte că cel mai bine este să hidratați organismul dimineața. Nu consumați multe lichide înainte de somn.

– Încercați să amplasați toate dispozitivele care se încarcă cât mai departe de dvs.

– Culcați-vă până la 22.00 și treziți-vă nu mai târziu de 6.00.

– Dacă ați administrat medicamente înainte de somn, plimbați-vă puțin prin casă. Nu vă culcați imediat.

– Nu folosiți telefonul mobil, dacă are bateria la minim. În acest moment nivelul de radiație este de 1000 de ori mai mare decât de obicei.

Sucuri proaspete pentru sănătate
Sucul din morcov, ghimbir și măr crește imunitatea.
Sucul din măr, castraveți și țelină previne apariția cancerului, scade nivelul de colesterol rău, tratează afecțiunile de stomac și durerile de cap.

Dacă veți consuma suc din ardei dulce, măr și lapte, veți scăpa de mirosul neplăcut din gură și veți scade febra.

Sucul de portocale, ghimbir și castraveți hidratează pielea și îmbunătățește culoarea. Contribuie la scăderea febrei.

Pentru a scoate sarea din organism și a ameliora sănătatea rinichilor și a vezicii urinare, consumați suc din ananas, pepene verde și mere.

Combinația dintre măr, kiwi și castraveți hidratează pielea și redă o culoare frumoasă pomeților.

Combinația extraordinară dintre morcov, măr, pară și mango curăță organismul de toxine și va coborî tensiunea arterială.

Amestecul dintre suc de struguri și pepene verde cu lapte va satura organismul cu vitamina B2 și C, care sunt capabile să crească activitatea țesuturilor și să consolideze imunitatea.

Sucul din papaya și ananas cu adaos de lapte va îmbogăți organismul cu fier, vitamina C și E, va îmbunătăți sănătatea pielii și va accelera metabolismul.

Combinația dintre banană, ananas și lapte va preveni constipația.

Cum se bea corect apa?
Japonezii nu încetează să repete că secretul longevității lor constă în apă. Ei au elaborat o metodă care poate trata un șir de afecțiuni, de exemplu: durerea de cap, afecțiunile cardio-vasculare, artrita, gastrita, diabetul, hemoroizii și multe altele.

Dimineața pe stomacul gol se beau 4 pahare de apă a câte 160 ml. Faceți acest lucru înainte de a vă spăla pe dinți, după spălarea pe dinți nu trebuie să mâncați încă 45 de minute.

Nu mâncați și nu beți timp de două ore după mesele de bază.
Dacă nu puteți consuma 4 pahare de apă din prima, începeți să beți o cantitate mai mică și treptat să ajungeți la doza necesară.

Consumați apă pe stomacul gol dacă suferiți de hipertensiune (timp de 30 de zile), gastrită (10 zile), diabet zaharat (30 de zile), constipații (10 zile), afecțiuni canceroase (180 de zile). Dacă suferiți de artrită, respectați această metodă timp de 3 zile în prima săptămână a curei, apoi începând cu cea de a doua în fiecare zi.

Dacă nu puteți înceta să beți apă după mâncare, consumați băuturi fierbinți. În acest caz mâncarea se va asimila mai bine și mai repede și va diminua apariția cancerului.

Ce trebuie să știți despre atacurile de cord?
Nu toate atacurile de cord sunt însoțite de dureri în piept. Puteți avea dureri în maxilare, puteți transpira excesiv și puteți avea grețuri. Fiți atenți, urmăriți semnalele pe care vi le transmite organismul.

„Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Cum readuci la viata o orhidee ofilita? Sfaturi care-ți vor prinde bine

Orhideele sunt unele dintre cele mai vândute flori de ghiveci din țara noastră, și nu numai. Fie că ați cumpărat-o sau ați primit-o cadou trebuie să știți că orhideea nu este o plantă foarte pretențioasă dar are reguli stricte de îngrijire care trebuie respectate cu sfințenie.

De multe ori, din dorința de a îngriji cât mai bine aceste plante, iubitorii de flori adeseori le udă excesiv, le mută din ghiveci prea des sau le aplică prea multe tratamente, ceea ce poate duce la pierderea plantei. Dacă floarea dumneavoastră a ajuns însă în acest stadiu trebuie să știți că există câteva metode prin care o puteți readuce la ”viață”.

Prima cauză care afectează orhideea este udatul excesiv. Este extrem de periculos să udăm prea mult substratul de orhidee fiindcă punem în pericol sănătatea frumoasei plante. Când turnăm prea multă apă, aceasta împiedică oxigenul să pătrundă în rădăcini. În plus, atunci când expunem rădăcinile la apă în exces vor putrezi și nu vor mai putea să absoarbă nici substanțele nutritive și nici măcar apa.

Orhideea ne arată când este prea udată iar primele semne vizibile sunt frunzele care se dezvoltă din ce în ce mai greu și care în cele din urma se îngălbenesc. Partea bună este că dacă ați făcut această greșeală există șanse să salvați orhideea însă doar daca aceasta mai are măcar câteva rădăcini neputrezite.

Pașii de urmat pentru revitalizarea unei orhidee care a fost udată în exces:

1. Puneți ușor ghiveciul cu orhideea pe-o parte și scoateți rădăcinile din vas, iar apoi curatăți-le de compost.

2. Dezinfectați în alcool lamele unui foarfece de tăiat via. Analizați rădăcinile și tăiați-le pe acelea care au putrezit.

3. Scurgeți apa de pe farfurioara pe care a stat ghiveciul și apoi spălați ambele recipiente. Aveți grijă ca acestea să fie șterse și uscate pentru pasul următor.

4. Într-un recipient (eventual o sită), amestecați pământul special pentru orhidee cu apă de la robinet. Totodată aveți grijă ca apa în exces să se scurga din recipient.

5. Umpleți primii 3 cm de la fundul ghiveciului cu pământ umed și apoi puneți planta în ghiveci. Ulterior adăugați compost peste rădăcini.

6. Puneți orhideea la locul ei obișnuit. De acum înainte udați planta doar când pământul din primele straturi (3-6 cm) este uscat. De asemenea, înlăturați apa în exces care se scurge în farfuria de sub ghiveci.

De acum înainte, udați corect orhideea de 2 ori pe săptămână, abundent, lăsați-o circa o oră să își absoarbă apa necesară, apoi îndepărtați apa din farfurioară sau din mască.

Cea de-a doua situație, în care rădăcinile sunt deja putrezite are de asemenea salvare. Trebuie doar să le tăiați complet și să înmuiați planta în cărbune activat mărunțit. După aceea, orhideea se pune deasupra pământului din ghiveci pentru ca tăierura să se cicatrizeze. Atenție! Planta nu trebuie udată!
Sursa

Începe de mâine – Feng Shui – ce se întâmplă dacă pui o monedă de 50 de bani într-un colţ din casă?

Feng Shui este un ansamblu de principii de geomanție, care afirmă că formele și mediul ambiant pot influența principiul qi. Scopul este realizarea armoniei locurilor în care oamenii trăiesc, prin analiza fluxurilor de energie din mediul înconjurător (qi).

Cum s-a născut Feng Shui-ul?
Feng Shui-ul este o ştiinţă care studiază energiile din casă, aşa că numai dacă schimbi locul mobilei în casă sau la birou poţi strica Feng Shui-ul. În urmă cu mai bine de 6000 de ani, chinezii au reuşit să descopere anumite formule de calcul cu care reuşeau să amplifice energiile pozitive şi să le încetinească pe cele negative din spaţiul în care lucrau sau locuiau.

La aceste formule aveau acces doar maeştrii Feng Shui, nobilimea chineză şi, bineînţeles, împăratul. Oamenii simpli au auzit despre existenţa unor remedii care îmbunătăţesc viaţa, dar pentru că nu au avut acces la adevărata cunoaştere au început să facă presupuneri, să creeze legende şi să folosească tot felul de obiecte pe post de remediu.

Ba mai mult, în timpul dinastiei Tang, împăratul a ordonat publicarea unei cărţi cu titlul “Omorându-i pe barbari”, care conţinea informaţii menite a induce în eroare cu privire la ştiinţa Feng Shui. Astfel a apărut Feng Shui-ul de tip comercial, care susţine că simpla aşezare în casă a unor obiecte sau statuete poate îmbunătăţi viaţa locuitorilor casei.

Bazându-se pe teoria celor 5 elemente (pământ, metal, apă, lemn, foc) și pe principiile yin și yang expertul feng-shui încearcă să reechilibreze forțele care se manifestă local pentru a ameliora, sănătatea, prosperitatea și comportamentul persoanelor.

Un qi positiv aduce noroc, un qi negativ aduce nenorocire. Cele patru centre de interes majore din feng shui sunt: bogăția, fericirea, longevitatea și copii sănătoși.

Când vine vorba despre partea financiară, atunci când vă achiziționați o casă nouă sau când închiriați sau cumpărați încăperi pentru birourile de la muncă este bine să vedeți care este cel mai îndepărtat colț din stânga intrării și acolo să așezați o monedă pe care să fie inscripționată cifra „5”.

Acela va fi colțul banilor, iar moneda, potrivit tehnicilor feng-shui, va atrage după sine multă prosperitate din punct de vedere financiar.
Sursa

Alege luna în care te-ai născut și află care ți-e destinul – Dacă ai venit pe lume în Iunie îți este ușor să obții ceea ce îți dorești

Ce spune luna în care ai venit pe lume despre tine și despre destinul tău?

Dacă ești născută în… Ianuarie

Calități: ambiție, fidelitate, inteligență.
Defecte: gelozie, încăpățânare, introversiune, spirit critic.

În această viață, rolul tău este, fără doar și poate, unul de lider. Chiar dacă, oficial, nu deții un post care să îți ofere acest statut, îți este destul de ușor să ii faci pe cei din jur să îți dea dreptate și să te urmeze. Tocmai din acest motiv, vei avea o viață profesională în ascendentă.

Pe de altă parte, ar trebui să o lași mai moale în sectorul privat: într-o relație, cei doi indivizi au drepturi și obligații egale.

Dacă ești născută în… Februarie

Calități: sociabilitate, sensibilitate, îndrăzneala.
Defecte: subestimare, furie, comoditate.

Persoanele născute în februarie sunt dintre cei mai buni mediatori sau oratori. Le place să fie în centrul atenției și să fie ascultați și le este ușor să se facă plăcuți de ceilalți.

Pe plan sentimental, sunt firi dificile căci, deși la exterior sunt mai mereu zambareti și puși pe nazbâții, spiritual nu sunt la fel de ușor de înțeles. Au emoții complexe și își schimbă dispoziția foarte repede. De aceea le este greu să aibă relații de lungă durata (relații amoroase sau de prietenie).

Dacă ești născută în… Martie

Calități: afecțiune, onestitate, generozitate.
Defecte: spirit răzbunător, timiditate, impulsivitate.

Persoanelor născute în luna martie le place să aibă întotdeauna ceva de făcut, să fie înconjurate de oameni (chiar dacă nu sunt în centrul atenției) și să își ducă distracțiile la extreme. De asemenea, se răzgândesc destul de repede, motiv pentru care este relativ dificil să ții pasul cu ele.

Din punct de vedere emoțional, nu sunt persoane dintre cele mai statornice, însă, dacă găsesc perechea perfectă, provocatoare, energică, atunci sunt capabile de câteva compromisuri.

Dacă ești născută în… Aprilie

Calități: generozitate, dinamism, spirit aventurier.
Defecte: egoism, emotivitate, nestapanire.

Cu tinereți zbuciumate și pline de experiențe cât mai diverse, persoanele născute în aprilie se pregătesc pentru o viață calmă de om mare: trebuie să cunoască totul pentru a șți ce își doresc, însă, odată hotărârea luată, nu se vor răzgândi prea ușor.

Nu sunt recunoscute că fiind persoane fidele, însă, după un timp, vor renunta la flirturi și aventuri dacă sunt lângă persoană potrivită și au motivația necesară.

Dacă ești născută în… Mai

Calități: putere de caracter, responsabilitate, energie.
Defecte: încăpățânare, egocentrism, nervozitate.

Dacă eșți născută în mai, destinul tău este unul cât se poate de cursiv: traseul profesional este dintre cele mai logice, iar cel sentimental va fi lăsat, inițial, pe planul doi.

Relațiile tale vor fi însă, întotdeauna, cu două tăișuri, majoritatea fiind bazate pe aparențe. Îți este greu să te apropii emoțional de oricare persoană străînă, iar pentru a-ți alege sufletul pereche vei avea nevoie de un intermediar.

Dacă ești născută în… Iunie

Calități: vizionarism, comunicativitate, creativitate, simt al umorului.
Defecte: tendința de a întârzia, narcisism, ezitare.

Persoanele născute în luna iunie sunt, în esență, persoane introspective, despre care ceilalți vor avea întotdeauna impresia că știu totul, dar vor fi întotdeauna surprinși. Din acest motiv, nativilor acestei luni le va fi ușor să obțină ceea ce își doresc, însă rezultatele nu vor fi permanente.

Se îndrăgostesc greu și nu o vor spune primii niciodată, în timp ce în orice relație de prietenie sunt persoane destul de posesive și geloase.

Dacă ești născută în… Iulie

Calități: toleranță, tact, responsabilitate, loialitate.
Defecte: timiditate, mister, monotonie.

Dacă eșți născută în iulie, îți construiești încă de timpuriu principiile de viață, aspirand întotdeauna la mai mult. Nemulțumită de în secret de relativele prezentului, ești predispusă la o cădere nervoasă la un moment dat.

Nu îți poți exprimă emoțiile decât atunci când sentimentele sunt foarte puternice, iar atunci se întâmplă adesea să nu găsești formă optimă de redare, așa încât ai un număr limitat de persoane care îți sunt aproape – însă acelea sunt de calitate.

Dacă ești născută în… August

Calități: sex-appeal, romantism, sociabilitate, creativitate.
Defecte: gelozie, egoism, slăbiciune, aroganță.

Persoanele născute în august sunt sigure pe sine și orgolioase, motiv pentru care își vor fixă țeluri înalte însă, fără competiție, nu își vor da prea mult interesul să le și atingă.

Destul de puternice din punct de vedere emoțional, aceste persoane sunt foarte afectuoase, dar nu vor arată niciodată când sunt rănite. Pentru persoană iubita vor face tot ce le stă în putință, indiferent de normele sociale sau de alte reguli, însă își oferă greu încrederea, motiv pentru care este posibil să își găsească greu perechea.

Dacă ești născută în… Septembrie

Calități: sensibilitate, memorie, empatie, calm.
Defecte: spirit critic, tendința de dominare.

Cei născuți în septembrie sunt oameni optimiști, însă întotdeauna nemulțumiți. Nemulțumirea nu vine însă din imposibilitatea de a obține ce își doresc, ci, mai degrabă, din faptul că întotdeauna își doresc mai mult.

Știu întotdeauna ce vor și lupta pentru dorințele lor, de aceea întreagă lor viață este o bătălie, o înșiruire de provocări, iar existența le este dominată de ideea de a cuceri lumea.

Dacă ești născută în… Octombrie

Calități: romantism, empatie, independența, prietenie.
Defecte: dificultatea de a alege, gelozie, emotivitate.

Dacă eșți născută în octombrie, firea ta romantică și ușor pesimistă este cea care te va trage în jos. Ai toate armele pentru a răzbi în lume, însă lipsa încrederii în ține îți coboară standardele. Dacă toate calitățile tale se împletesc cu o forță de decizie dobândită pe cale ereditară, nimic nu îți va stă în cale.

Pe plan sentimental, vei avea multe dezamăgiri, însă majoritatea sunt din vină ta: tinzi, adesea, să vezi oamenii mai buni decât sunt ei în realitate.

Dacă ești născută în… Noiembrie

Calități: dinamism, inventivitate, determinare, idealism.
Defecte: nesiguranță emoțională, fire acidă, încăpățânare.

Persoanele născute în noiembrie sunt oameni norocoși prin excelență. Își fac ușor prieteni, le este ușor să se adapteze oricăror situații sociale și să se facă plăcuți. Odată ce își propun ceva, indiferent că vizează planul profesional sau cel emoțional, nu vor renunta până când nu dobândesc ceea ce își doresc.

Singură problema este că, în momentul în care obiectul adorației devine accesibil sau prea ușor de manipulat, interesul dispare. Așadar, existența celor născuți în noiembrie este doar o goana după cai verzi.

Dacă ești născută în… Decembrie

Calități: responsabilitate, organizare, loialitate, simt al umorului.
Defecte: irascibilitate, tendința de dominare, versalitate.

Dacă eșți născută în decembrie, atunci tendința ta este să te retragi, să lucrezi singură, să te descurci singură cu orice problema ai avea, dar să te implici cât mai mult în viețile celorlalți, încercând să te faci utilă.

Din punct de vedere profesional, vei întâmpină multe obstacole, din cauza caracterului tău și a dorințelor schimbătoare, însă le vei face față cu brio, mulțumită hotărârii și organizării care îți stau în fire.
Sursa

Acest barbat a gasit cea mai buna solutie pentru a scapa de Parodontoza – Iata care sunt ingredientele

Parodontoza reprezinta o boala a gingiilor, care se dezvolta din cauza alimentatiei necorespunzatoare, a lipsei de igiena si a unor factori ereditari. Sangerarea in timpul periajului si inflamarea gingiilor reprezinta primele semne ale bolii.

M. Kahn, un pacient, a reusit sa vindece boala intr-o luna utilizand ulei de nuca de cocos, lamaie si bicarbonat de sodiu. Barbatul a spus ca isi doreste sa impartaseasca remediul simplu, ieftin si natural, care a reusit sa il uimeasca si pe dentist.

Ingrediente:
– sucul de la 2 lamai
– 1/4 lingurita de bicarbonat de sodiu
– 200 ml de apa

Preparare:
Se amesteca bine ingredientele, iar amestecul obtinut va crea alcalinitate in corp, desi combinatia este una acida.
Bacteria care creeaza boala nu se mai raspandeste si dispare, intrucat nu rezista intr-un mediu alcalin.
Pungile din jurul dintilor se vor micsora, iar zona gingiilor va deveni mai luminoasa.
Pe langa acest remediu intern, barbatul a folosit si un remediu extern.

El s-a spalat in fiecare zi pe dinti cu ulei de cocos, de doua ori pe zi, dimineata si seara inainte de a merge la culcare. Trebuie doar sa pui putin ulei de cocos pe periuta de dinti si sa ii speli in mod obisnuit.

BONUS: Iata cum scapi de respiratia urat mirositoare in doar cateva minute!

Acest remediu distruge bacteriile si albeste dintii. Multe persoane se confrunta cu respiratia urat mirositoare, chiar daca au o igiena orala corecta.

Pentru a elimina aceasta problema, trebuie sa cunosti cauza aparitiei: alimentele consumate sau prezenta unor bacterii. Pe piata se gasesc mai multe produse pentru igiena orala, insa acestea sunt foarte scumpe si au o multime de chimicale.

Iata un remediu natural care te va ajuta sa scapi de respiratia urat mirositoare.

Ingrediente:
– 1 lingurita de miere
– 1 cana de apa calduta
– 1 lingurita de bicarbonat de sodiu
– 1/2 lingura de scortisoara
– sucul de la 2 lamai

Preparare:
Se pun sucul de lamaie, miere, bicarbonatul de sodiu si scortisoara intr-o sticla si apoi se adauga apa calduta si se amesteca foarte bine.
Se face gargara cu 2 linguri de remediu, fara sa inghiti lichidul.

Ingredientele vor ajuta si la albirea dintilor si vor distruge bacteriile.

Scortisoara si lamaia distrug bacteriile care cauzeaza mirosul neplacut, iar mierea are proprietati antibacteriene care mentin igiena cavitatii bucale.
Bicarbonatul de sodiu va ajuta la albirea dintilor.
Sursa

Cum putem scapa de Ulcer si bacteria Helicobacter in mod natural?

Multi oameni sufera de ulcer fara sa stie ca aceasta afectiune este cauzata de de bacteria helicobacter pylori.

In anul 1982 s-a descoperit legatura intre aparitia ulcerului si aceasta bacterie. Helicobacter Pylori reprezinta o specie microbiana caracterizata printr-o forma curba sau spirala care este adaptata la mediul acid si care colonizeaza mucoasa stomacului sau a duodenului, respectiv a segmentului proximal al intestinului subtire.

Afecteaza aproximativ 50% din populatia lumii, fapt ce o plaseaza pe locul doi in clasamentul celor mai raspandite infectii bacteriene din lume, dupa caria dentara. In cazul majoritatii persoanelor infectate cu Helicobacter pylori nu apar semne sau simptome de boala, in anumite cazuri insa, infectia poate avea urmatoarele manifestari:

– Durere sau arsura abdominala;
– Greata;
– Voma;
– Eructatii frecvente;
– Balonare;
– Scadere ponderala.

Aceasta poate duce in cele din urma la conditii de sanatate cum ar fi infectii, ulcer si chiar cancer de stomac. Prezenta acestei bacterii in organism poate fi detectata cu usurinta prin analiza sangelui.

Pentru eliminarea acestei bacterii incerceti aceasta reteta:

Ingrediente
– 5 smochine uscate
– 100 de ml de ulei de masline
– 200 de ml de apa calduta

Preparare:
Taie fiecare smochina in 4 bucati, pune-le intr-un borcan, apoi toarna uleiul peste ele. Lasa-le sa stea timp de 7 zile, in camara. Nu uita sa amesteci din cand in cand.

Dupa cele 7 zile remediul este gata!

Consuma o lingurita dimineata pe stomacul gol, dupa ce te-ai spalat pe dinti; Lasa-l sa actioneze in stomac timp de 10 minute, apoi bea 200 de ml de apa calduta;

Dupa ce ai baut apa, poti servi linistit micul dejun;

Repeta aceasta procedura timp de 30 de zile;

Tratamentul natural pentru Helicobacter Pylori:
Principalul motiv al aparitiei ulcerului este bacteria H. pylori care poate duce si la cancer stomacal. Aceasta bacterie distruge membrana stomacala, iar stresul poate influenta intr-un mod negativ.

Ingrediente pentru remediul impotriva bacteriei:
– 1 radacina de 2 cm de ghimbir
– 250 ml de apa fiarta
– 100 gr de broccoli
– putina sare de mare

Preparare:
Se adauga toate ingredientele in apa fiarta si se mai lasa inca 5 minute pe foc. Se lasa sa se raceasca si se consuma tot lichidul dimineata pe stomacul gol, timp de 20 de zile. Dupa aceasta perioada, bacteria va fi eliminata din organism.
Sursa

NOTA: Articolul este transmis in scop informativ si nu tine locul sfatului unui medic specialist.

Tabel: Care este greutatea ideală în funcţie de vârstă şi înălţime? Calculează pe loc

O greutate normală te ajută să fii sănătoasă și să te protejezi de bol. Vezi câte kilograme ar trebui să ai, în funcție de vârstă. Trebuie să știi că greutatea ideală depinde de la o persoană la alta.

Dacă te compare cu prietenii sau cu rudele, riști fie să te mulțumești să ai câteva kilograme în plus, fie să vrei să slăbești exagerat de mult, potrivit medicalnewstoday.com.

În tabelul de mai jos vezi care este greutatea ideală în funcție de vârstă și înălțime.

In general, exista anumite calcule care te pot ajuta sa stabilesti daca greutatea ta este OK. Unul dintre aceste calcule este indicele de masa corporala ( IMC ). IMC se calculează împărțind greutatea subiectului la pătratul înălțimii sale, exprimată de obicei ori în metri ori în kilograme.

Poti sa-ti calculezi singur indexul de masa corporal folosind formula de mai sus si sa vezi daca te situezi in zona normala.

Ca regula general valabila, spre exemplu, daca vorbim despre 1.60-1,70m inaltime, femei, atunci greutate trebuie sa fie in jur de 50-55-60-65 kg ( cam cu 5-10 kg mai putin decat numarul centimetrilor de peste 1m ), daca vorbim de 1.70-1.80m, barbati, atunci 70- 75-80-85kg pot fi valori optime. Totusi, mai detaliat puteti face calcul mai sus mentionat.

Dacă ai mai puține kilograme decât ar trebui, mergi la medic și vezi dacă nu cumva ai o problemă de sănătate. După ce ai exclus această posibilitate, poți încerca să îți îmbogățești dieta cu nutrienți care te-ar putea ajuta să te îngrași.

Dacă ai o greutate normală, înseamnă că ai și o sănătate bună. Pentru a rămâne așa, este important să ai o dietă echilibrată, bazată pe fructe și legume, și să faci mișcare 30 de minute în fiecare zi.

Dacă ai kilograme în plus, trebuie să iei unele măsuri pentru a reveni la o greutate normală. Excesul de greutate crește riscul apariției bolilor cardiovasculare, de accident vascular și de diabet. În acest caz, mișcarea este foarte importantă și ar trebui să a alimentație sănătoasă, bazată pe multe fructe și legume.
Sursa

Bolile de Ficat si Tiroida ti se vad pe fata – La ce semne sa fii foarte atent de prima data

Culoarea pielii si consistenta se modifica in boli de ficat, in unele boli pulmonare, sau in afectiunile tiroidei – ”In unele afectiuni endocrine pielea poate sa isi schimbe consistenta , gradul de hidratare, stratul lipidic sau sa isi schimbe culoarea. In afectiuni ale ovarelor (sindrom de ovar polichistic) pielea poate deveni “grasa”, la fel si parul, in afectiuni tiroidiene (hipotiroidii sau hipertiroidii) poate fi foarte uscata si pergamentoasa, rece, sau umeda si calda, in afectiuni ale suprarenalelor si hipofizei poate sa isi schimbe culoarea sau consistenta, etc”, explica dermatologul Anca Zranca.

1. Piele uscata
Daca pielea devine uscata si apare senzatia de mancarime, poate fi o simpla alergie la unul dintre produsele cosmetice pe care le folositi sau poate indica lipsa fierului din organism, afectiuni ale tiroidei sau anemie. In cazul in care aveti o iritatie care nu dispare cu niciun tratament, poate fi un semn ca sunteti prea stresat.

2. Paloarea = boli de rinichi
Paloarea pielii, insotita de mancarimi, poate fi semnul unor boli de rinichi. „La cei cu insuficienta renala cronica apare un miros de uree prin piele si respiratie. Mancarimile pielii apar tocmai din cauza cristalelor de uree care se elimina prin aceasta”, explica Loredana Pop, medic nefrolog. Parul uscat si fragil, dar si oboseala completeaza semnele care pot indica prezenta insuficientei renale.

3. Bataturi care nu se vindeca, indiciu al diabetului
Nevoia de a bea cinci-sase litri de lichide pe zi si cantitatea mare de urina eliminata in 24 de ore sunt semne ale diabetului zaharat, cand valorile glicemiei sunt ridicate. Tot la diabetici mai apar candidoze bucale sau vaginale, dar si infectii urinare care se vindeca greu.

„Atunci cand apar complicatii ale diabetului, se observa leziuni tipice de eczema la picioare. De asemenea, din cauza pierderii unor substante la nivelul pielii, unele rani provocate de bataturi ajung sa se vindece foarte greu”, afirma Eduard Adamescu, medic specialist diabet zaharat.

4. Afectiunile tiroidei va albesc timpuriu
Cei cu hipertiroidie sunt slabi, agitati, transpira usor, au ochii mariti, si au alopecie. „In cazul hipotiroidiei, pielea este uscata si palida. Pilozitatea in exces si acneea pot indica alte afectiuni endocrine, precum boala Cushing, cauzata de hiperactivitatea glandelor suprarenale, sau tulburari de ovare.”

5. Palmele rosii anunta probleme cu ficatul
Hepatita acuta se manifesta prin semne pseudogripale, precum dureri de muschi, de oase, astenie sau lipsa poftei de mancare. In plus, la hepatici, urina este foarte colorata, iar scaunele, decolorate.

„In hepatitele cronice apar stelute vasculare pe piele, pete mici si rosii. Palmele sunt, de asemenea, rosii. Scaderea densitatii firelor de par, accentuarea desenului venos, mai ales la nivelul abdomenului, si scaderea masei musculare indica tot hepatita cronica”, afirma Doru Cristian Gavrila, medic internist.

6. Riduri – afectiune posibila: osteoporoza
Ridurile faciale pot trada osteoporoza, arata un studiu recent al cercetatorilor de la Scoala de Medicina Yale. Dupa ce au examinat 114 femei la menopauza, cu varste cuprinse intre 40 si 50 de ani, au ajuns la concluzia ca femeile cu cele mai adanci riduri aveau cele mai fragile oase.

„Oasele si pielea au ca element comun colagenul. Un nivel scazut de colagen favorizeaza aparitia ridurilor si deterioarea oaselor”, subliniaza autorul studiului.

7. Inrosirea pielii – afectiuni posibile: lupus, boli de inima, menopauza
Roseata pielii poate fi semn de lupus eritomatos, afectiune care provoaca o iritatie in forma de fluture pe obraji si nas.

„Cei care sufera de boli cardiovasculare se confrunta cu roseata pielii. Efectul este mai evident pe fata, deoarece pielea este mai subtire si vasele de sange sunt mai apropiate”, explica dr.Oana Clatici, medic dermatolog la Spitalul Universitar din Bucuresti.

8. Schimbarea culorii pielii – afectiuni posibile: bronsita, astm, icter
Boli respiratorii precum bronsita, enfizemul pot colora pielea in galben sau gri, deoarece nu exista suficient oxigen in organism.

„Pielea galbuie poate fi semn de icter, o afectiune cauzata de acumularea in sange a bilirubinei (pigmentul hemoglobinei, componenta a sangelui) sau alte afectiuni hepatice, biliare, chiar cancer gastric”, adauga dermatologul Clatici.

9. Buze uscate – afectiuni posibile: anemie, diabet
Crapaturile sau ranile la coltul gurii pot fi semnul unei anemii, cauzate de lipsa fierului in organism. Productia de celule rosii incetineste, iar ranile se vindeca mai greu. Alte cauze posibile pot fi diabetul sau infectia locala cu candida.

10. Fata umflata, pufoasa – afectiuni posibile: hipertiroidie, oreion
Atunci cand glanda tiroida nu produce suficienta tiroxina (care controleaza nivelul de energie consumata de organism) metabolismul este incetinit, ceea ce duce la ingrasare, inclusiv la nivelul fetei.
Sursa1, Sursa2